Може да ви смущава да погледнете към краката и глезените си и почти да се чудите дали наистина са ваши!

Те могат да изглеждат подути или подпухнали, а кожата може да изглежда опъната и блестяща. Възможно е дори да видите някакви хлътвания в подутото място.

Това подуване в долните крайници, известно още като периферен оток, може да бъде дискомфортно състояние. Това може дори да попречи на лекотата ви на движение и да доведе и до други вредни симптоми.

Отокът може да бъде особено загрижен за тези, които живеят с диабет. Често е свързано със състояния, които могат да забавят и възпрепятстват зарастването на рани, а наличието на самия оток също може значително да попречи на този процес. Ако страдате от диабет, в идеалния случай искате да сведете отоците на краката и глезените до минимум.

За да направите това най-добре, помага да разберете какво точно се случва, когато краката и глезените ви се подуят.

Когато видите подпухналост, това често се дължи на натрупване на течност в краката и глезените. Но откъде идва тази течност? Вашата кръвоносна система, главно.

Течността се пренася през кръвния поток през основните съдове (вени и артерии) и много по-малки вторични съдове, капилярите. Когато капилярите са повредени или работят под повишено налягане, течността може да изтече от тях и в околните тъкани.

Не всички състояния, които могат да причинят оток, са свързани с диабет. Бременността, например, може да окаже голям излишен натиск върху капилярите, причинявайки това обединяване на течност. Лошото хранене, горещото време, страничните ефекти от лекарствата или налагането да стоите дълго време - наред с други - също могат да окажат влияние.

Въпреки това, диабетът също може да увреди кръвоносната система и може да бъде свързан с определени сърдечни и кръвоносни състояния, които увеличават вероятността от оток. Чернодробни и бъбречни заболявания също могат да бъдат допринасящи фактори и може да са свързани с диабет.

какво

Основният начин на действие трябва да бъде справяне с основните състояния, които допринасят за вашия оток. Това включва правилно управление на диабета и свързаните с него състояния.

Нашата подиатрична практика е добре оборудвана, за да помогне по въпроси, засягащи кръвообращението, тъй като разполагаме със собствена лаборатория за съдов скрининг, работеща от кардиолог.

Що се отнася до облекчаване на симптомите на самия оток, ние със сигурност можем да ви помогнем да разработите план, който ще работи най-добре според вашите индивидуални нужди и начин на живот. Може да включва много неща, за които често можете да се погрижите лесно у дома, като например: