„Всеки пациент носи своя или собствения си лекар вътре.“

култивиран

Получавам стотици имейли по темата за Candida и много от тях ме питат защо толкова много лекари не препоръчват консумацията на ферментирали храни, ако имате Candida. Повечето лекари и добронамерени специалисти знаят само за ферментирали храни, приготвени с оцет, а не за култивирани или ферментирали храни, които аз уча хората да правят. Тези, направени с оцети, не трябва да се ядат, когато имате Candida. Те са напълно различна храна от тази, която препоръчвам, тъй като в тях няма пробиотици. Пробиотичните храни са ключът към окончателното привеждане на Candida в баланс; но както правят, често може да изглежда, че вие ​​се влошавате, вместо да се подобрявате.

Нуждаем се от малки количества кандидоза на дрождите

Кандида е дрожден/гъбичен организъм, който живее естествено в човешкото тяло. Нуждаем се от малки количества кандидоза, тъй като тя може да усвоява неща като тежки метали, с които нашата редовна храносмилателна система не може да се справи. Обикновено се намира в организма в ниски нива, но свръхпроизводството на тази мая може да причини много проблеми, включително гъбичната инфекция, известна като кандидоза. Кандидата може да се разпространи, както гъбичките се разпространяват в червата и синусите. Candida прониква в кръвта, освобождавайки токсични странични продукти в тялото ви, което може да причини безброй проблеми.

Търси баланс, а не пълно изчезване

Кандида е нещо, за което всички говорят и изглежда се страхуват. Същото се случи преди много години с бактериите, когато всички и техният брат излязоха с антибактериални сапуни и дезинфектанти. Това беше новият бръмча и това създаде толкова много проблеми. Вярвам, че това беше грешният подход за задържане на патогените. Повечето си мислеха, че ако можем просто да премахнем лошите бактерии (и сега Candida), всичките ни проблеми ще изчезнат, но това не е така. Ако изградим добрите дрожди и бактерии, те ще решат проблема вместо нас, а също така ще създадат баланс, който иначе не би съществувал в телата ни. Убиването на бактерии убива както добрите, така и лошите, както и при Candida - искате малко количество да остане, но наистина търсите баланс, а не пълно изчезване. Това е една и съща история отново и отново, добро срещу зло. Ако се съсредоточите върху доброто, вместо да унищожавате само лошото, доброто ще контролира, ще доминира и ще доведе нещата в равновесие. Борбата ще престане.

Жени и инфекции с дрожди

При жените бактериите обикновено колонизират вагината и държат инфекциите с Candida и дрожди под контрол. Има пет известни вагинални бактерии и много от тях (като Lactobacillus) произвеждат млечна киселина, която понижава рН, създавайки враждебна среда за патогени. Когато тези бактерии бъдат убити от неща като антибиотици, става голяма празнота в празното пространство. Кандида изведнъж има място за разпространение и растеж. Може да доведе до свръхрастеж на дрожди, което да доведе до инфекция с дрожди.

Не избягвайте култивираните храни

Много хора избягват култивираните храни - особено комбуча - когато имат свръхрастеж на кандида, вярвайки, че тези храни всъщност влошават състоянието. Saccharomyces boulardii пробиотична мая има в изобилие в комбуча, S. boulardii е в състояние ефективно да се конкурира и измества вредните дрождови щамове като Candida. 1 Той също така произвежда противогъбични вещества като капринова, каприлова и капронова киселини, тази пробиотична мая ще обезсърчи патогенните дрожди в тази среда. В случай на комбуча е важно да се пие първата ферментирала комбуча, а не тази с плодов сок, за да се гарантира, че всички захари са изчезнали и е ферментирала правилно. Култивираните храни могат да помогнат при лечението на свръхрастеж на Candida, стига да са направени правилно за да се премахнат захарите и да се позволи на пробиотиците да растат и да станат силни.

