майката

Повечето от нас разбират, че поддържането на здравословна диета може да излекува тялото ни. Въпреки това, когато става въпрос за новородена жълтеница, ако кърмите, вашата диета също може да помогне за излекуването на тялото на вашето бебе.

Това, което влагате в тялото си, може да има ефект върху кърмата ви. Като кърмачка е важно да избирате хранителни храни и да избягвате храните, които могат да причинят стомашно-чревен дистрес на вашето новородено.

Тази статия ще разгледа причините за новородената жълтеница, храните, които могат да помогнат за излекуването на вашето бебе, и храните, които трябва да избягвате.

Причините за новородената жълтеница

При някои новородени черният им дроб не е достатъчно зрял, за да може да се отърве от излишния билирубин в кръвта им. Това е известно като хипербилирубинемия. Какво е хипербилирубинемия? Това е състояние, при което червените кръвни клетки на бебето приемат жълт пигмент, което може да причини очите или кожата да изглеждат жълтеникави.

Тялото на вашето бебе създава билирубин, когато замества червените кръвни клетки. Когато няма проблем, това означава, че черният дроб на бебето работи усилено, за да отстрани билирубина от кръвта. Вместо да остане в тялото на бебето, билирубинът излиза в кака на бебето.

Жълтеницата при новородени може да се лекува чрез фототерапия. Това лечение използва специални светлини за превръщане на билирубин в лумирубин, който след това може да се екскретира в жлъчката или урината на бебето. В повечето случаи жълтеница ще се появи на втория или третия ден от живота на вашето бебе и ще отшуми сама. Можете да помогнете за разрешаването му, като изберете внимателно диетата си.

Храни за ядене, ако бебето ви има жълтеница

Що се отнася до жълтеница и кърмене, вашата диета има значение. Черният дроб на вашето бебе обработва всичко, което яде и пие, и помага за отстраняването на токсините. Някои от храните, които могат да помогнат за това, включват:

  • Храни, богати на фибри
  • Папая и манго
  • Чай от бял трън
  • Свежи зеленчуци
  • Многозърнест хляб
  • Много вода
  • Тофу
  • Сьомга

Здравословни храни като броколи и овесени ядки са полезни за вас и вашето бебе. Уверете се, че вие ​​и вашето бебе получавате хранителните вещества, от които се нуждаете, може да позволи на черния дроб да функционира по-ефективно.

Храни, които трябва да избягвате, ако бебето ви има жълтеница

Точно както има храни, които можем да ядем, за да излекуваме жълтеница на нашето бебе, има и храни, които могат да действат срещу оптималната чернодробна функция. Нездравословните храни, които искате да избягвате да се предават на вашето бебе през кърмата, включват:

  • Алкохолни напитки
  • Мазни храни
  • Пикантни храни
  • Преработени храни
  • Ненаситени мазнини
  • Вредна храна
  • Сода
  • Рафинирана захар
  • Солени храни

Тези храни са вредни за вас и вашето бебе. Те може да не влошат жълтеника на вашето бебе, но те също няма да направят нищо, за да ускорят изцелението.

Ползите от кърменето

Освен че можете да помогнете на чернодробната функция на вашето бебе, има и много други ползи за кърменето. Проучванията показват, че кърменето може да помогне на ваксините да функционират по-добре и намаляват риска от синдром на внезапна бебешка смърт.

Изследванията също така показват, че кърменето може да помогне на вашето бебе да бъде по-умно. Доказано е, че кърмените бебета имат по-висок коефициент на интелигентност, когато остареят, и това може да се дължи на мастни киселини в кърмата ви.

Изследователите също така са открили, че кърменето може да помогне за предотвратяване на затлъстяването. Кърмачетата, които са били кърмени, имат по-ниски нива на затлъстяване, когато са по-големи. Изборът на здравословна храна сега също ще моделира здравословното хранене, така че детето ви ще развие здравословни навици, след като започне да яде твърда храна.

Може би най-голямата полза от кърменето е контактът кожа в кожа, който ще имате с вашето бебе. Вие сте единственият човек в живота на вашето бебе, който ще може да споделя кърмаческата връзка с вашето дете. Поздравления за новото ви бебе! Опитайте се да не се стресирате за диагнозата на жълтеница на новороденото. Повечето бебета с жълтеница ще бъдат добре.