Пилето е един от най-гъвкавите протеини там. Това е основна храна за обяди и вечери в къщата ми. Използвам го за приготвяне на салати, приготвяне на домашни пилешки супи, кесадила за дъщеря ми и такос. Рецептата за лесна пилешка салата е най-добрата, когато се прави с варено пиле. Вареното пиле е толкова многофункционално и бързо и лесно за приготвяне. Често ми задават въпроси като: „Колко време отнема да сваря пилешки гърди без кости?“ Така че ето отговор за това колко време трябва да варите пилешко месо. Вари се около 30 минути и се настъргва. Открих, че врящите пилешки гърди създават най-добри резултати при печене или пържене на тиган. Освен това има толкова много рецепти с варени пилешки гърди!
Печенето или пърженето на тиган пиле неправилно се равнява на сухо пилешко месо. Плюс цялата допълнителна грес. Докато кипенето е доста надеждно. Можете да използвате пилешки гърди без кости и с кожа или без кости, без кожа. Обезкостеното пиле с кожа ще даде ароматен бульон като бонус. Пилето без кости изисква по-малко време за готвене, ако бързате.
Тази рецепта за варени пилешки гърди е толкова лесна и не отнема много време. Поставям пилешки гърди в голяма тенджера с вода или пилешки бульон (или комбинация от двете) добавям подправки, билки и зеленчуци и варя на средно-слаб огън. Колко време да се варят пилешки гърди зависи от техния размер. Толкова е просто.
Зеленчуците и подправките са там, за да влеят пилешките гърди с по-ароматни вкусове. Използвайте всички забравени зеленчуци, които сте седнали в задната част на хладилника: моркови, лук, чесън, целина и лимонова кора. Можете също да използвате пресни или сушени билки като мащерка, дафинов лист, магданоз и босилек, за да сварите пилешки гърди.
Крайният резултат от тази техника на кипене на пилешки гърди е ароматно, разпадащо се нежно парче ароматно, вкусно пиле. Не можете да победите това. Страхотно за седмична подготовка на хранене. Сварените пилешки гърди остават пресни в хладилника до 4 дни. А сега ми кажете, колко време варите пилешки гърди за любимите си ястия с пилешки гърди?
- Добре ли е да превключвате между варено говеждо месо, варено смляно пуешко месо и варени пилешки гърди на
- Колко калории има в пилешките гърди Пилешки гърди Хранене
- Пилешка салата от джинджифил в чаши от краставици - диетична рецепта на Саут Бийч
- Heart Healthy Baked Chicken Recipe University of Utah Health
- Сърдечен пилешки яхния Рецепта EatingWell