Звездата от "Обща болница" се бори с теглото си през по-голямата част от живота си.

15 декември 2015 г. ? - Звездата от "Обща болница" Джини Франсис се бори с теглото през по-голямата част от живота си и беше на път да се откаже от това да бъде слаб.

франсис

"Почти загубих надежда", каза 52-годишната актриса пред ABC News. „Не бях сигурен, че ще мога да го направя. Помислих си:„ Може би това е всичко “. Вече съм по-възрастен. "

Тогава някой й предложи да опита Nutrisystem.

Франсис изпитваше съмнения.

"Когато за първи път ми представиха тази програма, казах:" О, това няма да ми свърши работа. Това е твърде много храна. Не мога да отслабна, ядейки толкова много храна ", спомня си тя.

Франсис неохотно се съгласи да го прави в продължение на една седмица - и загуби пет килограма.

"Не можех да повярвам", каза тя. "Получавах толкова много вкусна храна. Не се чувствах лишена. Диетата е много нежна. Откривам, че с напредването на възрастта вече не мога да правя тези луди екстремни неща. Трябва да имам нещо, което е лесно, не е готов да бъда нещастен. "

Това беше миналия септември. Оттогава Франсис отслабна общо 30 килограма и стана най-новата говорителка на Nutrisystem. Има още 20 паунда, каза тя.

След като е бил на една диета след друга от 12-годишна възраст, Франсис обяви през 2007 г., че прави последния си опит да отслабне.

Тя свали 30 килограма по програмата за отслабване Medifast. Тогава теглото й започна да се покачва, след като сестра й Шели почина през юни 2013 г.

„След загубата на сестра ми започнах да се обръщам към храната за удобство и отделях малко време за собствените си нужди“, каза Франсис. „Бях достигнал тегло, което не бих могъл да си представя.

„Винаги съм била емоционално изяждаща“, продължи тя. "Това е моето решение, когато се чувствам неудобно в собствената си кожа. Това е постоянен проблем в живота ми."

Сега по плана на Nutrisystem, Франсис каза, че най-накрая е "в мир" с храната.

„Всички други диети, които съм правила през целия си живот, са ме научили как да гладувам, как да не ям“, каза тя. "Всичко беше или нищо. Голямото нещо с Nutrisystem е, че ме учи как да се храня."

Тя каза: "Колкото повече се храня балансирано, толкова по-малко съм уязвим към тези отключващи храни. Защото не съм нещастен и гладен."

Франсис също тренира с треньор, прави различни кардио тренировки, тренировки с тежести и гимнастика, нещо, което тя много е харесала.

"Не бих помислила за живота без него", каза тя. "Това изравнява настроенията ми, кара ме да се чувствам по-спокойна, по-позитивна."

Това включва сключване на мир със сапунената опера, която я направи известна. След като се завръща многократно, за да повтори ролята си на Лора Спенсър, включително наскоро през 2013 г., Франсис каза пред ABC News, че не вижда себе си да се връща.

„Вече не виждам място за Лора“, каза тя. "Радвам се, че го имах, но сега съм готов за други неща."