Публикувано от apod »Сряда, 06 май 2015 г. 07:57 ч

очите

Чувал съм Пол Жаминет да говори за „дефицит на глюкоза“, когато яде много нисковъглехидратна диета (близо до „нулеви“ въглехидрати.)

http://perfecthealthdiet.com/category/d. ефективност/
"Чрез многократни експерименти установих, че два фактора допринасят за сухотата на очите - дефицит на витамин С и глюкоза. След като реших проблема с витамин С, направих може би 50 експеримента през следващите няколко години, увеличавайки въглехидратите, които караха сухите очи да изчезнат и намаляването им, което ги накара незабавно да се върнат. Това недвусмислено установи, че само дефицитът на глюкоза причинява сухота в очите. "

"Кетогенните диети на гладно и с ниско съдържание на въглехидрати са терапевтични при различни състояния. Но всеки, който е на бърза или кетогенна диета, трябва внимателно да наблюдава очите и устата за признаци на намалено образуване на слюнка или сълзи. Ако има признаци на сухота в очите или сухота в устата, бързо трябва да се прекъсне, за да се изяде малко глюкоза/нишесте. "

Може да си струва да експериментирате с малко повече въглехидрати за известно време и да изключите това. Jaminet препоръчва прием на въглехидрати плюс протеини от поне 600 калории на ден, за да се избегне възможен дефицит на глюкоза.

Публикувано от Ставия »Сряда, 06 май 2015 г. 12:16 ч

Re: Кето диета и сухи очи?

Публикувано от Джули Дж »Сряда, 06 май 2015 г. 12:48 ч

Публикувано от Ставия »Сряда, 06 май 2015 г. 15:55 ч

Re: Кето диета и сухи очи?

Публикувано от Морска звезда77 »Сряда, 06 май 2015 г. 16:22

Имах силни сухи очи през нощта, които бяха мизерни. Опитах всичко по пътя на капки и мехлем. Щях да се събудя
нощем със сърбящи очи, разтривайте ги, влошавайте ги и бъдете будни с часове. Бяха ми диагностицирани запушени клепачи, както споменава Stavia. Лекарят използва мъничка тел и проби всяка. Звучи зловещо, но главата ви е в подплатен порок, така че не можете да се движите и не боли. Работи. Направих го преди две-три години. Използвам капки Sustane Ultra
че можете да получите 3 контейнера за $ 21 в Costco на гише. Контейнерите издържат дълго време. Това е единственото око
капка, която някога съм използвал, която има траен ефект. Трябва да постави някакъв мазен филм върху окото, който всъщност трае. Това не е така
нарушават зрението ви, както правят някои мазила за тръби. Идеята ми е да използвам Sustane преди лягане и поради това, че моят
очите са много по-добри. Вероятно бих могъл да се справя и без това през повечето време, но е толкова лесно и евтино
защо да не е удобно през цялото време. Веднага след операцията на клепачите започнах да спя правилно.

Очният ми лекар разказва историята на пациент, който каза, че котката й е започнала да мяука, след като пациентът е опериран на очите. Пациентът
накрая разбра, че е спала толкова зле преди операцията, котката никога не трябваше да мяука. Котката просто отиде в
врата, защото пациентът се беше разхождал наоколо, докато не спеше.