Статии за рака на стомаха

Рак на стомаха

Рак на стомаха - Рак на стомаха и отслабване

  • Какво е рак на стомаха?
  • Как да се предпазим от рак на стомаха
  • Рискове от рак на стомаха
  • Диагностика и лечение на рак на стомаха
  • Какво представлява гастректомия?
  • Диета за операция след рак на стомаха
  • Рак на стомаха и отслабване

Когато имате рак на стомаха, искате да поддържате тялото си възможно най-силно и здраво по време на лечението. А това означава да се храните добре и да поддържате нормалното си тегло.

време

Но може да бъде предизвикателство. Много хора с рак на стомаха отслабват, когато не искат. Не само ракът и лечението му могат да Ви направят неприятно и да загубите апетит, но също така могат да блокират способността на тялото Ви да получава необходимите калории и хранителни вещества от храни.

Има много начини да се заобиколят тези проблеми - по време и след лечението.

Съвети за повишаване на калориите

Ако Вашият лекар каже, че трябва да приемате повече калории, тези стратегии ще помогнат.

Разменете нискокалоричните храни с висококалорични алтернативи. Изберете напитки като горещ шоколад, шейкове и плодови сокове вместо вода, чай или газирани напитки. Поставете тежка сметана в кафето си вместо мляко. Добавете масло, олио, маргарин, сосове, дресинг за салата, заквасена сметана и фъстъчено масло към храни, когато можете.

Имате готови за консумация опции под ръка. В момента може да нямате много енергия за готвене. Вкъщи и на работа дръжте наблизо висококалорични храни, като сирене, ядки или сушени или консервирани плодове (в тежък сироп).

Не зареждайте течности. Ако пиете твърде много по време на хранене, може да не сте достатъчно гладни за калориите, от които се нуждаете. Вместо това се опитайте да пиете 30 минути преди или след хранене.

Попитайте Вашия лекар или диетолог за хранителни шейкове. Те могат да бъдат добър начин да увеличите броя на приетите калории. Може да откриете, че пиенето е по-лесно от яденето в момента.

Съвети за борба с гаденето

Ракът и лечението за него могат да ви накарат да се почувствате зле, така че може да не искате да ядете много. Опитайте тези стратегии за уреждане на стомаха:

Яжте по-малки ястия и яжте по-често. Шест до осем малки хранения на ден може да се справят по-лесно, отколкото три редовни хранения.

Когато сте гладни, яжте. Когато апетитът ви е силен, възползвайте се от него. Много хора с рак казват, че се чувстват гладни сутрин, след като са спали.

Продължава

Яжте храни направо от хладилника. Горещото ястие може да има по-силна миризма, което може да ви накара да се почувствате зле. Но ако ядете храни студени или със стайна температура, те може да са по-привлекателни.

Водете си запис какво ядете. Ако се чувствате зле след хранене, разберете дали определени храни предизвикват вашите симптоми. За няколко седмици запишете какво ядете и как се чувствахте този ден. След това погледнете назад, за да видите дали можете да разберете кои храни ви създават проблеми.

Предотвратете отслабването след лечение

Ако се лекувате от рак на стомаха, загубата на тегло все още може да е проблем, докато се възстановявате. Например, ако част от стомаха ви е бил отстранен по време на операцията, може да не успеете да усвоите храни, както преди. Вашият лекар ще Ви насочи как да се храните, но може да се наложи да:

  • Яжте по-малки ястия по-често
  • Вземете витаминни добавки
  • Пийте течни ястия, за да повишите калориите

Работа с диетолог

Вашият лекар ще бъде ключов ресурс за това как да коригирате вашата диета. Но е чудесна идея да работите и с диетолог.

Диетолозите могат да предложат съвети, съобразени с вашите нужди, и да предложат стратегии за това как да се храните по време и след лечението. Ако все още нямате диетолог във вашия лечебен екип, попитайте Вашия лекар за препоръка.

Източници

Център за рак на Мемориал Слоун Кетъринг: „Хранене добре по време и след лечението на рака.“

Център за ракови заболявания на Университета в Тексас Андерсън: „Среща с диетолог по време на лечението на рака: какво да очакваме“.

Cancer Research UK: „Рак на стомаха и отслабване“, „Повишаване на енергията и протеините в ежедневните храни“.

Американско общество за борба с рака: „Промени в начина на живот след рак на стомаха“.

Клиника Майо: "Без апетит? Как да се храня по време на лечение на рак."

Академия по хранене и диететика: „Хранене по време и след лечение на рак.“