Имам член на семейството, страдащ от язва.

храни

Тя се опитва да го контролира с диетата си и ме помоли за съвет, така че, разбира се, проучих тази болезнена, изтощителна инфекция.

Откривайки много противоречива и противоречива информация, най-накрая намерих последователна информация.

Да, язвата е инфекция; обаче има 3 основни вида язви;

      • пептичен
      • стомашна
      • дванадесетопръстника.

Всички са основно родени от инфекция, наречена Helicobacter Pylori или обикновено наричани H. Pylori.

Храносмилане

Храносмилането е начинът на тялото ни да разгражда храната, която ядем, като същевременно използва хранителни вещества от храната, за да поддържа функцията на органите на нашите тела.

Стомашните сокове в стомаха разграждат протеините.

Тези сокове съдържат основно солна киселина и пепсин, които ако не се поддържат в баланс, всъщност могат да увредят лигавицата на стомаха, което може да доведе до стомашна или пептична язва.

След като храната премине през стомаха, тя навлиза в дванадесетопръстника, смесвайки се с храносмилателни ензими от панкреаса и жлъчен сок от черния дроб.

Ако ензимите и жлъчката не са балансирани, може да се образува язва на дванадесетопръстника.

Симптоми на язви

Въпреки че стресът може да влоши язвата, повечето са резултат от диетичен избор.

Повечето пептични и стомашни язви възникват, когато балансът на киселина, който тялото ви произвежда по естествен начин, и защитната бариера на лигавицата в стомаха се променят.

Симптомите могат да бъдат следните:

  • Болка в горната част на корема или точно под гръдната кост - тъпа, болезнена болка
  • Болката се случва веднага след хранене
  • Епизоди на гадене
  • Киселини в стомаха или киселинен рефлукс
  • Анемия - затруднено смилане на протеини, което съдържа желязо
  • Болка в гърдите

Симптоми на дуоденални язви са само малко по-различни:

  • Болката е в горната част на корема, но идва и си отива
  • Болката е особено по-лоша, ако сте гладни
  • Усещане за подуване след хранене

Изследванията показват, че една на всеки двадесет язви е тип дванадесетопръстника. Те обикновено са резултат от прекомерна консумация

  • аспирин
  • ибупрофен
  • диклофенак или други противовъзпалителни лекарства

Тъй като язвите са резултат от инфекцията с H-Pylori, обикновено се предписва схема от антибиотици, комбинирани с лекарства, потискащи киселината, за да се освободи тялото от инфекцията и да се контролират симптомите на язва.

Повечето страдащи трябва да се съобразяват добре с диетата си и да се обучават какви храни могат да предизвикат язвата им.

Язвата може да се влоши от силно киселинни или пикантни храни.

Някои храни, които иначе бихте помислили за много здравословни, трябва да бъдат извън менюто за жертви на язва ... като

Пушено или преработено месо Черен пипер Чили на прах Горчица Семена Мускат Кофеин, кафе, чай, сода

Пиле без кожа (не пържено) Сьомга (непушена или обработена) Кафяв ориз Овесени ядки Бадеми

Пълнозърнести обезмаслено, нискомаслено мляко Козе и соево сирене Фибри

Яденето на тези добри храни няма да излекува язва, но преминаването към по-здравословна диета ще отслаби симптомите, както и ще осигури по-дълготрайни ползи за здравето.

Язвата може да се превърне в много по-сериозна заплаха за здравето, ако се спука и започне да кърви; следователно, ако изпитвате описаните симптоми и подозирате, че може да имате язва, потърсете медицинска помощ от лицензиран лекар.

Ако страдате от язва, опитайте да направите нашия SJ Trail Munch Mix.

Той съдържа няколко от „добрите храни“, които искате да ядете.