Какво е с пробиотичните клизми?

Пробиотиците са просто живи бактерии, които са полезни за вашето здраве. Дебелото черво на човека съдържа милиарди добри бактерии, които допринасят за огромна роля в имунната система, храносмилателната система и много други. Многобройни изследвания доказват, че балансът или дисбалансът на бактериите в храносмилателната система са свързани с цялостното здраве и многобройни заболявания.

Като цяло пробиотиците са в състояние да поддържат тялото ви здраво, тъй като възстановяват добрия и лошия бактериален баланс на червата. Здравият чревен микробиом е в състояние да помогне за намаляване на възпалението и предотвратяване на храносмилателни разстройства, като подуване на корема и газове. Освен това може да осигури по-добро усвояване на хранителните вещества.

Клизмата е основно метод, използван за елиминиране на изпражненията от дебелото черво. Състои се от вкарване на течност през ректума, за да се разтегнат изпражненията и да се изхвърлят лесно. Този процес помага за успешно лечение на запек. Също така помага за бързото прочистване на храносмилателния тракт.

знаете
Искате ли да научите повече за пробиотичните клизми? Прочетете, за да научите повече за неговите ползи за здравето.

Пробиотични клизми: Какви са потенциалните ползи за здравето?

Много хора твърдят колко ефективни са били пробиотичните клизми при лечението на техните състояния. Някои хора твърдят успешно елиминиране на вредните бактерии в тяхната система след лечение с пробиотична клизма. Освен това добрите бактерии в дебелото черво също се увеличиха.

Пероралната консумация на пробиотици е страхотна и ефективна. Пробиотичните клизми обаче са още по-ефективни, защото се поставят директно в дебелото черво. Този процес избягва възможността пробиотиците да бъдат убити от стомашните киселини, с които те влизат в контакт. Стомашните киселини са в състояние да унищожат около 60% от консумираните от вас пробиотици.

От друга страна, повечето орални пробиотични добавки поддържат щамове, като Lactobacillus, които са по-устойчиви на стомашната киселина. Освен това днес се произвеждат орални пробиотици, които се предлагат с уникална система за доставка, предназначена да издържа на стомашна киселина. Тези видове пробиотици са в състояние да разпределят повече количества пробиотици в храносмилателния тракт.

Ако решите да използвате пробиотични клизми, ето някои от ползите за здравето, които неговите поддръжници твърдят:

  • Повишена функция на имунната система
  • Подобрен метаболизъм
  • Отслабване

Пробиотичните клизми също могат да работят при справяне с храносмилателни разстройства, като UC (улцерозен колит) или IBS (известен също като синдром на раздразненото черво).

Ако не страдате от тези две нарушения, пак ще извлечете други ползи за здравето от пробиотични клизми. Обичайните храносмилателни проблеми също могат да бъдат лекувани, като например:

  • Подуване на корема
  • Запек
  • Диария

Пробиотични клизми: Какво казват изследователите?

Към днешна дата цялата идея на пробиотиците е развиваща се област на изследване. Различните начини за тяхното използване и предимствата, които предлагат, все още изискват повече изследвания.

Има изследвания, които са дали обещаващи резултати. Повечето от проучванията обаче са неубедителни .

Същото важи и за пробиотичните клизми. Има много минимални изследвания за неговото използване и предимства. Независимо от това, значителни проучвания доведоха до невероятни открития.

Проведено е едно проучване, за да се покаже ефектът, който пробиотичните клизми предлагат при лечението на UC. През 2011 г. едно проучване открива, че прилагането на клизма с използване на определени пробиотични щамове дава невероятни ползи за деца с UC. Освен пероралните лекарства, клизмите успяха да помогнат за тяхното състояние.

Проведено е едно проучване, за да се покаже ефектът от пробиотичните клизми при лечението на UC. През 2011 г. едно проучване установи, че прилагането на определени пробиотични щамове с клизма води до невероятни ползи за деца, страдащи от UC. Освен пероралните лекарства, клизмите успяха да помогнат за тяхното състояние.

Имайте предвид обаче, че има различни видове пробиотични щамове и не всички от тях дават еднакви резултати.

Нещо повече, тялото на всеки човек се състои от отделна микробиота - група микроорганизми. С това казано, хората вероятно ще реагират на пробиотиците по различен начин. Всичко зависи от състава на тялото им.

Що се отнася до връзката на пробиотичните клизми с метаболизма и загубата на тегло, все още има още изследвания, които трябва да бъдат проведени.

Пробиотични клизми: Кой трябва да опита?

Пациентите, страдащи от храносмилателни разстройства, като IBS или UC, могат да се възползват от пробиотични клизми. Най-добре е обаче първо да се консултирате с медицински специалист.

Експертите могат да ви помогнат, като препоръчат определени щамове, които ще работят най-добре за вашия конкретен здравен проблем и въз основа на текущите изследвания.

Имайте предвид, че този медицински проблем е област на нарастващи изследвания. Консултацията с експерт може да ви предостави повече информация относно актуалните разработки.

