• Услуги
    • Бременност
    • Безплодие
    • Здравни услуги
    • Здраве на таза
      • Ендометриоза
      • Уринарна инконтиненция
    • Хирургични лечения
    • Неотложна помощ
    • Урогинекология
  • Доставчици
  • Местоположения
  • Пациентски център
    • Форми
    • Образователни материали
    • Препратки
    • Портал за пациенти
    • Пациент Бил Pay
    • Блог
  • График назначаване

Как затлъстяването може да повлияе на тазовото ви дъно

14 май 2019 г. 9:42:49 ч./От екипа на Metro OBGYN

Знаете ли, че здравословното тегло може да повлияе на функцията на тазовото дъно?

Тъй като затлъстяването се увеличава в Америка, изследователите сега откриват, че нарушенията на тазовото дъно (PFD) като уринарна инконтиненция, фекална инконтиненция и пролапс на тазовите органи също се увеличават.

И така, как затлъстяването корелира с функцията на тазовото дъно? Прочетете, за да научите как излишното телесно тегло може да допринесе за развитието на нарушения на тазовото дъно.

затлъстяването

Какво е затлъстяването?

Затлъстяването е медицинско състояние, при което човек носи излишно тегло или телесни мазнини. Това допълнително тегло може да повлияе на тяхното здраве и да създаде повишен риск от сърдечно-съдови заболявания, рак, диабет, остеоартрит и хронично бъбречно заболяване.

Приблизително 160 милиона американци са със затлъстяване или с наднормено тегло, а близо 60 милиона се диагностицират всяка година. За съжаление този брой продължава да нараства при младите и възрастните.

Факторите, допринасящи за затлъстяването, са:

  • Консумиране на излишък от калории
  • Водене на заседнал начин на живот
  • Медицинско състояние
  • Някои лекарства с рецепта
  • Генетично предразположение

Доставчикът обикновено диагностицира затлъстяването въз основа на споменатите фактори и чрез изследване на индекса на телесна маса на човек.

Индекс на телесна маса

Определянето дали човек има наднормено тегло или затлъстяване започва с идентифициране на индекса на телесна маса на човек (ИТМ). ИТМ приблизително измерва общите телесни мазнини въз основа на височината и теглото на човека. CDC е предоставил прост калкулатор, за да започнете. Доставчикът на медицинска помощ обаче ще може да направи по-подробен анализ.

Диапазоните на теглото на ИТМ включват:

Поднормено тегло: ИТМ под 18.4
Здравословни: ИТМ в диапазона от 18,5 до 24,9
Наднормено тегло: ИТМ в диапазона от 25 до 29.9
Затлъстяване: ИТМ над 30

Въпреки че ИТМ може да бъде добра отправна точка при диагностицирането на затлъстяването, има много изключения от стандартите за ИТМ. Например, културистите, бременните жени и високоефективните спортисти често имат надценен ИТМ поради мускулната си маса.

Други фактори като размера на талията до ханша, съотношението на талията към височината и разпределението на телесните мазнини играят роля при определянето на здравето на човек с повишена точност.

Как затлъстяването е свързано с проблеми с PFD

Затлъстяването играе важна роля в развитието на медицински състояния като високо кръвно налягане, висок холестерол и сърдечни заболявания. Освен това, затлъстяването може да бъде свързано с разстройства на тазовото дъно като уринарна и фекална инконтиненция, свръхактивен пикочен мехур и пролапс на тазовите органи.

Според проучване на Preeti Jain и Matthew Parsons, тези шест фактора, причинени от затлъстяването, могат да поставят стрес върху тазовото ви дъно:

  1. Хронично повишаване на интраабдоминалното налягане
  2. Увреждане на тазовата мускулатура
  3. Увреждане на нервите и свързани аномалии на проводимостта
  4. Съпътстващи заболявания, свързани със затлъстяването (наличието на две хронични заболявания)
  5. Диабетна невропатия
  6. Херния на междупрешленните дискове

В резултат на тези шест стресови фактора много жени със затлъстяване и наднормено тегло са диагностицирани с нарушения на тазовото дъно.

3 често срещани PFD при затлъстели жени

Затлъстелите жени са изложени на по-висок риск от развитие на нарушения на тазовото дъно и ето някои от най-честите:

1. Инконтиненция

Стресната инконтиненция на урината е често срещана PFD, която причинява неволно отделяне на урина. Затлъстелите лица могат да имат повишено интраабдоминално налягане, което може да увеличи честотата на инконтиненция. Освен това хернията на междупрешленните дискове може да доведе до допълнителен натиск върху тазовата област, което допълнително може да допринесе за инконтиненция.

2. Свръхактивен пикочен мехур

Свръхактивният пикочен мехур (OAB) е друга често срещана PFD, която създава нуждата от уриниране по-често и с по-голяма спешност. Симптомите на OAB са свързани с свръхактивността на детрузора, която е преобладаваща при затлъстели жени, които са имали диабетна невропатия, увреждане на нервите или свързани аномалии на проводимостта.

3. Пролапс на тазовите органи

Пролапсът на тазовите органи (POP) възниква, когато тазовите органи започнат да падат и да притискат влагалището или ректума. Затлъстяването може да допринесе за увреждане или отслабване на мускулатурата на тазовото дъно, което води до повишен риск от POP.

Затлъстяването може да причини други симптоми на PFD като:

  • Уриниране повече от 8 пъти на ден
  • Болезнено уриниране
  • Запек
  • Цедене
  • Болезнено движение на червата
  • Болка по време и след полов акт
  • Болка в долната част на гърба и таза
  • Усещане, сякаш седите на топка
  • Изпъкналост във влагалището или ректума

Ако изпитвате някой от тези симптоми, независимо от теглото си, трябва да посетите вашия доставчик за диагностика.

Посетете доставчик, за да подобрите симптомите на PFD

Знаем, че затлъстяването може да има отрицателно въздействие върху здравето на таза ви. Ако обаче изпитвате системи на тазовото дъно, има много различни видове лечения, които можете да проучите. Физическата терапия често е препоръчителна отправна точка. Освен това загубата дори на пет процента от телесното ви тегло може да осигури значителни ползи.

Говорете с вашия доставчик за това как можете да направите малки промени в ежедневието си, за да ви помогне да отслабнете и да постигнете целта си за отслабване. Освен това отслабването ще предложи редица физически и емоционални ползи и ще подобри цялостното ви здраве и благосъстояние.

Насрочете среща с доставчик днес, за да обсъдите възможностите си за облекчаване на симптомите на PFD.

Написано от екипа на Metro OBGYN

Metro OBGYN е независима практика, която предоставя състрадателна и удобна грижа в целия спектър от здравни услуги на жените.