Мелания Тръмп привлече вниманието на американската общественост, откакто стана първа дама през 2016 г. Тя не прилича на никоя друга съпруга на американски президент, тъй като беше модел, един от елита на Манхатън и имигрант от Словения. Ако обаче има един аспект на Мелания Тръмп, който се откроява от останалите, това е нейната фигура и външен вид. Може би отчасти поради избягването на алкохола и цигарите през младостта си, според Джужур Тръмп е остарял добре, успявайки да изглежда почти безупречен. Тайната на нейния успех: нейната диета.

какво

Замисляли ли сте се с какво хранене Първата дама започва сутринта? Какво яде, когато съпругът й, президентът Доналд Тръмп, закусва Макдоналдс? Прегледахме нейните публикации в социалните мрежи, интервюта и изяви, за да проследим какво яде Мелания Тръмп на ден, за да не се налага. Ето какво обикновено яде Мелания Тръмп.

Мелания Тръмп често яде тази закуска всеки ден

Казват, че добрият ден започва с добра закуска. През 2012 г. Мелания Тръмп разкри, че денят й започва по най-здравословния начин. "Е, сутрин, всяка сутрин, имам смути с няколко съставки и много витамини в него", каза тя пред Refinery29.

Нейното гладко смути очевидно е нещо, на което тя се е придържала, тъй като тя сподели рецептата със своите последователи във Facebook през 2013 г., след като получи „много заявки“ за нея. „Смесете всичко прясно и органично: спанак, целина, моркови, боровинки, ябълка, портокалов сок, лимонов сок, кисело мляко без мазнини, зехтин, ленени семена, омега-3, витамин D“, пише тя в публикацията, получавайки благодаря на хората в коментарите.

Въпреки че рецептата за смутито й е любимо ястие, Мелания Тръмп от време на време променя закуската си. През 2014 г. тя сподели чиния за закуска с ананас, банан, малини и боровинки във Facebook и преди това беше казала на Refinery29, че понякога ще избере овесени ядки. И въпреки натоварения си график, Тръмп каза пред списание New York Magazine, че сама приготвя ястията си всяка сутрин.

Мелания Тръмп е голям фен на плодовете и зеленчуците

За разлика от някои от нас, които ядат мандарина на всеки няколко седмици и се наричат ​​здравни експерти, Мелания Тръмп се опитва да яде поне седем парчета плодове на ден и е фен на праскови и ябълки, според изданието Inside. Доказвайки това, тя сподели обедната си маса в снимка от 2015 г. на страницата си във Facebook, показваща купи, пълни с краставици, лук, репички и домати. Тя също е споделила снимки на ястия, пълни с вегетарианци, включително публикация във Facebook от 2014 г., в която е документирана нейната салата от смесени зеленчуци, домати и авокадо.

Освен здравословната си консумация на плодове и зеленчуци, Тръмп е и фен на соковете. През 2014 г. тя сподели снимка на чиния, пълна с пресни зеленчуци - беше приготвила кейл, моркови и целина - готови за използване в сокоизстисквачката.

Ако Тръмп и първата дама преди нея, зашеметяващата Мишел Обама, имат нещо общо, това е взаимната им оценка за зелените. Тръмп поддържа градината на Белия дом, засадена от Обама, и дори е използвал някои от зеленчуците по време на първата си държавна вечеря, както съобщава Time, която включваше агнешко агне с ориз, приготвено с целина, чушки, лук и билки от Южната поляна. "

Подобно на повечето от нас, Мелания Тръмп се отбягва от някои зеленчуци

Безопасно е да се каже, че повечето от нас имат храни, които сме склонни да избягваме. За някои това е кориандърът. Други имат пренебрежение към домати или броколи. Въпреки здравословната си диета, както много от нас там, Мелания Тръмп има някои зеленчуци, които тя обикновено избягва.

Тръмп за пръв път разкри своята придирчива страна по време на епизода на Марта Стюарт за готвене и лайфстайл шоу, Марта от 2005 г. Много преди времето си в Белия дом, Тръмп разкри, заедно със съпруга си, че въпреки добре закръглената си диета, тя пренебрегва лука и артишока. „В епизода, излъчен през 2005 г., козовете стояха рамо до рамо, изцапвайки ръцете си, докато се обучават как да правят месо от нулата от приятелката (по това време) Марта Стюарт“, отбелязва статия в Food & Wine.

