отслабване

Гъбички ли са виновни за наддаването на тегло?

Смята се, че има около 46 000 случая на кандидоза - гъбична инфекция - всяка година. И много пъти той остава неоткрит. Симптомите на кандидоза са случайни и не винаги очевидно свързани, така че лекарите може да не го хванат. Но тази гъбичка може да бъде нещо повече от досадна инфекция.

Какво е Candida?

Кандида (Candida albicans) е гъбичка, която обикновено се намира в храносмилателния тракт и спомага за храносмилането. Може да се намери и в устата и влагалището.

Candida е едноклетъчен организъм, който процъфтява от неща, намиращи се в тялото, като мъртва тъкан или захар от храна. Когато средата му се промени, кандидата може бързо да консумира телесни системи и да причини умерени до тежки симптоми.

Симптоми на свръхрастеж на Candida

В храносмилателната система свръхрастежът нарушава рН баланса на тялото ви, оставяйки стените на червата пропускливи. Токсините след това могат да изтекат в кръвта ви и да компрометират имунната ви система (вижте статията ми за кандида и рак тук).

Важно е да запомните, че бактериите в храносмилателната система са нещо добро - ако това са добри бактерии. Добрите бактерии всъщност са необходими за силна имунна система, защото 70% от имунната ви система е в червата!. Но когато има твърде много лоши бактерии (а кандидата обича да се размножава), това може да доведе до синдром на течащи черва. Друг „забавен“ страничен ефект на пропускащите черва е, че тялото ви не може правилно да усвоява хранителни вещества, от които се нуждае, за да се излекува само.

Отново, свръхрастежът на кандида често се диагностицира неправилно, но ето някои симптоми:

  • Изтощение
  • Мозъчна мъгла
  • Болки в ставите
  • Хормонален дисбаланс
  • Храносмилателни проблеми
  • Вагинална млечница
  • Кожен обрив
  • Алергии
  • Орална млечница
  • Глад за захар

Увеличаване на теглото и кандида

Candida се храни със захар, рафинирани въглехидрати и алкохол. Така че, когато консумирате твърде много от тях, кандида ще свръхпродуцира, оставяйки ви да жадувате за повече захар, въглехидрати и мая (включително алкохол). Така че това е безкраен, труден за разбиване цикъл, който ви кара да наддавате.

И помните ли онези токсини, които се отделят в кръвта ви поради изтичането на червата? Ами те пътуват до черния дроб, претоварвайки черния дроб до точката, в която той съхранява токсините ... В МАСТНИТЕ ВИ КЛЕТКИ. Сигурен съм, че можете да познаете - това няма да ви помогне да отслабнете.

С токсините във вашата система и желанието за захар, въглехидрати и алкохол, вашите хормони са изгубени. Нарушаването на хормона засяга щитовидната жлеза, което забавя метаболизма ви. Отново, което води до напълняване, защото тялото ви не изгаря толкова много мазнини, колкото би трябвало.

Диета на кандида

И така, как да се справим с прекомерния растеж на кандида и придружаващото го наддаване на тегло? Твърдо вярвам, че всички заболявания започват в червата, така че промяната в диетата е номер едно. Ако премахнете храната, която кандидата процъфтява, клетките ще спрат да се размножават.

Уверете се, че получавате много:

  • Цели храни
  • Зеленчуци
  • Протеин
  • Добри мазнини

Уверете се, че избягвате:

  • Захар
  • Рафинирани въглехидрати
  • Алкохол

Добавки за Candida

Аз също съм голям фен на добавките (в допълнение към диетичните промени). Добавките са бърз и лесен начин да получите естествената подкрепа, от която се нуждаете. Естествените противогъбични добавки са чудесни за насочване на кандида и унищожаване на клетките. Те включват:

  • Каприлова киселина - често се използва при лечение на кандида, защото е известно, че убива клетките на кандида и възстановява нивата на киселина.
  • Чесън - известно е съединение в чесъна, аджоен, което има силни противогъбични свойства.
  • Екстракт от семена на грейпфрут - проучване от 2001 г. показа, че екстрактът от семена на грейпфрут е ефективен при убиването на клетки от кандида.

Препоръчвам също да приемате ежедневна пробиотична добавка. PB Assist + от doTERRA е патентована формула, която насърчава приятелския растеж на бактериите. Също така помага на тялото ви да усвоява хранителни вещества и подпомага метаболизма ви; и двете ще ви помогнат да свалите излишните килограми.

Етерични масла за свръхрастеж на Candida

Етеричните масла са невероятни за здравето и лечението. Много хора дори не осъзнават как могат да помогнат и понякога да заменят фармацевтични лекарства. И те не идват със списък със странични ефекти за пране.

Ето някои етерични масла, които имат противогъбични свойства:

  • Карамфил - проучванията показват, че карамфиловото масло е ефективно срещу гъбични патогени, като кандида.
  • Риган - друго доказано противогъбично масло от риган е доказано, че унищожава кандидозата.
  • Смирна - маслото от смирна намалява възпалението, както и се бори с различни видове гъбички, включително кандида.
  • Лавандула - използва се и като противогъбично средство. Лавандуловото масло е също толкова мощно, колкото противогъбичните лекарства ... без странични ефекти!

За пълен протокол за допълнение на кандида опитайте комплекта Cleanse & Restore от doTERRA, който използвам 3 пъти годишно.

Leann е сертифициран практикуващ холистичен здравен специалист и сертифициран треньор по етерични масла. Притежава магистърска степен от университета Дрейк и бакалавърска степен от университета Горна Айова. Акредитиран от Американската асоциация на практикуващите без дружба, Leann е носител на награди на 2 книги „Как да накарате децата си да просят зеленчуци“ и „100 начина за отслабване“.

Родена и израснала като момиче от фермата в Айова, тя се премества в Тексас през 1998 г., където живее със съпруга си и 2 деца.

Като съпруга на оцелял от рак на мозъка, Лийн има специален интерес към противораковото хранене и детоксикация. Тя работи с хора и групи и говори редовно в болници, училища и организации. Целта на Leann е да научи хората как да постигнат оптимално здраве, като стигнат до първопричината за хронични и възпалителни състояния, като същевременно използват лечебни методи, като етерични масла. Кликнете тук, за да получите безплатния доклад на Leann, „37 факти за рака, които трябва да знаете ... Но вероятно не“

Разкриване: тази публикация съдържа партньорски връзки.