Звездата от Чикаго води супер здравословен начин на живот

Катрин Зета-Джоунс изглежда невероятно за 50. Актрисата, която е омъжена за филмова звезда Майкъл Дъглас и е майка на децата им Дилън и Карис, изглежда по-бляскава от всякога, с нейните течащи брюнетки, тонизирана фигура и едва забележима бръчка. Катрин редовно споделя зашеметяващи себе си селфита на страницата си в Instagram и често виждаме луксозния й дом в Ню Йорк. Знаем обаче много малко за това как звездата на Entrapment остава във форма и какъв тип диета спазва. Изкопахме малко и открихме как Катрин поддържа невероятната си фигура.

зета-джоунс

ГЛЕДАЙ: Вижте кои кралски особи обичат да тренират

Говорейки с Списание W още през 2017 г. актрисата им разказа своята тайна за постигане на красота отвътре навън. „Вода, поддържайки баланса на PH, без алкохол и чрез диета, поддържаща тялото ми без възпаления отвътре и отвън.“ Леле, това е сериозно здравословно. Звездата разкри и любимите си начини за упражнения, като каза: „Плуване, тенис, пелотон, домашният ми фитнес и танци с чешмата“.

Снимка: Instagram/Catherine Zeta-Jones

Катрин говори за страстта си към танца като начин да поддържа форма преди, разказвайки Телеграфът: "Имам балетна барета във фитнеса си. Усилвам музиката толкова силно, че стените пулсират, и продължавам с това за един час. Също така хулахуп, вървя по пътеката, правя елипсовидната Опитвам се да поддържам цялото тяло да работи. "

Преди това актрисата сподели видео, на което практикува танците си с кран у дома. „Докоснете вторник“, написа тя. На черно-белите кадри звездата от Чикаго Катрин се вижда облечена в мъничко трико, докато демонстрира ходовете си. „Това е сериозно впечатляващо“, пише един фен.

Катрин също обича да пътува и се наслаждава на открито. В миналото тя е споделяла снимки на себе си и съпруга си Майкъл на ски почивка. "Ски бягане тази сутрин. Толкова красиво", Катрин направи снимка на двойката, стояща заедно в ски екипировката си.

Така че, ако искате да изглеждате толкова страхотно, колкото Катрин, всичко, което трябва да направите, е да пиете много вода, да изхвърлите алкохола, да следите внимателно диетата си, да се занимавате с избор на спорт и да се научите да танцувате. Просто.