Докато нарязваше кюфтето на филийки, идеални за сандвичи с кюфтета, Първата дама разкри, че няма да добавя лук към творението си и че нито тя, нито съпругът й са фенове на артишок. Може би е безопасно да се каже, че нито един от зеленчуците скоро няма да се появи в Белия дом.

Преди да стане първа дама, Мелания Тръмп обичаше да яде навън

Манхатън е известен с много неща: Таймс Скуеър, Бродуей и, разбира се, кухня. Първата дама прекарва голяма част от живота си в града и вечеря в някои от най-добрите му ресторанти.

"Едно нещо, което най-много обичам в Ню Йорк, е разнообразието от невероятни храни, които можете да ядете. Любимият ми за всички времена е пилето Parmigianino в Jean Georges", каза Мелания Тръмп пред списание New York през 2010 г. Jean Georges, разположен в Trump International Хотелът в Ню Йорк взима узрели 68 долара за пилешкото парче според Inside Edition, но е ясно защо ресторантът е бил любим на Мелания Тръмп. Както отбелязва списание New York, то „остава една от най-забележителните дестинации за хранене в Манхатън“.

Тръмп също се е отдал на богатия избор на кухня на Манхатън другаде, споделяйки снимка на ястието си, докато яде в The Polo Bar от Ралф Лорън през 2015 г. Разположено на E. 55th Street в Ню Йорк, мястото е само на пресечка от кулата на Тръмп, бившият й дом. Храната на Тръмп с риба с бял сос и лимон изглежда като нещо, което всички бихме искали да поръчаме.

Това е любимата напитка на Мелания Тръмп

Президентът Доналд Тръмп е известен с любовта си към содата (чрез The Washington Post) и изглежда, че неговото питие от диетична кока кола е повлияло и на съпругата му. През 2010 г. първата дама каза пред списание New York Magazine, че любимата й напитка също е Diet Coke, но поръчката й има обрат. „Диетична кока-кола от класическите стъклени бутилки“, каза тя за поръчката си за напитки.

Защо спецификацията, може да попитате? Според Reader's Digest содата, съхранявана в стъклени бутилки, има вкус, различен от този на содата, бутилирана в пластмаса. Въпреки твърденията на содовите компании, че техните рецепти за напитки не се променят в зависимост от опаковката, резултатът от вкуса може да бъде значително различен. Reader's Digest обясни, че содата, опакована в стъклени бутилки, ще има по-дълъг срок на годност, тъй като за разлика от содата в пластмасата, мехурчетата CO2 не могат да излязат през стъклото. И е възможно подплатата на пластмасовите бутилки да „прехвърли вкуса на напитката“.

Както се отбелязва в публикацията, содата в бутилки със стъкло е малко по-скъпа и не дава на потребителя толкова сода наведнъж, но не можем да си представим, че цената на содата в бутилка със стъкло е основна грижа на Мелания Тръмп. В допълнение към любимата си напитка, тя е известна с това, че остава много хидратирана и пие много вода ежедневно.

Мелания Тръмп се грижи за кожата си отвътре навън

Като се има предвид, че кариерата й до голяма степен е съставена от времето й като модел, Мелания Тръмп се грижи за кожата си и е наясно с какво се храни и пие, за да поддържа младежкия си блясък. "Взимам витамини и използвам овлажнител, който е кислороден крем. Всичко е естествено. Това са A, C и E и ги смесвам заедно. Толкова е важно да се грижите за кожата си - отвътре и отвън от сутрин до вечер", тя каза на Рафинерия29 през 2012 г.

Когато е интервюиран от списание More, Тръмп казва: "Когато ядете диета, пълна с плодове и зеленчуци, богати на антиоксиданти, това прави чудеса за кожата и тена ви." Тя също приписва на младежката си кожа ежедневна хидратация и добър нощен сън.

На въпрос каква е тайната й за кожата й, Тръмп се позова на ежедневното й смути за закуска, като каза, че съставките му, които включват спанак, целина и омега-3, помагат на кожата ѝ. Нищо чудно, че Мелания Тръмп претърпя зашеметяваща трансформация!

Що се отнася до закуските, Мелания Тръмп е резервирана

Когато мислим за модели както предишни, така и настоящи, повечето от нас мислят за строги диети, малко въглехидрати и ограничения в храната. Но въпреки моделните си години и мястото си във висшето общество на Манхатън, Мелания Тръмп не се придържа към суровата диета. Вместо това тя яде балансирано хранене и държи закуската си от по-резервираната страна.

