Около 8,1 милиона американци живеят с недиагностициран и неконтролиран диабет тип 2. Ако сте един от тях, време е да предприемете действия.

бихте

Една от най-големите опасности при диабет тип 2 е, че той може да бъде бавен и безшумен. Много хора със заболяването изобщо не изпитват никакви симптоми, въпреки че тяхната небалансирана кръвна захар вече засяга клетките и тъканите им. Може да сте от тези хора.

Как можете да разберете дали сте изложени на риск от развитие на диабет тип 2? Може да е по-вероятно да развиете състоянието, ако:

  • С наднормено тегло, с индекс на телесна маса (ИТМ) 25 или по-висок
  • Са неактивни
  • Са на възраст 45 или повече години
  • Имате фамилна анамнеза за диабет тип 2
  • Са афро-американци, испанци, американски индианци, азиатско-американски или тихоокеански островитяни
  • Имате високо кръвно налягане
  • Имате ниски нива на HDL или „добрия“ холестерол
  • Имате високи нива на триглицериди (вид мазнини) в кръвта

Въпреки че издайническите признаци на диабет тип 2 могат да се развиват бавно в продължение на много години, състоянието ще предизвика симптоми за много хора. Дали някой от тези звучи познато?

  • Повишена жажда
  • Често уриниране
  • Повишен глад
  • Необяснима загуба на тегло
  • Изключителна умора
  • Раздразнителност
  • Замъглено зрение
  • Рани, които се лекуват бавно
  • Инфекции на кожата, пикочния мехур или венците

Независимо дали изпитвате някой от тези симптоми или не, неконтролираните нива на висока кръвна захар с течение на времето могат да доведат до увреждане на тъканите в цялото тяло, от очите до пръстите на краката.

Неконтролираният диабет е страшен - и дори смъртоносен

Диабетът тип 2 уврежда основни системи в тялото ви: кръвоносните съдове, нервите или и двете. Последиците от неконтролирания диабет могат да бъдат много сериозни, а някои в крайна сметка могат да бъдат фатални. Те включват:

  • Сърдечни заболявания и по-висок риск от инфаркт и инсулт
  • Проблеми с очите и зрението, включително слепота
  • Бъбречно заболяване, което може да доведе до бъбречна недостатъчност
  • Невропатия (увреждане на нервите), която може да причини изтръпване и болка в ръцете и краката
  • Инфекции
  • Зъбни проблеми
  • Ампутации поради инфекции в краката

Тези усложнения звучат страшно - и те са. За щастие, контролирането на нивата на глюкозата в кръвта може да помогне за предотвратяването на много от тези вторични проблеми или поне да ги управлява, ако те вече са се развили.

Действайте днес

Ако имате някакви симптоми на диабет тип 2, потърсете лекар възможно най-скоро. Ако нямате симптоми, но имате рисковите фактори за диабет, посетете лекар. Простите кръвни тестове ще определят дали имате диабет или не.

Не забравяйте, че неконтролираният диабет води до сериозни здравословни проблеми. Не чакайте. С диабет тип 2 под контрол ще се чувствате по-добре - и ще живеете по-дълъг, по-здравословен живот с по-малко усложнения.