Ако нямате никакви храносмилателни нареждания, няма причини да пробвате пробиотични клизми. Освен това, пробиотичните добавки не са регулирани от FDA, което затруднява разбирането на това, което получавате. Препоръчва се повишено внимание.

Ако искате да опитате пробиотици, най-добре е да започнете с консумация на хранителни източници. Ето няколко най-добри опции:

  • кисело мляко, което съдържа живи култури
  • кисели зеленчуци
  • кефир
  • кимчи
  • мисо
  • темпе
  • кисело зеле

Пробиотични клизми: Какви са рисковете за здравето?

Ако медицински специалист е този, който прилага клизматично лечение, няма да има опасност да се притеснявате. Извършването му в уюта на вашия дом обаче трябва да става с повишено внимание. Неправилното прилагане на клизми може да причини:

  • инфекция
  • увреждане на ректума
  • диария
  • чревен дискомфорт
  • бъбречна недостатъчност (особено при възрастни пациенти)
  • емболия (макар че този случай е много рядък)

Ако имате слаба имунна система, пробиотичните клизми идват с повече рискове. Въпреки факта, че бактериите обикновено са полезни, те могат да доведат до инфекции при някои хора.

Пробиотични клизми: Как да го администрираме безопасно?

Ако сте решени да опитате да прилагате пробиотични клизми, първо се обадете на Вашия лекар и попитайте за неговия съвет. Той може да ви информира за най-добрия вид пробиотик и дори за вида на кофата за клизма, която бихте могли да използвате.

Освен това, вие също трябва да бъдете обучени относно правилния начин на прилагане на клизма, за да избегнете отрицателни резултати.

Ако за първи път опитвате клизма, най-добре е да имате някой знаещ, който да ви насочи в процеса.

Първо, ще трябва да приготвите пробиотик под формата на прах чрез пробиотични капсули. Както споменахме по-рано, пробиотиците не са регулирани от FDA, затова е много важно да се търси добре позната и надеждна марка.

Сега можете да започнете да подготвяте всички консумативи, от които се нуждаете. Те включват:

  • Клизма чанта с тръби
  • Топла филтрирана вода
  • Пробиотична капсулна добавка
  • Голяма мерителна чашка
  • Смазка (водоразтворима)
  • Кърпа за тяло

Един важен съвет е да прилагате разтвор за клизма сутрин, веднага след първоначалното си изхождане. Това е най-доброто време да го направите.

Освен това нещата могат да се объркат, затова се препоръчва да се прилага клизма в банята. Където и да решите да го направите, уверете се, че ви е удобно. Също така е по-добре, ако имате някой, който да ви помогне в процеса.

Преди да подготвите комплекта си за клизма, уверете се, че сте прочели внимателно инструкциите.

След като сглобите всички необходими консумативи, ето ръководство стъпка по стъпка, което може да следвате:

  • Пригответе разтвора си за пробиотична клизма, като използвате хладка вода (37-40C или 98-104F).
  • Изсипете пробиотичната смес в кофата или торбата, която използвате. Уверете се, че скобата е затворена и закрепена, преди да излеете.
  • Дръжте чантата или кофата за клизма по-високо от тялото си. Можете да окачите чантата на душ пръчката, ако сте в банята. По всяко време дръжте края на тръбата надолу, докато държите чантата или кофата.
  • Уверете се, че много добре смазвате върха на тръбата. Това ще направи администрацията по-гладка и лесна.
  • Докато държите чантата за клизма, легнете от дясната страна в положение на плода.
  • Внимателно поставете върха на 2 инча вътре в ректума. Постоянното привличане на коленете към гърдите също ще ви помогне.
  • Сега, разхлабете внимателно скобата на тръбата, за да оставите сместа да тече във вашата ректума. Вдишайте няколко пъти дълбоко в процеса. Започнете бавно, особено ако това е първият ви път.
  • Отделете тръбата от ректума бавно и внимателно.
  • Ако чувствате, че искате да освободите веднага, това е напълно нормално. Останете да седите на тоалетната. Просто изчакайте търпеливо за гладко освобождаване на червата.

Говорете веднага с Вашия лекар, след като сте забелязали някое от следните:

  • Силна болка, която не изчезва
  • Водни движения на червата, които продължават два дни или повече
  • Кръв в изпражненията

Заключение

В наши дни пробиотичните клизми придобиха популярност. Мнозина вярват, че това е лесен и ефективен начин за извличане на ползите за здравето на пробиотиците. Но имайте предвид, че има минимални изследвания, които подкрепят тази техника. В интерес на истината и до днес експертите са в процес на пълно разбиране как пробиотиците въздействат и са от полза за човешкото тяло.

Посетете Вашия лекар, ако се интересувате от пробиотични клизми. Най-сигурният начин е професионалистът да го направи вместо вас. В противен случай просто се придържайте към добавки или източници на храна, богати на пробиотици.