„Просто обичам да се храня здравословно, защото се чувствам по-добре и имам повече енергия“, каза тя пред Рафинерия29. "Нямам конкретна закуска, която винаги ям. Ако бих закусил, бих закусил може би плодове или малко шоколад, защото мисля, че и тялото ви се нуждае от това." Тя се занимава с нещо, като избира шоколад като лека закуска от време на време, тъй като според проучване от Харвард (чрез Live Science) шоколадът може да има значителни ползи за здравето. Изследването "предполага, че малко висококачествен тъмен шоколад един до три пъти месечно може да предпази жените от сърдечна недостатъчност."

Извинете, докато бягаме до магазина за хранителни стоки и купуваме първото шоколадово блокче, което видим.

Диетата на Мелания Тръмп е свързана с баланс, така че тя се отдава от време на време на сладкиши

Въпреки че разкри, че ежедневният й хранителен режим е богат на прием на плодове и зеленчуци, консумация на вода и балансирани ястия, Мелания Тръмп от време на време има сладко и изглежда, че кексчетата са едно от най-важните ястия за нея.

През 2013 г. тя сподели снимка на разкошен набор от кексчета на страницата си във Facebook. Сладките лакомства бяха покрити със студени и декадентски пръски и тя озаглави изображението: "Вкусни кексчета!" Тя публикува още една снимка през 2015 г., показваща своята „рано сутрин почерпка“, поръчка от девет тарталета от известната пекарна Magnolia.

Тръмп дори стигна до това, че сподели снимка от вътрешността на фризера си за сладолед във Facebook през 2014 г. Нейната колекция сладки лакомства се похвали с много продукти за сладолед от Haagen-Dazs, включително сладолед, манго сорбе и класически ванилов сладолед. Изглежда, че дори и най-резервираните по отношение на храната все още знаят как да се отдадат от време на време.

За разлика от съпруга си, Мелания Тръмп не е фен на бързото хранене

Пътуването по пътя и храненето в движение често могат да доведат до диета, засилена с бързо хранене. Широко известно беше, че диетата на президента Доналд Тръмп по време на кампанията през 2016 г. силно разчита на ресторантите на веригата за бързо хранене в цялата страна.

"В Trump Force One имаше четири основни групи храни: McDonald's, Fried Chicken в Кентъки, пица и диетична кока-кола", пишат бившите помощници на Тръмп Кори Левандовски и Дейвид Боси за кампанията през 2016 г., съобщава Business Insider. Но въпреки любовта на съпруга си към нещата, Мелания Тръмп не е фен, както отбелязва Inside Edition. Нейното отхвърляне на бързо хранене очевидно е в пълен контраст с президента, за когото е известно, че харчи над 5000 долара за бързо хранене.

Като се има предвид средното количество калории, които се хвалят в заведенията за бързо хранене, не е чудно, че Първата дама не му хареса. Както бе отбелязано от Business Insider, поръчката на съпруга на Макдоналдс е "2430 калории, които включват два Big Macs, два Filet-o-Fish сандвичи и голям шоколадов шейк", мазна храна и излишни калории, които подстриганата Първа дама просто прави не се отдавайте ежедневно.

Докато пътува по работа, Мелания Тръмп не винаги се ангажира с местната кухня

Доналд Тръмп и съпругата му Мелания Тръмп обикалят света на дипломатически пътувания, представлявайки САЩ на световната сцена. Може би един от най-силните начини, по които хората могат да се свържат, е по отношение на храната, а президенти и първи дами са известни, че опитват местни кухни, докато са в чужбина. Въпреки този прецедент, Мелания Тръмп не винаги е опитвала нови храни, докато пътува на работа.

По време на посещение в Индия през 2020 г. нито Мелания Тръмп, нито президентът взеха проби от сервираните самоси, „или нещо друго, приготвено от украсен готвач Суреш Хана от хотел„ Форчън Лендмарк “, както съобщава The Washington Post. Вестникът отбелязва: "Според India Today, нито една храна не е преминала през устните на американските посетители."

Пътуването на първата дама до Индия не беше първият път, когато местната кухня беше избегната. По време на пътуване до Япония през 2019 г., както тя, така и президентът се придържат към западната кухня, според Eater. Дори докато вечеряха с японския премиер и съпругата му Акие Абе, американската двойка се наслаждаваше само на любимите на собствената си страна, включително салата, пиле на скара и говеждо месо.

