Смята се, че патладжанът, папаята и пикантната храна помагат на процеса, но лекарите не са съгласни.

които

Храната и бременността вървят заедно като кисели краставички и сладолед, така че разбира се, че когато наближавате края на бременността си, може да се обърнете към храна, за да предизвикате раждане - особено защото много майки твърдят, че последното нещо, което са яли преди даването раждането беше нещото, което започна контракции.

„Бях срамежлив два дни от термина си и по-голямата ми сестра, която вече имаше три свои деца, искаше да помогне за ускоряване на нещата, затова се отби с малък контейнер с китайска храна - вярвам, че това беше сусамово пиле и пържен ориз от свинско месо, "казва Анамария У. от Манорвил, Ню Йорк." Тя беше чула, че това може да помогне да се започнат нещата. Същата нощ започнах да раждам, а на следващата сутрин доставих дъщеря си един ден по-рано! "

Дженифър Гуидо от Рамзи, Ню Джърси, се кълне, че пармезанът от патладжан от Lotito’s Deli & Bakery в Рамзи е подхранвал труда. „Когато бях бременна със сина си, започнах раждането няколко дни по-рано - нощта след обядването“, обяснява тя. „Когато бях бременна с дъщеря си, закъснявах с дни. Аз съм много научен човек, но се чувствах отчаян и готов да опитам всичко! Четох в интернет, че някои ресторанти твърдят, че имат парфюм, стимулиращ труда. Тогава си спомних, че го имах непосредствено преди раждането с първия си, така че взех, изядох го и започнах да раждам и тази вечер! "Патладжанът не е единственото ястие, за което ресторантите твърдят, че ще свърши работа: пица Caioti в Калифорния Кафето например има в менюто си „Салата за майчинство“, която е местна легенда за бъдещите майки.

Но наистина ли работи всичко това? Извинете, бъдещи майки: Адам Хъгинс, доктор по медицина, доцент по клинично акушерство и гинекология в Университетския медицински център Вандербилт в Нешвил, казва, „Няма емпирични доказателства, че различните храни могат да предизвикат раждане. Има обаче много анекдотични истории за пациенти, които са започнали да раждат, след като са взели определена храна или напитка.

И точно като тези по-горе, ние сме чували историите: Независимо дали става въпрос за пикантно ястие или определени съставки, като папая, всички ние вероятно можем да посочим някой, който се кълне, че това е помогнало за започване на труда им. „Мисля, че е съвсем естествено жените да искат да използват нещо, над което имат някакъв контрол, независимо дали това е храната, която ядат или билка, която приемат, за да им помогне да контролират тази нормална част от бременността си “, казва д-р Анна Грасек, асистент по клинична акушерство и гинекология в Penn Medicine във Филаделфия.

Няма изследвания, които да показват, че патладжанът, папаята или пикантните храни предизвикват раждане.

Ако претърсите таблата за съобщения и ще намерите списък с храни, които уж водят до нещата: пикантна храна, папая, фурми, ананас, патладжан и т.н. - Но има ли реални проучвания?

Има някои изследвания за дати, казва д-р Грасек. Малко проучване от Йордания установи, че жените, които са яли по шест срещи на ден през месеца, предхождащ изтичането на срока, са започнали да раждат по-често и са били по-разширени, след като са били приети за раждане. В своето резюме изследователите заключават, че „консумацията на плод от фурми през последните 4 седмици преди раждането значително намалява нуждата от индукция и увеличаване на раждането.“ Но преди да започнете да складирате дати, изследователите също така признаха, че са необходими повече изследвания - това беше още през 2011 г., така че дори тези предварителни резултати може да са остарели досега. Д-р Гразек отбелязва, че яденето на шест фурми на ден също не е съвсем лесно. „Със сигурност можете да опитате, но може и да не е бъдете много привлекателни “, казва тя.

Що се отнася до ананаса, Neetu Sodhi, DO, MPH, специалист по гинекология/гинекология с медицински център Providence Tarzana в Тарзана, Калифорния, казва, че ензимът в сърцевината - „известен като добър мек омекотител“ - се смята, че прави шийката на матката омеква, но "това не се случва." Друг избор? Папая. „Смята се, че ензимът папаин в папаята освобождава простагландини и окситоцин - действителни съединения, които предизвикват раждане, но това също не се случва.“

Като цяло, казва тя, с много от тези често препоръчвани трикове, като пикантна храна, наистина стомашното разстройство е в основата му повече от всеки специфичен ензим или съединение. „Понякога с разстройство на ГИ ще активирате спазми на матката и/или контракции", казва тя. „Но това не води до раждане, освен ако тялото ви вече не е било готово за раждане."

Лекарите казват, че наистина, наистина можете да пропуснете рициновото масло.

С повечето от тези храни, дори и да няма наука, която да ги подкрепи, няма да им навредите, особено ако сте преминали 39-седмичната граница и не сте с висок риск. „Пациентите като цяло са добре дошли да ги изпробват“, казва д-р Хъгинс, „но не можем да кажем със сигурност, че ще бъде успешно.“

Но има и друга често споменавана съставка, от която лекарите казват, че се избягва: рициново масло. „Не бихме препоръчали рициново масло“, казва д-р Хъгинс. „Въпреки че е безопасно, не е доказано, че води до започване на раждането. По-важното е, че значителните спазми и диария, които могат да причинят, могат да бъдат много неудобни. " Диарията също може да причини дехидратация.

Както д-р Graseck, така и д-р Sodhi също предупреждават да не се използват определени билки, като синьо или черно cohosh, което може да е опасно. Освен това е умно да се придържате към същите насоки за безопасност на храните, които сте прилагали през цялата бременност, за да избегнете тези, които могат да причинят болести, предавани от храни. И не изпробвайте никакви техники за стимулиране на труда, освен ако не сте достигнали 39 седмици, ако имате високорискова бременност или сте имали минало C-сечение, казват експерти.

„Като цяло, ако една жена има конкретна храна или напитка, която би искала да опита, винаги е най-добре първо да обсъдите с нейния доставчик“, препоръчва д-р Хъгинс. „Въпреки че повечето от тези продукти са напълно безопасни по време на бременност, винаги се препоръчва консултация с доставчик.“ Вашият лекар или акушерка познава добре вас и вашата бременност, казва той, и може да предложи избор за вас конкретно.

Но в крайна сметка? Приемете цялото чакане на раждането като добър урок за родителство за това как имаме толкова голям контрол над децата си, съветва д-р Graseck. „Когато тялото и бебето ви са готови, тогава ще започнете да раждате“, казва тя.

За не пропускайте новини, експертни съвети за красота, гениални решения за дома, вкусни рецепти и много други, запишете се за бюлетина за добро домакинство .