здравословен

Както казваме в много от другите ни публикации, зависи. Добавянето на малко кетчуп към яйцата няма да ги направи "нездравословни".

Като цяло кетчупът няма много калории. Просто има голямо количество захар.

Ако излеете куп кетчуп върху яйцата си, вероятно ще ядете твърде много захар в този момент.

Американската сърдечна асоциация препоръчва жените да ядат 25 грама на ден, а мъжете да ядат 36 грама на ден. Така че, твърде много кетчуп и яйца може да добави голямо количество захар към вашата диета.

Какъв тип яйца върви най-добре с кетчуп?

Като цяло виждате, че много хора добавят кетчуп към бърканите си яйца, но наистина можете да го добавите към всеки стил. Ако вече добавяте яйцата си към нещо, което има друга подправка, вероятно не е най-добре да добавите кетчуп към това.

Защо хората слагат кетчуп на яйца?

Много хора слагат кетчуп на яйца, защото обичат сладкия вкус, който добавя. Яйцата са обилна и мазна храна, така че добавянето на кисела храна като кетчуп може да накара тази комбинация да работи добре.

Други начини да се наслаждавате на яйцата си

Ето няколко начина да се насладите на яйца без кетчуп:

  • Със салса
  • С чили
  • Добавете лют сос
  • Добавете ги към сандвич
  • Омлет (разбира се)
  • Твърдо сварено
  • Бракониерен (не е лесен)

За Pro Ketchup и Eggs People

Ето няколко рецепти за изпробване на яйца и кетчуп:

За хората срещу яйцата и кетчупа

Ето няколко интересни рецепти за яйца без кетчуп:

Колко американци ядат кетчуп и яйца?

Според CL Tampa около 1 на всеки 4 американци яде кетчуп с яйца. За съжаление, няма твърде много източници с информация от проучванията по този въпрос, така че може да има повече или по-малко хора, които се наслаждават на тази подправка за яйца.