Какво е билков чай?

Билковите чайове имат дълга история по целия свят. Билковият чай е просто запарка от всяко ядливо растение. Предлага се в огромни разновидности и може да се направи с помощта на много различни съставки, включително кора на дървета, цветя, листа, корени, подправки, семена и плодове. Някои твърдят, че билковият чай технически не е „чай“, тъй като не идва от Camellia Sinensis, чаеното растение.

ръководство

Традиционната китайска медицина е известна с използването на билкови чайове за лечение на безброй заболявания и неразположения. Билковият чай също има медицинска история в Шри Ланка, Египет и Гърция. Много култури правят билков чай ​​с духовна полза и вярват, че той отваря сърцето и ума за духовна връзка.

През по-голямата част от човешката история билковите чайове са предпочитаната напитка. Най-ранните словесни сведения за билковите чайове датират от 2737 г. пр. Н. Е. В Китай. В писмената история можем да намерим сведения за билков чай, които датират още от третия век след Христа. Тези чайове се разпространяват от Китай до Египет до Япония, а след това и в Европа и извън нея.

Може да чуете билков чай, наречен „тисан“ в Европа. Някои от най-популярните билкови чайове включват мента, лайка и джинджифил. В Full Leaf Tea Co. ние обичаме гъвкавостта при работа с билкови чайове. Ние предлагаме над двадесет разновидности билков чай, за да отговорим на вашите специфични здравни нужди.

Бързо преминете към:

  • Всичко за билков и плодов чай
  • Лайка
  • Липов лист
  • Свещен босилек
  • Мента
  • Копър
  • Джинджифил
  • Гинко билоба
  • Какъв е вкусът на билковия чай
  • Съдържание на кофеин в билков чай
  • Как да стръмно билков чай

Всичко за билков и плодов чай

Различните билки, използвани в чая, имат огромно разнообразие за здравето! Ето графика, показваща някои билки, които често се използват в чая, и някои от невероятните ползи за здравето, които те могат да донесат на пиещия.

Лайка

Чаят от лайка има безброй ползи за здравето. Удивително е да лекувате безсъние и когато пиете преди лягане, това ще помогне на пиещия да спи добре. Лайка също може да успокои болки в стомаха и обикновено е добро лечение за настинка. Ако искате да намалите стреса и безпокойството, лайката може да ви помогне да се отпуснете. Чаят от лайка също е фантастичен за вашата коса, кожа и нокти. Пиенето на чай от лайка може също да намали риска от рак, тъй като съдържа антиоксиданти, които значително намаляват свободните радикали в тялото.

Липов лист

Чаят от липови листа дава мощен тласък на имунната система. Подобно на лайка, Липовият лист помага за успокояване на тялото и намалява безпокойството и стреса. Известно е също така, че липата намалява възпалението, виновник за много често срещани заболявания. Пиенето на чай от листа от липа може също да намали стреса и да успокои възпаленото гърло.

Свещен босилек

Чаят от свети босилек има дълга история на медицинска употреба, особено в Югоизточна Азия. Светият босилек се използва за лечение на всичко - от бронхит до малария. Също така е добре известно, че помага за предотвратяване на очни заболявания и облекчаване на треска и задръствания. Светият босилек може да се използва за лечение на разстроен стомах и помага за предотвратяване на симптоми като повръщане и диария. Чаят от босилек също може да се използва за лечение на екзема и подобряване на храносмилането.

Мента

Ментовият чай е най-известен като надеждно решение за разстроен стомах и дори се използва за лечение на синдром на раздразнените черва (IBS). Ментовият чай също може да лекува главоболието ви, тъй като отваря свитите кръвоносни съдове на мозъка, точно както ибупрофенът. Ако имате проблеми със синусите или задръстванията, ментовият чай може да облекчи възпалената ви лигавица и да осигури известно облекчение.

Копър

Чаят от копър е отличен за лечение на храносмилателната система. Използва се за лечение на IBS, болест на Crohn и мускулни спазми при някои. Чаят от копър също може да ви помогне да увеличите апетита си и да спомогнете за гладкото храносмилане. Ако сте кърмачка, Чаят от копър може да ви помогне да стимулирате производството на мляко и да улесните процеса на лактация. Чаят от копър често се търси заради способността му да подобрява мозъчната функция при някои, което го прави популярен избор за нощни сови.

