какво

Терминът „хранителна добавка“ описва широка и разнообразна категория продукти, които ядете или пиете, за да поддържате доброто здраве и допълвате диетата. Хранителните добавки не са лекарства, нито трябва да се смятат за заместител на храната.

Диетичните съставки могат да бъдат една или комбинация от някое от следните:

  • Витамин
  • Минерал
  • Билка или друго ботаническо
  • Аминокиселина (отделните градивни елементи на протеин
  • Концентрат, метаболит, съставна част или екстракт

Въпреки че някои билкови и минерални съединения се използват от стотици години за лечение на здравословни състояния, днес производителите на хранителни добавки нямат законно право да твърдят, че техните продукти лекуват, лекуват или предотвратяват заболявания. Производителите на добавки могат да кажат, че техните продукти поддържат здравето или допринасят за благосъстоянието.

Това е така, защото Конгресът не регулира хранителните добавки по същия начин, както регулира медицината. С изключение на новите диетични съставки, производителите на хранителни добавки не трябва да доказват на Американската администрация по храните и лекарствата (FDA), че даден продукт е безопасен или ефективен, за да могат да ги продават. И за разлика от лекарствата, от които се изисква да отговарят на стандартите на USP, за да се осигури съгласуваност на продукта при множество производители, стандартите на USP са доброволни за хранителни добавки.

Диетичните добавки са широко достъпни в магазините за здравословни храни, дрогериите, хранителните магазини, фитнес центровете и онлайн и се предлагат в много форми, включително: 2 броя капсули, меки гелове, таблетки, бутилки течност, прахове и гуми.