МОЖЕ ДА формата на дъното ви разкрие тайни за вашето здраве?

формата

Дъното е голяма новина в момента - но какво казвате вие?

Ние ще използваме вашия имейл адрес само за да ви изпращаме бюлетини. Моля, вижте нашето Известие за поверителност за подробности относно вашите права за защита на данните.

Дъните са големи новини в момента, като такива като Ким Кардашиян и Дженифър Лопес парадират с страхотните си големи обувки при всяка възможност.

Но по-големият винаги ли е по-добър? И какво казва формата на дъното ви за състоянието на вашето здраве?

Д-р Джейн Леонард, напълно квалифициран лекар и естетичен лекар, разкри истината зад гърба ви.

Ако искате да знаете истината за вашето здраве, Express.co.uk има всички отговори.

Дно с квадратна форма

JL: "Това се отнася до разпределението на мазнините около горната част на седалищните мускули, което създава квадратна форма, тъй като дъното е по-тежко отгоре.

„Укрепването на седалищните мускули и диетата с ниско съдържание на мазнини може да помогне за намаляване на мастните натрупвания близо до бедрата, което придава„ Н-формата “на квадрата.

"Така че наличието на квадратно дъно означава, че мазнината се съхранява по-близо до линията на талията."

Свързани статии

Най-горещите манджи в Instagram

Красиви момичета от цял ​​свят показват своя невероятен начин на живот, като публикуват свои снимки в Instagram.

Дъната с кръгла форма са най-търсените

Тя добави: „Изследванията показват, че натрупването на мазнини около талията ви излага на повишен риск от здравословни състояния като сърдечни заболявания, инсулт, високо кръвно налягане и диабет.

"Яденето на диета с високо съдържание на наситени мазнини, рафинирани захари и въглехидрати излага на по-голям риск от развитие на тези състояния. Където съхранявате мазнините си, което прави класическата ви форма на ябълка или круша, отчасти се дължи на фактори на околната среда, като диета и упражнения, но генетиката също трябва да играе роля. "

И като говорим за долните региони, чували ли сте за най-новата тенденция в пластичната хирургия? Вагинопластиката е най-новата интимна операция, която жените на средна възраст са ОТЧАЕНИ.

Д-р Джейн е съветвала Express.co.uk [PR]

Дъно с кръгла форма

JL: „Съхранението на мазнини е в горната част на седалищните мускули, а не в ръбовете, като в квадратната форма на дъното.“

Дъно във формата на сърце

JL: "Това е признато за най-желаната форма; най-пълно е отдолу и се стеснява в близост до линията на талията, създавайки форма на чаша час."

V-образно дъно

JL: "Тази форма се наблюдава най-често при по-възрастни жени и отразява спадащите нива на естроген след менопаузата, което води до преместване на мазнини в други части на тялото; по-специално в талията.

"Къде се съхраняват мазнините ви, е добър показател за общото ви здравословно състояние. Изследванията показват, че носенето на мазнини около дъното ви; известно като крушовидна форма е по-здравословно от носенето около кръста, формата на ябълката."

Яденето на диета с високо съдържание на наситени мазнини ще ви остави с квадратно дъно

Наличието на кръгло и крушовидно дъно се вижда като здравословно дъно

Изглежда, че всички бихме могли да научим много от формата на дъното си.

Д-р Леонард добави: „Изчисляването на съотношението между талията и височината се признава за по-добър индикатор за шансовете ви за развитие на здравословни състояния като диабет, сърдечни заболявания и високо кръвно налягане.

"Вашето съотношение тегло/височина е обиколката на талията ви, разделена на височината ви. Тя е призната за по-точна мярка за сърдечно заболяване, свързано със затлъстяването, отколкото традиционния индекс на телесна маса (ИТМ)."

Тя добави: "Наличието на кръгло и крушовидно дъно се счита за здравословно дъно в сравнение с квадратно дъно. Ключовият момент за здравето е, че мазнините се съхраняват далеч от корема и повече към задните части.

"Това ви излага на по-малък риск от развитие на състояния като диабет, сърдечни заболявания и метаболитен синдром, свързани със затлъстяването."