Децата ще ядат, когато им се иска - хидратацията е истинската цел.

Да, трудно е родителите да виждат детето си болно. Не са само хрупкавите носове и различните телесни изхвърляния - макар че това са и тези неща - но и човешката мизерия. Болните деца имат изцяло различни личности. Те изглеждат накуцващи и губят нещо, наподобяващо любопитство или ентусиазъм. И те също изглеждат двойно непримирими, особено по време на обяд или вечеря. Понякога дори не могат да извлекат енергия, за да ядат любимо ястие. Това разбираемо плаши родителите, но може би не би трябвало.

дете

ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ: Бащиното ръководство за грипния сезон и децата

„Старата поговорка„ да умреш от настинка, да храниш треска “не се играе с децата“, казва д-р Джарет Патън, практикуващ педиатър, член на Американската академия по педиатрия и защитник на детското здраве. „Когато са болни, те са склонни да определят какво и кога искат да ядат. За един родител това обикновено причинява твърде много допълнителен стрес, опитвайки се да принуди детето ви да яде. "

Как да убедите болното дете да яде

Предлагайте храна, не я насилвайте - Децата могат да отидат няколко дни с нисък апетит. Те ще се измислят, когато се възстановят.

Избутвайте течности - Дехидратацията е по-сериозният риск за редица заболявания. Ако родителите трябва да бъдат настойчиви за каквото и да било, това е вода и Pedialyte.

Повечето храни са добре, в зависимост - Сега не е моментът да започнете органичните шейкове от зеле. Комфортната храна е добре, но стомашните бъгове се нуждаят от по-меки храни, а млечните продукти не са най-добрият вариант за настинка.

Независимо дали са бебета или ученици, болните деца често губят апетита си. Тъжна ирония е, че заболяването кара децата да не желаят да ядат или пият - две неща, които трябва да направят, за да се възстановят бързо. Борбата с болестите отнема калории, а високата температура и дехидратацията са една от най-честите причини децата, страдащи от грип, да бъдат приети в болница .

Дори не е необходимо да бъде треска (повръщането и диарията също могат бързо да дехидратират болно дете); дори при силна настинка може да се помогне с много течности, за да замести загубените при производството на слуз. Всъщност, когато детето е болно, родителите всъщност не трябва да се притесняват от това, което ядат в краткосрочен план - те трябва да се притесняват от това, което пият.

„Независимо дали са фебрилни или не, те трябва да пият много течности. Дехидратацията може да се случи по-бързо, когато са болни “, съветва Патън. „Ако са добре хидратирани, няма нужда да се притеснявате какво ядат, дори и да не ядат почти нищо.“

Въпреки това, болното бебе не трябва да пие вода - всичко, което бебето трябва да пие, е мляко или адаптирано мляко и заместването на нещо друго може да бъде по-опасно от самата настинка или грип. Но ако по-голямо дете не яде, това не е краят на света. За много заболявания липсата на апетит е само няколко дни и този апетит ще се върне с отмъщение. Опасност или липса на апетит по-дълги от това може да наложи да говорите с педиатър.

„Те ще наваксат с приема на храна, когато започнат да се подобряват“, казва Патън. „Предложете им храна, но не я насилвайте.“

Ако едно дете възстанови апетита си, обикновено е добре да му дадете каквото пожелае, дори и да не е много здравословно. Родителството винаги е било балансът между практическото и идеалното. Разбира се, доброто хранене, когато настъпи заболяване, може да помогне на тялото да се защити по-ефективно. Започването на диета със здравословна храна по време на окаяно настинка обаче вероятно няма да бъде успешно; достатъчно е трудно да накарате децата да се хранят добре дори когато са гладни. Децата с определени заболявания обаче трябва да избягват определени храни.

„За повечето заболявания е добре да им се даде каквото пожелаят за относително кратката продължителност на симптомите“, съветва Патън. „Въпреки това, за стомашно-чревни заболявания, които включват диария, яденето на лесно смилаема храна като крекери и тестени изделия помага. Избягвайте сладки и мазни храни. "

Ако едно дете не иска да яде, то няма да го направи. Това не означава, че родителите се провалят в грижите си или че детето е саморазрушително. Това просто означава, че няма да ядат. За много от нещата, които родителите изпитват, това не е толкова голяма работа, колкото изглежда. Родителите просто трябва да поддържат децата отпочинали, да ги поддържат хидратирани и да си позволят и почивка.