Никол Фабиан-Вебер

Всеки родител, който е бил цяла нощ с газообразно бебе, ще ви каже: Не е забавно. Плачът, извиването, малкото червено лице - това е сърцераздирателно (и, да, малко влудяващо!) Но се успокойте, знаейки, че бебешките газове също са относително нормални.

газообразно

„Газът е често срещан при новородените, тъй като храносмилателната им система е незряла и все още се развива“, казва д-р Джен Трахтенберг, основател на педиатър във вашия джоб. „Газираните новородени често са суетливи, изкривени, неудобни и трудно се успокояват. В някои случаи коремът им може да изглежда малко по-подут от обичайното и дори може да премине с неприятно миришещ излишен газ. "

Добрата новина е, че след преминаване на бензина бебето обикновено се чувства много по-добре. Ключът е да знаете как да се справите с този често срещан проблем. От топли бани до масажни техники, ето седем съвета на експерти и родители за предлагане на облекчаване на газовете на бебето.

1. Променете стила си на хранене

Според Трахтенберг, бебешките газове се случват по-често при бебета, хранени на шише, за разлика от кърмачетата, тъй като кърмата е по-смилаема от адаптираното мляко. Освен това типът бутилка, който използвате, както и техниката ви на хранене, може да са виновникът, причиняващ газове. Но не се притеснявайте, бебетата, консумиращи адаптирано мляко или изпомпвано мляко през бутилка, не са непременно предназначени за бензин. Просто може да се наложи да направите няколко корекции.

Ето няколко съвета на Трахтенберг за минимизиране на газовете при бебета, хранени с бутилки:

Дръжте бебешката бутилка изправена. Вместо да слагате бебето си обратно в ръцете си, докато яде, поставете го изправено под ъгъл от почти 90 градуса, така че по-малко въздух, предизвикващ газ, да попадне в зърното.

Оригване често. „Честото оригване може да помогне да се предотврати появата на газ“, казва Трахтенберг. Ако спрете храненето в средата и бебето не се оригне, опитайте отново след няколко минути. KidsHealth съветва оригване на бебета, хранени с бутилка, на всеки две до три унции и всеки път, когато сменяте гърдите си, ако кърмите.

Освен това промяната на размера на зърното на бутилката на вашето бебе може да помогне.

„Моето едномесечно дете получи супер газове, преди да разбера, че я храня със зърно с размер 2“, казва Джаклин Сантос от Hazlet, Ню Джърси. „Преминах към размер 1 и определено видях разлика.“

2. Внимавайте за диетата си

Макар че кърмата може да бъде по-смилаема за бебето, кърмещите мами трябва да имат предвид това: Вашето бебе на някакво ниво консумира храните, които ядете. И така, онова чесново броколи, което сте вечеряли? Има шанс това да засегне и вашето бебе. Докато червата на всяко бебе ще реагират по свой уникален начин на храни, вие познавате бебето си най-добре. Вижте как той действа, след като консумирате определени храни.

За жени, които подозират, че безпокойството на бебето им е резултат от храни, които са яли (като боб, зеле, броколи), клиниката Mayo съветва да премахват една храна наведнъж за една седмица и да проверяват дали има значение в поведението на бебето.

3. Дайте на бебето масаж

Добрата новина е, че бебешките масажи са очарователни и чудесен начин да се свържете. Още по-добрата новина е, че те могат да предложат облекчение на бебешкия газ.

„Ежедневният масаж може да помогне за подобряване на навиците на червата на бебето и за намаляване на запека“, казва Карън Рейес, сертифициран инструктор по детски масаж. „Предоставяйки подходящ масаж на вашето бебе, можете да намалите болките в корема, като му помогнете да се отпусне и да плаче по-малко, което води до по-малко поемане на въздух.“

Ето една бърза и лесна техника за домашен масаж, препоръчва Рейес:

„Докато бебето е разположено по гръб, използвайте два или три пръста, за да внимавате, но здраво (за да избегнете гъделичкането на бебето), да правите малки кръгови движения, започващи от лявата страна на корема на бебето, като работите с възходящото дебело черво, след което си проправяте път през корема, като внимавате да се движите над пъпа им, като същевременно избягвате ребрата “, казва тя. „След това продължете да масажирате надолу от дясната страна към низходящото дебело черво по посока на часовниковата стрелка. Това ще помогне да се отпусне дебелото черво и да се премести всякакви уловени газове, както и да се облекчи всеки запек. "

4. Начертайте топла вана

Имате късмет! Най-сладкото време на деня също може да бъде от полза за газообразните бебета.

„Топлите бани могат да помогнат за облекчаване на детските газове“, казва Трахтенберг.

Повечето бебета не само се отпускат, след като са потопени частично в топла вана - което може да помогне на стомашно-чревния (GI) тракт да работи по-ефективно - топлата температура може да помогне и за успокояване на възпалените коремчета.

5. Опитайте коремното време

Докато бебетата никога не трябва да бъдат оставяни сами по корем, изправянето, докато вашето малко дете влиза в корема, може да й помогне да прекара бензина.

„Поставянето на бебето върху корема, докато е будно, може да помогне за облекчаване на бебешките газове“, казва Трахтенберг. „Натискът върху корема й може да помогне за облекчаване на болката и придвижване на нещата през и извън червата и ректума.“

6. Изпомпвайте краката на бебето

Точно както бързата разходка може да ви помогне, когато имате подут корем, малко бебе упражнение може да помогне на бебето да се отърве от газове.

„Една от най-лесните и често срещани техники, които родителите могат да използват, за да подпомогнат облекчаването на газовете на своето мъниче, е движение с велосипед“, казва Рейес. „Поставете бебето удобно по гръб и хванете леко, но здраво долните крака, като ги привеждате към гърдите си с редуващи се движения, докато ги сгъвате в коляното, точно като движение с велосипед.“

Рейес казва, че упражнението може да се направи и като се съберат и двата крака едновременно.

„Това трябва да помогне за придвижването на газовете през червата“, казва тя.

7. Опитайте бебешки пробиотици

Въпреки че никога не трябва да давате на бебето си нищо, преди да се консултирате с педиатър, имайте предвид, че пробиотиците, които често се приемат от възрастни, могат да се използват и за бебета.

„Дъщеря ми беше много раздразнителна и изглеждаше неудобна през първите няколко месеца от живота си“, казва майка на двама деца Микеле Лий от Гарвуд, Ню Джърси. „Опитахме куп неща, но в крайна сметка, след като започнах да добавям бебешки пробиотици към бутилките й, видях подобрение.“

В наши дни има много пробиотични капки за кърмачета, които могат да се добавят към шишето на бебето или директно към гърдата, но е важно да се отбележи, че изследванията все още са доста оскъдни за ефектите на пробиотиците и бебетата. Въпреки това, едно проучване от 2018 г. установи „увеличение на броя на добрите бактерии" при кърмените бебета, на които са дадени пробиотици. Изследвайки проби от изпражнения, изследователите установяват 79% увеличение на нивата на бифидобактерии, вид защитни бактерии, които помагат за понижаване на pH вътре в червата, което позволява на здравите бактерии да „процъфтяват“.