Мелания Тръмп не е непозната да прави вечеря от нулата

Въпреки любовта си към вечерята, Мелания Тръмп не е непозната за кухнята. Въз основа на нейните публикации в социалните медии, тя очевидно се интересува от приготвянето и приготвянето на храна, което може да не е изненада, като й се обърне внимание да поддържа здравето си.

Като всеки забавен родител, който се отдаде на домашна пица вечер, Тръмп сподели във Facebook през 2015 г. самостоятелно направена пица пеперони, за която използва органични съставки. Нейните домашни вечери също включват месо и зеленчуци. Тя сподели моментна снимка на домашно приготвено ястие през 2014 г., състоящо се от риба и зърна от едамаме. Същата година Тръмп също даде на последователите си представа за съставките, с които готви, споделяйки снимка на кухненския си плот, пълен с екстри като целина, лимони, картофи, тиквички и билки.

Така че, макар да не виждате първата дама в местния си хранителен магазин, ясно е, че тя често гравитира към кухнята и вечерите, направени от нулата.

За разлика от предишните Първи дами, Мелания Тръмп не кани готвачи в кухнята на Белия дом

В Белия дом, когато Барак Обама беше президент, първата двойка използва кухнята на Белия дом като начин да покани готвачи да споделят своите творения. Но въпреки традицията, Белият дом при президентството на Доналд Тръмп се отказа от инициативата. „Много се е променило“, каза Виктор Албису, който приготвя храна както за семействата Буш, така и за Обама, пред „Ню Йорк Таймс“ през 2018 г. „Таймс“ отбелязва, че първата дама е вечеряла само в хотел „Тръмп“, докато е окупирала Белия дом.

Докато беше в Белия дом, Мишел Обама използваше ежедневната си кухня, за да подчертае достъпа на децата до здравословни храни в цялата страна. Хилари Клинтън използва времето си в Белия дом, за да покаже американска храна и замени традиционното обслужване с ястия на шведска маса. Решението на Мелания Тръмп да запази ежедневния си избор на храна частен е за разлика от първите дами, които са дошли преди нея, и е уникален избор. Това може да се дължи отчасти на това, че тя често избира да не яде редовно със съпруга си, според The ​​Washington Post.

Подобно на всички нас, Мелания Тръмп има слабости за някои храни

Изглежда, че всички ние имаме храни, на които колкото и да се опитваме, просто не можем да устоим. Може би това е чипс или шоколад, или може би дори сладоледът, който си обещахме, че няма да купуваме, но все пак го направихме. Подобно на много от нас, които не могат да не се поддадат, Мелания Тръмп се вписва точно както отбелязва Ню Йорк Таймс, нейната слабост са тестените изделия. Кой би могъл да я обвини?

Докато е била на път, тя също показва, че харесва пържени картофи. По време на пътуване до Тексас с втората дама Карън Пенс, Тръмп се отби от веригата за бързо хранене Whataburger и поръча някои от известните пържени картофи в ресторанта. "На излизане от града @FLOTUS & @SecondLady решиха да се отбият в @Whataburger за обяд! Американската верига отвори първия си ресторант в Корпус Кристи, Тексас през 1950 г.!" Стефани Гришам, шеф на кабинета на Тръмп, написа в туитър за спирането.

Според Business Insider веригата е била развълнувана, че Първата дама се е отдала на солената им закуска. "Надявам се, че беше страхотно ядене!" Whataburger туитва. „Благодаря, че се отби.“

Мелания Тръмп пие кафе, но никога от тази кафе верига

Ако някога сте били в Ню Йорк, може би сте забелязали, че на почти всеки ъгъл има Starbucks. Има дори Starbucks, разположен в Trump Tower в Ню Йорк, където преди е живяла Мелания Тръмп. И въпреки че някои от нас може да са се възползвали от добре разположените места, Тръмп не се отдава. Всъщност тя разкри пред DuJour, че не е фен на кафе веригата.

"Не пия Starbucks", каза тя. "Пия кафе, но не пия Starbucks. Синът ми го харесва, как го наричаш? Фрапучино? Това му харесва." И докато интервюиращият отбеляза, че не смята, че Тръмп отхвърля висококалоричната смес, която е Frappuccino, Първата дама беше много ясна, че тези видове кафе напитки не са нейното решение.

Но изисканото лате може да е билетът. През 2015 г. Тръмп сподели снимка на страницата си във Facebook, на която се вижда малко кафе, покрито с пяна в бяла порцеланова чаша и чинийка.