От: Каролин Робинс

хлапето

28 ноември 2018 г.

Разстроен стомах, известен също като диспепсия, е често срещан при децата. Причините за диспепсия са различни и могат да включват вируси, стрес, прекалено много хранене или произволен брой стомашно-чревни проблеми. Заведете детето си при педиатър, за да сте сигурни, че разстроен стомахът му не е симптом на нещо по-сериозно. Ако диспепсията е безвредна, въвеждайте отново храната бавно, за да избегнете влошаване на дискомфорта на вашето дете.

Указания след повръщане

Когато детето ви се възстановява от разстроен стомах, адекватната хидратация е вашата основна грижа. Два часа след повръщане, насърчавайте детето си да отпива бистри течности на всеки 10 минути. След четири часа карайте детето си да пие още малко. Шест часа след повръщане, оставете детето си да пие, когато усети жажда. Ако течностите се понасят в продължение на шест часа, насърчете детето си да вземе няколко хапки небрежна храна. Върнете се към първа стъпка, ако се появи повръщане по всяко време, препоръчва здравният център Shiffert.

Гадене

Как да спрем диарията на малкото дете

Разстроен стомах може да се прояви като гадене без повръщане. Дори ако детето ви не повръща, важно е да му дадете почивка и да се придържате към скучни предмети, които няма да дразнят стомаха му. Позволете на детето си да яде, тъй като се чувства гладно, но натискайте течности, за да не се дехидратира.

Храни за ядене

Диетата BRAT - банани, ориз, ябълково пюре и препечен хляб - често се препоръчва, тъй като храните са с ниско съдържание на фибри. Не е нужно обаче да ограничавате детето си до четири храни. Други добри опции включват:

  • обикновена паста без сирене
  • масло или сос
  • овесена каша
  • суха зърнена култура
  • картофено пюре
  • консервирани плодове

Джинджифилът действа успокояващо на стомаха. Предложете на детето си чай от джинджифил със захар или бисквити с джинджифил.

Продължаващо възстановяване

Безопасни храни за малко дете с разстроен стомах

Докато детето ви се подобрява, можете постепенно да разнообразите диетата му. Насърчавайте детето си да яде чести, малки хранения, но не насилвайте храната. Може да отнеме известно време, докато апетитът на детето ви се върне.

Храни, които трябва да се избягват

В продължение на една седмица след спиране на гаденето и повръщането избягвайте храни, които могат да раздразнят стомаха на детето ви. Възможните дразнители включват:

  • кофеин
  • шоколад
  • пикантни храни
  • цитрусови плодове
  • пържена или мазна храна
  • газирани напитки

Зеленчуците, които причиняват газове, включително броколи и карфиол, могат да влошат разстройството на вашето дете. Може да ви помогне да ограничите или премахнете млечните продукти за няколко дни, ако детето ви изпитва диария.