Спиране на Candida

Изследвания върху деца

Сега има някои изследвания, подкрепящи моя житейски опит. Едно проучване включва 155 хоспитализирани деца (106 момчета, 44 момичета) на възраст между 3 месеца и 12 години, които са били на широкоспектърни антибиотици в продължение на поне 48 часа. Те бяха разделени на една пробна група и една плацебо група. В продължение на седем дни субектите в пробната група са получавали саше с пробиотици два пъти дневно; другата група получи плацебо пакети. Всяко пробиотично саше съдържа Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosum, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium bifidum, Saccharomyces boulardii (добрата мая в комбуча) и Saccharomyces thermophilus - всички те са често срещани в култивираните храни - и frucco.

Присъствието на Candida е еднакво и в двете групи през първия ден, но през последния ден, когато се прилагат пробиотици, 27,9% от пациентите в пробната група са колонизирани с Candida инфекция, в сравнение с 42,6% от пациентите в плацебо група. Инфекциите с Candida продължават да нарастват от 7 до 14 ден в групата на плацебо, но не и в тази, която приема пробиотичните сашета. Това показа, че добавянето с пробиотици може да помогне за намаляване на колонизацията на кандида при критично болни деца, получаващи широкоспектърни антибиотици. 1

Други проучвания показват, че когато добавяте пробиотици от семейство Lactobacillus, вие регулирате Candida, като спирате инфекциите с дрожди и ги предпазвате от повторение. 2 Не мога да измисля по-добър начин да го направя, освен чрез култивирани храни, които са заредени с много пробиотици, особено тези от семейство Лактобацилус.

И така, какво е решението?

Наличието на много добри бактерии поддържа Candida под контрол. Той го предпазва от разпространение и нарастване на места, които не му принадлежат.

Изграждането на добрите бактерии в тялото ви с много култивирани храни може да се превърне в много мощно оръжие, което може да почисти дома и да ви върне в баланс. Можете да започнете да ги добавяте към храната си и да ги увеличавате, докато се приспособявате към огромния приток на добри микроби, които започват да завладяват и доминират вашата микрофлора. Внимание: може да предизвика реакция на Херксхаймер, тъй като лошите бактерии и лошите дрожди напускат тялото. Те отделят токсини, докато отмират и можете да изпитате лечебна криза.

Моля, разгледайте тази статия:

Години наред приемах убийци за дрожди. Въпреки че бяха ефективни в краткосрочен план, те също убиха добри бактерии и ме оставиха да се боря. Те никога не ме върнаха към равновесието, което търсех, докато не започнах да ям много култивирани храни.

Кокосово масло за кандида

Едно нещо, което препоръчвам, е поглъщането на кокосово масло. Каприловата киселина, намираща се в кокосовото масло, е мощен убиец на Candida, който работи добре с култивирани храни; но и това може да ви накара да се почувствате по-зле, преди да се почувствате по-добре, така че вървете бавно.

Култивирани храни непосредствено преди лягане

Ако приемате пробиотични култивирани храни непосредствено преди лягане, те действат значително по-добре. Те имат време да растат и да се размножават, докато си почивате, когато тялото може да се възстанови най-добре. Не забравяйте, че дори да добавяте само малки количества култивирани храни, като лъжица култивирани зеленчуци или кефир, пак можете да имате симптоми на отмиране. Бактериите работят в цифри и те усещат домакина, определят колко сте големи и след това определят колко бактерии са необходими, за да свършите работата. Когато тялото ви има достатъчно от тези бактерии, те ще си свършат работата.

Трилогията

Вашето тяло съдържа много различни щамове бактерии, поради което препоръчвам да ядете Трилогията: кефир, комбуча и култивирани зеленчуци. Тези три вида храни съдържат различните щамове бактерии и добри дрожди, които могат да ви върнат в баланс. Вижте - Три храни, които промениха живота ми.

„Търсете доброто във всеки човек и във всяка ситуация. Почти винаги ще го намерите. “Брайън Трейси