Изследванията показват, че когато имате псориазис, имате по-висок риск от диабет тип 2. Разберете какво трябва да направите, за да се предпазите.

бъдат

Трудно е да се повярва, че псориазисните плаки на повърхността на кожата ви могат да ви изложат на риск от сериозни здравословни проблеми по пътя, но е вярно - и този риск е реален.

Проучванията продължават да показват връзка между псориазис и диабет тип 2, подчертавайки значението на хората с кожни заболявания да обърнат внимание на цялостното си здраве.

Датско проучване, публикувано през август 2013 г. в списанието Diabetes Care, проследява над 52 000 души с псориазис на възраст над 10 години в продължение на 13 години и ги сравнява с останалата част от датското население. Изследователите установили, че всеки с псориазис, независимо дали е лек или тежък, е изложен на по-висок риск от развитие на диабет тип 2 - и колкото по-тежък е псориазисът, толкова по-висок е рискът от диабет.

Изследване на Университета в Пенсилвания, публикувано през септември 2012 г. в JAMA Dermatology, сравнява над 100 000 души с псориазис с 430 000 души, които не са го имали. Изследователите установяват, че тези с тежък случай на псориазис са с 46 процента по-склонни да развият диабет тип 2, отколкото тези без псориазис. Хората, които са имали лек случай на псориазис, са имали 11% по-висок риск от развитие на диабет тип 2.

Рискът е бил по-висок дори при пациенти с псориазис, които не са имали други рискови фактори, често свързани с диабет, като затлъстяването. В резултат изследователите изчисляват, че 115 500 нови случая на диабет годишно се дължат на риска от псориазис.

В допълнение към диабета, псориазисните усложнения включват по-висок риск от метаболитен синдром, сърдечни заболявания, инсулт и смърт, свързани със сърдечно-съдови проблеми. Изследователи от университета в Пенсилвания публикуват проучване през октомври 2013 г. в JAMA Dermatology, показващо, че псориазисът е свързан с много усложнения на диабета, включително тези, засягащи очите (ретинопатия), бъбреците (нефропатия), нервите (невропатия) и кръвоносните съдове (васкулопатия).

Разбиране на връзката

Има няколко обяснения за връзката между псориазис и диабет тип 2, но скорошни изследвания показват, че и двете състояния имат общи гени. Проучване, публикувано през юли 2016 г. в JAMA Dermatology, сравнява данни от 33 588 датски близнаци и установява, че псориазисът е по-чест при тези с диабет - 7,6% от 459 души - отколкото при тези без (4,1% от останалите 33 129). Изследователите отбелязват, че тези резултати показват, че псориазисът, захарният диабет тип 2 и затлъстяването са силно свързани и че връзката между псориазис и затлъстяване може отчасти да се дължи на обща генетична причина. Двете заболявания споделят и други общи фактори:

И двете увеличават възпалението. Хроничното възпаление, причинено от псориазис, е най-важният и важен фактор, допринасящ за повишения риск от диабет, казва д-р Надя Якуб, ендокринолог в Университета на Синсинати в Западен Честър, Охайо и доцент по медицина в Медицинския колеж на Университета в Синсинати.

Диабетът тип 2 също е състояние на хронично възпаление.

Възпалението, причинено от псориазис, може също да увеличи количеството на инсулиноподобен растежен фактор в организма, който е свързан с диабета, обяснява Андреа Нейман, доктор по медицина, клиничен асистент и дерматолог в Центъра за здраве на жените Joan H. Tisch към NYU Langone Medical Център в Ню Йорк.

В допълнение, псориазисът засяга имунната ви система по начини, които са свързани с инсулинова резистентност и диабет тип 2, отбелязва д-р Neimann.

Те споделят свързани условия. Псориазисът е свързан със затлъстяване, по-висок индекс на телесна маса, висок холестерол, високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания и инсулт. Всички тези състояния също са сложно свързани с диабет тип 2, казва Нейман.

Псориазисът и диабет тип 2 се влияят от начина на живот. И двете заболявания са свързани с определени навици в начина на живот, включително пушене, пиене на алкохол и нездравословна диета. Също така, някои лечения за псориазис могат да затруднят контрола на нивата на холестерола и кръвната захар.

Когато изследователите търсят доказателства, че едно заболяване може потенциално да повлияе на риска за друго състояние, те вземат предвид „ефекта на доза-отговор“, казва Нейман. Ето защо колкото по-тежък е псориазисът, толкова по-голям е рискът от диабет.

Здравословен живот с псориазис

Усложненията на псориазиса не са нещо, което трябва да се игнорира, особено ако те включват сериозно хронично заболяване като диабет тип 2. Обърнете внимание на другите си рискови фактори и работете върху намаляването им като част от вашата стратегия за управление на псориазис. Това означава да отслабнете, ако сте с наднормено тегло или затлъстяване, плюс отказване от тютюнопушенето, здравословно хранене и редовни упражнения, съветва д-р Yaqub.

Някои проучвания са установили, че загубата на тегло може да подобри псориазиса, казва Yaqub, и със сигурност отслабването и редовните упражнения ще подобрят способността на тялото ви да регулира кръвната захар и ще помогне да се избегне диабет тип 2.

Установено е, че намаляването на теглото ви само с 5 до 10 процента понижава кръвната захар и кръвното налягане и намалява риска от диабет. Освен това упражненията от 30 до 60 минути на ден, дори ако това е просто бързо ходене и нищо изискано, е полезно за вашето здраве.

Също така е жизненоважно да получавате редовни скрининги за диабет тип 2, високо кръвно налягане и висок холестерол. Говорете с всичките си лекари, включително дерматолога и лекаря за първична помощ, за псориазис и възможния риск от диабет, настоява Нейман.

И накрая, продължете с лечението на псориазис и лекувайте пристъпи, когато се появят. Лекарите все още не знаят дали контролирането на псориазиса ще помогне да намалите шансовете си за диабет, но Нейман казва, че има надежда бъдещите изследвания да отговорят на този въпрос.

Проучване, публикувано през юли 2009 г. в Journal of Rheumatology, сравнява над 120 000 пациенти с ревматоиден артрит или псориазис и установява, че лечението с алфа-блокери на тумор некрозис фактор (TNF) спомага за подобряване на инсулиновата чувствителност и намалява риска от диабет тип 2. „Надяваме се, че бъдещите проучвания ще проучат отблизо връзката между псориазиса, употребата на противовъзпалителни средства и биологични препарати и диабета“, казва Нейман.

Междувременно не пренебрегвайте рисковете, свързани с псориазис. Псориазисът е нещо повече от обрива по повърхността на кожата ви - последиците от това заболяване могат да проникнат дълбоко в тялото ви. Но осъзнаването на псориазисните усложнения означава, че можете да бъдете активни в защитата на здравето си.