Риалити звездата свали близо 70 килограма от раждането на сина си през декември.

? - Риалити звездата и майка на две деца Ким Кардашиян Уест свали близо 70 килограма, откакто роди сина си Сейнт през декември.

тайни

Кардашиян Уест разкри в ексклузивно интервю за списание People, че нейното фитнес вдъхновение е по-малката й сестра Khloe.

„Видях я гол преди два дни да се преоблича. И казах:„ О, Боже. Ти си моята икона на тялото “. Тя никога не е била по-запалена “, каза Кардашиян Уест пред People.

32-годишната фанатична фитнес Хлои беше много отворена за загубата на тегло и гласна за новооткритата си любов към фитнеса в социалните мрежи.

Звездата от „В крак с Кардашианците“ публикува видео в Instagram в петък, на което прави интензивна тренировка за ab с личния треньор Дон Брукс с надпис „Ако мога да го направя. ! Това е начин на живот сега. "

Кардашиян сподели и видео на Snapchat, движещо се по пътека в костюм за сауна. След като завърши тренировката, тя каза в друго видео: "Това беше толкова трудно днес, но ние с Дон го направихме безопасно."

В собственото си пътуване за отслабване, Кардашиян Уест разкри, че се е подредила чрез плана Atkins 40, диета с ниско съдържание на въглехидрати, при която консумира 1800 калории на ден, включително много риба и пуйка.

35-годишната майка подчерта, че храната и фитнесът вървят ръка за ръка. „Мисля, че диетата е толкова важна за отслабването, докато всъщност никога не съм мислила това преди“, обясни тя.