Джинджифил

Чаят от джинджифил има дълъг списък на ползите за здравето. Той може да помогне за намаляване на възпалението в тялото, което е причина за безброй заболявания, включително мигрена и наддаване на тегло. Чаят от джинджифил също може да помогне за излекуването на дихателната система и да премахне част от задръстванията, свързани с обикновената настинка. Джинджифиловият чай е чудесен за сърцето ви и насърчава кръвообращението в тялото, както и намалява лошия холестерол.

Гинко билоба

Чаят от гинко билоба е древно лекарство срещу няколко заболявания. Подобно на чай от джинджифил, той увеличава кръвообращението и може да ви помогне да поддържате здрави сърце и ум. Гинко Билоба също може да облекчи главоболието и спазмите. Гинко Билоба ви помага да освободите тялото си от вредни токсини и може да помогне на хората да се справят с депресията и тревожността, действайки като естествен и органичен стабилизатор на настроението.

Какъв е вкусът на билковия чай?

Има безброй разновидности билков чай ​​и всеки ще съдържа уникален вкусов профил. Билковите чайове покриват широк спектър от вкусове и тези вкусове могат да варират значително в зависимост от съставките, използвани за приготвянето на чая. По-долу са дадени три от основните профили за вкус на билков чай.

Сладки чайове

Сладките билкови чайове обикновено са тези, приготвени от плодове или плодове. Някои цветни чайове също могат да бъдат доста сладки, въпреки че флоралните добавят ароматен намек към вкуса. Сладките билкови чайове на Full Leaf Tea Co. включват нашата плодова смес, органичен ройбос, органичен меден храст, сладка череша, тропическо бягство и много бери.

Ароматни чайове

Ароматните чайове миришат толкова силно, колкото и вкус. Тези чайове имат дълбоки профили на подправки и могат да миришат на куркума, канела или джинджифил. Нашият био чай Chai е силно ароматен със сложен ароматен профил. Нашият билков чай ​​от лимон също осигурява доста приятен аромат.

Горчиви чайове

Много билкови чайове ще имат доста горчив вкус. Добрата новина е, че горчивите билки обикновено имат невероятна лечебна сила, така че дори тези чайове да идват малко по-силни, те все пак си струва да се пият. Някои от горчивите билкови чайове на Full Leaf Tea Co. включват нашия органичен чай от лайка и органичен детокс.

Колко кофеин има в билковия чай?

Всички чайове в нашата колекция билкови чайове не съдържат кофеин. Можете да се наслаждавате на нашите чайове по всяко време на денонощието, тъй като те няма да ви държат будни в късните часове. Ако търсите чай с кофеин, може да опитате черен или зелен чай. Повечето билкови чайове обаче не съдържат кофеин. Едно изключение от правилото е Yerba Mate. Yerba Mate е билков чай ​​от Южна Америка, който съдържа кофеин.

Как се прави билков чай?

Вземете една чаена лъжичка от любимия си билков чай ​​и го поставете в една от нашите чаени торбички от естествена хартия или вдлъбнатини с пълни листни листа. Потопете чая във вряща, филтрирана вода за 5-7 минути. След като чайът се натопи, можете да премахнете листата и да се насладите на напитката си!

Билковият чай е уникален с това, че няма да стане горчив, ако го потапяте твърде дълго. Ако искате да оставите чая си във водата по-дълго, за да постигнете по-силен вкус, можете да го направите, без да рискувате с горчива или неприятна напитка.

Билковите чайове също са вкусни, когато се сервират студени. За да приготвите билков студен чай, трябва да добавите чай от насипни листа към торбичка за чай, инфузор или тенджера с вграден инфузор. Поставете чая в студена, филтрирана вода и го поставете в хладилника. Оставете чая да стръмни за един час, колкото по-дълго го оставите да престои, толкова по-силен е вкусът. Резултатът ще бъде сладък и освежаващ студен чай!

Без значение как правите билков чай, не забравяйте, че има безброй възможности за вкус.