Знаменитостта говори за танци, образ на тялото и своите тайни за траен успех

Кармен Електра знае как да работи с тялото си. Независимо дали танцува на сцената, изпотява се във видео за фитнес или отделя време за фитнес, дребната, но мощна звезда е живо доказателство, че да си силна е много секси. „Гледам на фитнеса като на начин да изразя себе си“, казва Electra, 42, чийто мултикаър път включва танци, пеене, актьорско майсторство и моделиране.

електра

Танцьорка от 5-годишна възраст, Електра (с име Тара Лий Патрик) винаги е била активна. Тя продължава да танцува като част от разнообразната си рутина, въпреки че казва, че поддържането на нейната сила и гъвкавост също са важни. „Здравословният начин на живот не е толкова сложен - трябва да тренирате, да се храните правилно, да сте хидратирани, да си почивате точно и най-важното, да се опитате да живеете възможно най-без стрес.“

От дните, които бягаше на плажа в Baywatch, до хедлайнерите на шоу на бурлеска във Вегас, Electra - чието най-ново начинание е танцовият сингъл „WERQ“ - винаги е привличала вниманието към нейната секси физика. (Наскоро тя беше първата по рода си касиерка в „Залата на славата на бикините“ в Бикини, Тексас, с бронзов бюст от горната й половина.) Но както наскоро каза на Джоан Ривърс в интервю за токшоуто на Ривърс, „One от най-сексите качества, които можете да притежавате, е да бъдете уверени в това, което сте. "

Това не означава, че на нея винаги й е било лесно. Всъщност, казва тя, „WERQ“ е свързана с мотивиране на хората да обичат и да вярват в себе си. „Отхвърлянето е част от научаването как да го направим. Никога не се отказвайте от мечтите си. Направете така. "

В крайна сметка, добавя Electra, успехът идва от самочувствието. „Трябва да приемете себе си такъв, какъвто сте, недостатъци и всичко останало. Винаги бъди себе си."