Турция обикновено се изпада на празничната трапеза и се забравя през останалата част от годината в полза на други меса като говеждо или пилешко месо. Но това гъвкаво и постно месо е идеална алтернатива, ако търсите нещо по-здравословно от червеното месо и малко по-вълнуващо от пилешкото. Мляната пуйка е чудесна за създаване на всичко - от бургери и тако до чили и лазаня. Изпробвайте тези 14 рецепти за пуйка през цялата година, за да се възползвате от любимите си ястия.

земни

1. Наденичка с пуешка закуска: Нека започнем нещата със здравословна закуска, за да започнем деня си. Задоволете желанието си за яйца и колбаси с този английски сандвич за кифли. (чрез The Yummy Life)

2. Лодки от тиквички от киноа и земна пуйка: Сдвоете смляна пуйка с безглутенова, високопротеинова киноа за хранене, което ще ви държи сити през целия ден. Сладките лодки от тиквички също правят това забавно ястие за сервиране на партита. (чрез E Is for Eat)

3. Лесно пуешко чили с кейл: Чилито е едно от онези ястия, които могат да се замразяват с месеци и въпреки това излизат на вкус, което го прави идеалното решение за бързи семейни вечери. Направете вашето малко по-здравословно с добавянето на смляна пуйка и кейл. (чрез The Kitchn)

4. Тайландски бургери от Турция: Променете нещата на скара този уикенд, като приготвите бургери от пуйка вместо телешко. Добавете няколко тайландски подправки, за да ги подритате. (чрез How Sweet It Is)

5. Китайски зелен боб със смляна пуйка над ориз: Забравете китайската храна и си направете (много по-здравословна) купа с ориз у дома със смляна пуйка и зелен фасул. (чрез Изморения готвач)

6. Bubble Up Enchiladas: Самото име е достатъчно, за да създаде образи на разтопено, бълбукащо сирене. Но не се заблуждавайте от капризната гъвкавост на това ястие, защото с 390 калории всъщност е доста здравословно! (чрез дневниците на рецептите)

7. Турция пармезан кюфтета: нов риф на стара класика, това не са кюфтетата, които баба ви правеше. Тези ухапвания на фурна са здравословен избор, а разтопеният пармезанов топинг не им позволява да изсъхнат. (чрез I am a Food Blog)

8. Бързи и лесни чаши за барбекю: Всичко, от което се нуждаете, за да направите тези чаши за пуйка от барбекю, са пет съставки и 20 минути. Те са забавни както за деца, така и за възрастни и правят страхотни закуски за партита. (чрез Yummy Healthy Easy)

9. Плъзгачи за Турция и спанак: Няма ли нещо толкова забавно в яденето на мини версии на храна? Тези малки плъзгачи на пуйка доказват, че добрите неща се предлагат в малки опаковки. (чрез Bon Appétit)

10. Такос на руло в Турция: Сякаш не обичаме достатъчно тако, тези лоши момчета са изпържени до хрупкаво златисто кафяво. Но ако искате да го запазите малко по-лек, тези тако са пълни с достатъчно вкус, за да ги запазят вкусни дори и преди пържене. (чрез De Su Mama)

11. Пикантна супа от домат и пуйка с диталини: Супата е най-доброто ястие за добро усещане, но понякога може да изглежда скучно и скучно. Вече не, с тази пикантна смес от домати, смляна пуйка и малки парчета паста. (чрез Iowa Girl Eats)

12. 20-минутна Турция Taco Nachos: Има ли нещо по-добро в деня на играта от купчина начос? Не, не мислим така! Налейте си студена бира и се насладете. (чрез How Sweet It Is)

13. Мини пуешки месни пържоли: Яденето на чисти храни може да бъде трудно, така че тези лесни мини пуешки месни пържоли са идеалната рецепта за предварително усъвършенстване на заети дами в движение. Направете партида през уикенда, за да ви остане през останалата част от седмицата и я пуснете в устата си като мезе, бърза закуска или в средата на следобеда. (чрез всички видове красиви)

14. Кутии за лазаня от спагети за скуош: Не само, че можете да хапнете забавно ястие от купа за скуош, тиквите за спагети приличат на истински спагети, което ви кара да мислите, че се отдадете на купа с паста, когато наистина не сте! (чрез Sweet Remedy)

Ще преминете ли от друго месо към пуешко? Кои са някои от любимите ви начини за приготвяне на смляна пуйка? Звукът е изключен отдолу!