здравето

Дългото и кратко

Средната височина за мъжете в САЩ е около 5 фута 9 инча. За жените това е около 5 фута 4 инча. Ако сте по-високи или по-ниски от средното, може да забележите няколко плюса и минуса на вашия размер. Това важи, тъй като височината ви се отнася и за вашето здраве. Докато височината - или липсата на такава - не причинява никакви здравословни състояния, проучванията показват, че може да ви накара повече или по-малко вероятно да имате определени проблеми.

Рак

Някои изследвания показват, че височината под средната може да означава, че имате по-ниска вероятност да получите някои видове рак. Например, проучване на повече от 100 000 жени в Европа и Северна Америка показа, че по-ниските жени са по-малко склонни да получат рак на яйчниците. Друг от над 9 000 британски мъже на възраст между 50 и 69 години показва, че по-ниските мъже имат по-ниски шансове да се разболеят от рак на простатата.

Диабет

Дължината на краката ви може да е свързана с шансовете ви да получите диабет тип 2. Въз основа на 5-годишни данни за над 6000 възрастни, учените смятат, че високите хора може да са по-малко склонни да го получат. Не е ясно защо двете са свързани, но една идея е, че ниският ръст е признак на лошо хранене или други проблеми с метаболизма преди раждането или по време на детството.

Сърдечно заболяване

Учените не са сигурни точно защо, но хората, които са по-ниски от 5 фута 3 инча, имат около 50% по-голяма вероятност да получат коронарна болест на сърцето от тези, които са с височина 5 фута 8 инча. Причината може да е лошо хранене или инфекции преди раждането или в детството, които влияят на растежа. Възможно е също така вашите гени да влияят както на височината, така и на шансовете ви за сърдечни проблеми по-късно в живота.

Удар

Това се случва, когато притокът на кръв към даден участък от мозъка ви бъде прекъснат. По-високите хора са по-малко склонни да го имат и това е особено вярно, ако са със здравословно тегло. Храненето и други неща, свързани със здравето в детството, които влияят върху това колко сте висок, може да са една от причините за връзката. В В В

Кръвен съсирек

Това може да бъде сериозно състояние, особено ако човек се образува в голяма вена или пътува до белите ви дробове. Изследователите не могат да обяснят защо, но проучванията показват, че колкото по-ниски сте, толкова по-малко вероятно е да имате кръвен съсирек във вената. Хората, които са на 5 фута или по-ниски, имат най-ниските шансове да го получат.

Болест на Алцхаймер

Височината може да е предимство, когато става въпрос за този тип деменция, особено за мъжете. Едно проучване на повече от 500 души показа, че мъжете, които са на около 5 фута 11 инча или по-високи, са почти 60% по-малко склонни да страдат от болестта на Алцхаймер, отколкото тези, които са на около 5 фута 7 инча или по-ниски. По-високите жени може да имат и по-ниски шансове за това, но връзката с височината изглежда не е толкова силна за тях.

Бременност

Високите жени са по-склонни да имат по-дълга бременност, отколкото по-ниските жени. В едно проучване, жените, които са били на 5 фута или по-ниски, са били по-склонни да раждат, преди да достигнат пълноценна възраст, отколкото тези, които са били на височина 5 фута 8 инча или повече. И за всеки сантиметър разлика във височината между две бременни жени, по-ниската жена раждаше една пета от деня по-рано. Учените не са сигурни защо е така, но това може да е свързано с размера на определени части на тялото, като таза или шийката на матката.

Косопад

Изследване на повече от 22 000 мъже от седем държави показа, че по-ниските момчета имат по-голям шанс да оплешивеят. Учените търсят промени в специфични гени, които могат да повишат шансовете на човека да загуби косата си рано. Те откриха четири, които са свързани както с плешивост по мъжки тип, така и с по-нисък ръст.

По-дълъг живот

Няколко проучвания през годините показват, че по-ниските хора са склонни да живеят малко по-дълго от по-високите хора и имат по-малко дългосрочни заболявания с напредване на възрастта. Учените все още изучават причините за това, но някои области, които те разглеждат, включват количеството увреждания на клетките с течение на времето, нивата на някои хормони и размера на някои органи, като мозъка, черния дроб и бъбреците.

Изчерпване на топлината

По-ниските хора са по-малко склонни да се прегреят или да имат по-сериозното състояние, наречено топлинен удар. Това е главно защото по-високите - и по-тежките - хора правят повече телесна топлина. Ако го направят по-бързо, отколкото могат да се отърват от него, като по време на интензивни упражнения, това може да доведе до топлинен удар или топлинно изтощение. От друга страна, по-високите хора могат да останат по-топли от по-ниските хора в по-студено време по същата причина.

Долна част на гърба и ханша

По-ниските хора са по-малко склонни да имат болки в кръста или да счупят бедро. Една от възможните причини по-високите хора да имат по-голям шанс за фрактура на тазобедрената става е високият им център на тежест. Това не само ги прави по-склонни да паднат, но също така може да ги накара да ударят по земята с повече сила, ако го направят.

Следва

Следващо заглавие на слайдшоу

ОБРАЗИ, ПРЕДОСТАВЕНИ ОТ:

CDC: „Национален център за здравна статистика: измервания на тялото“

PLOS Medicine: „Рак на яйчниците и размер на тялото: Мета-анализ на индивидуален участник, включващ 25 157 жени с рак на яйчниците от 47 епидемиологични проучвания.“

Американска асоциация за изследване на рака: „Риск от рак на височината и простатата: голямо проучване за контрол на случаите (ProtecT) и мета-анализ.“

Американска диабетна асоциация: „Дължината на бедрената кост е основният компонент на височината при прогнозиране на риска от диабет тип 2 сред възрастните?

European Heart Journal: „Кратък ръст е свързан с коронарна болест на сърцето: систематичен преглед на литературата и мета-анализ.“

Национална асоциация за инсулт: „Какво е инсулт?“

Journal of Stroke & Cerebrovascular Diseases: „Индекс на ръст и телесна маса за възрастни във връзка с риска от общ инсулт и неговите подтипове: Проучване на риска в кръвообращението в общностите.“

Американско общество по хематология: „Кръвни съсиреци“

Американска сърдечна асоциация: „Може ли височината да увеличи риска от образуване на кръвни съсиреци във вените?“

Вестник за болестта на Алцхаймер: „Височина и болест на Алцхаймер: констатации от проучване за контрол на случая“.

Прегледано от Minesh Khatri, MD на 02 ноември 2019 г.

Този инструмент не предоставя медицински съвети. Вижте допълнителна информация.

ТОЗИ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЯ МЕДИЦИНСКИ СЪВЕТ. Предназначен е само за общи информационни цели и не разглежда индивидуални обстоятелства. Той не е заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение и не трябва да се разчита на него при вземането на решения относно вашето здраве. Никога не пренебрегвайте професионални медицински съвети при търсене на лечение поради нещо, което сте прочели на сайта WebMD. Ако смятате, че може да имате спешна медицинска помощ, незабавно се обадете на Вашия лекар или наберете 911.

Слайдшоута в WebMD

Разгледайте нашите слайдшоута, за да научите повече за вашето здраве.