Когато започнах да отслабвам, знаех, че диетата ми ще промени гардероба и самочувствието ми. Никога не съм предполагал, че и това ще ми донесе нова работа!

начин живот

От Тина Хауперт
Преди няколко месеца се чувствах доста долу в сметищата за живота си. Всъщност нищо не беше наред, но знаех, че мога да бъда по-щастлив. Достигнах същия вид срив с най-голямото си тегло - мислех, че се чувствам добре в собствената си кожа, но след като видях някои неприятни снимки от ваканцията, знаех, че нещо трябва да се промени. Тогава не го осъзнавах, но пътуването ми за отслабване ми даде сериозен урок за това как трябва да живея живота си.

Един от най-големите източници на моя неотдавнашен стрес беше напълно поразен от липсата на баланс между работа и личен живот. Работих на пълен работен ден, водене на блогове и писане на свободна практика. Дори когато спях, мозъкът ми все още мислеше за работа! Ужасявах се понеделник сутрин до такава степен, че в неделя вечер, на практика ми прилошаваше тревогата за предстоящата работна седмица.

Умереността беше от ключово значение за успеха ми при отслабване. Не бих могъл да поддържам теглото си, ако можех да се придържам само към салати и селцери - трябваше да притисна и някои лакомства. И постигането на моя Feel Great Weight не беше само диета. Поех ангажимент за здравословен начин на живот, който повлия не само на цифрите в скалата - това промени живота ми.

След като открих щастливите си килограми, започнах да изследвам другите мрачни области от живота си. Оттогава често обмислям да променя кариерата си на такава, която е фокусирана върху здравето, за да мога да помогна на другите да намерят здравословен начин на живот. Въпреки че преди бях всичко свързано с бирите с приятели и бургери след бара, сега споделянето на любовта ми към здравословния начин на живот (и отдаването на малко!) Е моята страст. Поддържането на здравословен начин на живот и вдъхновяването на другите да правят същото е това, което в крайна сметка доведе до скорошната ми промяна в кариерата.

Миналата седмица напуснах работодателя си на пълен работен ден, за да отделя повече време на страстите си, свързани със здравето. Новата ми работна седмица ще бъде разделена между моята кариера в блогове и нова роля на стратег в социалните медии за компания, наречена NuVal. NuVal е научно обоснована хранителна система за точкуване, която оценява степента на хранителните храни по скала от 1–100. Потребителите използват системата за оценяване на всички продукти и марки, за да вземат информирани решения относно храната. С моя очевиден интерес към храненето и социалните медии, NuVal изглежда идеално подходящ за мен.

Въпреки че може да не печеля толкова пари, колкото преди, се надявам, че ще обичам работата си и ще се събуждам всяка сутрин развълнуван от деня. Когато започнах да отслабвам, знаех, че диетата ми ще промени гардероба и самочувствието ми. И докато в крайна сметка новият ми здравословен начин на живот промени много различни аспекти от живота ми, никога не предполагах, че това ще ми даде нова работа!

Как теглото ви влияе на живота ви? Имала ли е някога диета изненадващи последици?