Снимка: Потребител на Flickr Mighty mighty bigmac (Creative Commons)

възприемат

Почти една трета от подрастващите мъже неточно възприемат теглото си. Това може да повлияе на хранителните им навици и съответно на здравето им, според проучване, водено от UAB и проведено с 600 тийнейджъри от Барселона и околните райони. До 25% от момчетата съобщават, че са се опитвали да загубят или контролират теглото си през последната година.

Изследването, проведено в сътрудничество с Отдела за психично здраве на здравната корпорация Parc Taulí (CSPT), анализира ефекта от възприемането на теглото върху поведението на момчетата, когато се опитват да загубят или поддържат теглото си. Изследователите са измерили височината и теглото на момчетата на място. Участваха общо 597 тийнейджъри на възраст от 13 до 16 години. Те са предимно от семейства от средна класа от испански произход, въпреки че изследването включва и момчета от латиноамерикански, северноафрикански, европейски и субсахарски произход. Те също бяха попитани какво според тях е нивото на теглото им - поднормено тегло, нормално тегло, леко наднормено тегло, много наднормено тегло - и дали са били на диета през последната година, както и какви неща са направили, за да загубят или контролират теглото си. Общо 65% от тях са имали нормално ниво на тегло - според техния индекс на телесна маса - и 19% са с наднормено тегло, 7% са с наднормено тегло и 8% са с поднормено тегло.

Изследването установи, че до 28% от участниците са били неточни при оценката на състоянието на теглото си. Сред тези с ниско тегло, 43% са надценили нивото на теглото си, докато 86% от затлъстелите са подценили реалното си тегло. Сред тези с малко наднормено тегло, 40% подценяват състоянието си на тегло и вярват, че имат нормално тегло. По-голямата част от момчетата с нормално тегло (85%) са били точни в своето възприятие и 5% са смятали, че са с наднормено тегло.

„Открихме, че ако тийнейджър с нормално тегло възприеме, че е с наднормено тегло, възможностите да се подложи на диета са толкова големи, колкото ако наистина е с наднормено тегло. И нещо подобно се случва с нездравословно поведение за контрол на теглото, като пропускане на хранене или ядене на много малко храна. В този случай вероятността да се правят тези неща е толкова голяма сред тези с наднормено тегло и тези, които мислят, че са ”, обяснява Карлос Алменара, преподавател по психология в университета Masaryk в Чехия и основен автор на изследването. „Това са особено важни открития, когато вземем предвид големия процент на подрастващите, които се опитват да загубят или контролират теглото си, като се има предвид, че 25% са ни информирали, че сме минали на диета поне веднъж през последната година или имаме нездравословен контрол на теглото поведения ".

Изследователите смятат, че много юноши могат да се държат нездравословно, за да отслабнат или да запазят теглото си, тъй като малко юноши имат ръководството на професионалист. Това би довело до придобиване на нездравословни модели на хранене. В допълнение, диета без професионален надзор или диета, свързана с екстремно поведение, може да доведе до по-нисък прием на хранителни вещества, които са от съществено значение за този период на развитие.

Социокултурни фактори

По отношение на фактори, които могат да повлияят на неточното възприемане на тежестта, експертите посочват социокултурни фактори. „Ние вярваме, че момчетата с поднормено тегло, които се възприемат като нормални или с наднормено тегло, може да са включили идеал за мъжка красота, базиран на тънко, но тонизирано тяло. В случай на тийнейджъри с наднормено тегло, които смятат теглото си за нормално, това може да се дължи на факта, че те възприемат съобщенията за затлъстяването като нещо социално нежелано. Поради тази причина те не приемат факта, че са с наднормено тегло, въпреки че в същото време фактът, че са на диета е знак, че полагат усилия да останат в рамките на нормата на групата си “, коментира Дейвид Санчес-Караседо, изследовател на Катедрата по клинична и здравна психология на UAB, отговаряща за координацията на изследването.

Като алтернатива, проучването счита, че предвид нарастващия брой юноши с наднормено тегло и затлъстяване в Испания (27%, според проучването), сравнително малък брой от тези момчета могат да възприемат, че наднорменото тегло е норма на групата и следователно се има предвид собственото тегло статус и нормално, в този случай те изобщо не диети.

Проучването подчертава значението на популяризирането на здравословни хранителни навици сред подрастващите, без да се прави загуба на тегло най-важната цел.

„Професионалистите трябва също да имат предвид, че неточното възприятие сред момчетата с наднормено тегло може да представлява пречка по време на лечението. Момчетата с поднормено тегло, които вярват, че са с наднормено тегло, могат да показват, че страдат от хранително разстройство или имат по-голям риск от развитие на такова в бъдеще “, заключава Карлос Алменара.

Малко изследвания с момчета

Повечето проучвания, фокусирани върху възприемането на теглото, са проведени с юноши. Няколко, които са включили момчета, са анализирали всички участници заедно, без да се вземат предвид разликите между момчетата с поднормено тегло и наднорменото тегло. Когато сравняваме момичета и момчета, последните са склонни да подценяват статуса си на тегло, докато първите са склонни да надценяват техния.

„В нашето проучване, което, както и във всяко друго, също има своите ограничения, ние използвахме точни измервания на височината и теглото за всеки юноша и международни критерии за класифициране на всеки индивид в съответстващата им категория статус-тегло“, обяснява Карлос Алменара.

Оригинална статия: „Самооценяващо се състояние на теглото, диети и нездравословно поведение за контрол на теглото сред испанските юноши от мъжки пол“ Алменара, Калифорния; Fauquet, J; Лопес-Гимера, Джорджия; Масана, М; Sanchez-Carracedo, D. Nutrición Hospitalaria. Кн. 30. Издание: 2. Pag. 301-305. DOI: 10.3305/nh.2014.30.2.7596