Попитайте лекар

Имам възпалително заболяване на червата и търся информация за диетата. Има ли списък какво да не се яде при възпалителни заболявания на червата? Какво можете да ядете, когато имате IBD? Какви храни намаляват чревното възпаление?

какво

Отговор на лекаря

Промените в диетата може да са необходими както за Crohn, така и за улцерозен колит, които са видове възпалителни заболявания на червата. Важно е да се храните здравословно. Избягвайте алкохола, кофеина и нездравословната храна.

  • В зависимост от симптомите на лицето, медицински специалист може да ги помоли да намалят количеството фибри или млечни продукти в диетата си.
  • Диетата има слабо или никакво влияние върху възпалителната активност при улцерозен колит. Диетата обаче може да повлияе на симптомите. Поради тази причина хората с възпалителни заболявания на червата често се подлагат на различни диетични интервенции, особено диети с ниско съдържание на остатъчни вещества. Доказателствата не поддържат диета с ниско съдържание на остатъци, тъй като е полезна при лечението на възпаление на улцерозен колит, въпреки че може да намали честотата на изпражненията.
  • За разлика от улцерозен колит, диетата може да повлияе възпалителната активност при болестта на Crohn. Нищо през устата (NPO статус) не може да ускори намаляването на възпалението, както може да се използва течна диета или предварително усвоена формула.
  • Когато човек стане изключително стресиран, симптомите на IBD могат да се влошат. Ето защо е важно пациентите да се научат да управляват стреса в живота си.

Диета на болестта на Crohn’s

Няма конкретна диета, която да се препоръчва на всички с болестта на Crohn. Много хора с болестта на Crohn обаче могат да намалят симптомите си, като променят хранителните си навици или избягват определени храни.

Храните, които често причиняват проблеми, са мляко и други млечни продукти, пикантни храни, мазни или пържени храни и храни с високо съдържание на фибри. Храни като сурови или сушени плодове и зеленчуци, ядки, семена и пуканки също могат да влошат симптомите Ви. Хората често научават кои храни могат или не могат да понасят чрез проби и грешки. Ако имате стриктури на тънките черва, може да се наложи да сте на диета с ниски остатъчни количества.

Има много вкусни храни, които осигуряват добро хранене и може да не дразнят храносмилателния тракт. Ако можете да толерирате млечни продукти, сладоледът или млечните шейкове, приготвени със сладолед или кисело мляко, са добър избор. Пица или чийзбургер може да са добър избор. Тези храни са висококалорични, задоволяващи и с добър вкус. Въпреки това, стабилната диета с високомаслени, солени храни като чийзбургери може да причини други проблеми като сърдечни заболявания или високо кръвно налягане. Със сигурност не се нуждаете от тези проблеми на върха на болестта на Crohn. Храните с високо съдържание на мазнини не трябва да бъдат ежедневни тарифи. Помислете за тях като лечение от време на време, ако те не изострят симптомите.

Диета при улцерозен колит

Храните не причиняват улцерозен колит, но някои групи храни могат да предизвикат поява на симптоми. Често това е процес на проби и грешки, за да се открие кои храни трябва да се избягват.

  • Млечни храни: Някои пациенти с улцерозен колит също могат да имат непоносимост към лактоза, което може да влоши диарията.
  • Често се препоръчва високо съдържание на фибри, за да се подпомогне редовността на червата, но може да влоши диарията при улцерозен колит. Пълнозърнестите храни, зеленчуците и плодовете могат да влошат болката, газовете и диарията. Намирането на храни, които са виновникът, може да изисква подход на проби и грешки.
  • Пробните грешки могат да намерят и други „газообразни“ храни като кофеин и газирани напитки.
  • Малките, чести ястия могат да бъдат полезни за контролиране на симптомите. Пашата през деня може да е по-добра от 2 или 3 големи хранения.
  • Тялото може да загуби значително количество вода с диария и пиенето на много течности, за да замести тази загуба, е много важно.
  • По-малко закръглената диета може да изисква витаминни и минерални добавки, а посещението при диетолог често е важна стъпка за поддържане на добро хранене, като същевременно се контролират симптомите.