БЕЗПЛАТНО 7-дневно ръководство за приготвяне на храна!

Какви са празниците без малко кремообразно и кадифено кето яйце? Трябва да признаете, че тази напитка възбужда спомени за повечето хора и определено е заложена в нашите празнични традиции. Опитайте тази вкусна рецепта за кето яйчен крем! Това прави перфектна почивка и е здравословно за зареждане!

keto

Eggnog’s Origins

Традиционно тази напитка на основата на крем е пълна със захари и различни ароматизирани сиропи. Тази напитка съществува от 13-ти век, като историците на кулинарията се обръщат към ранносредновековната напитка във Великобритания, наречена posset. Това беше гореща, подобна на млечен ел напитка, която монасите предпочитаха и пиеха с яйца и смокини.

Шери стана основната му съставка по времето, когато се появи 17-ти век, но когато тази сиропирана напитка навлезе в Новия свят, шерът замени ром. В крайна сметка бързо се превърна в напитка по избор за всички.

Вариации на рецепти

Тази богата и пикантна алкохолна напитка има своя справедлив дял от вариациите в рецептите. Основната рецепта обаче остава същата. Има захар, мляко, сметана и вашия избор на дестилиран спирт, което го прави предпочитан за празнични сбирки.

Така че изобщо ли е подходящ за кетото яйчен? Да, с тази рецепта за кето яйца, защото тя замества обичайните съставки с неподсладено бадемово мляко и подсладител от смес Monkfruit/Erythritol Blend. Ако попитате отново, „Достатъчен ли е кетото от яйчен крем?“ Просто се придържайте към тази здравословна рецепта без захар и този отговор ще бъде вкусен да!

Съберете се около коледната елха с тази по-здравословна версия на най-обичаната ви коледна напитка и внесете празнично настроение!