Пищни кремообразни слоеве, пълни с богато еспресо без НИКАКЪВ глутен, млечни продукти или захар! Научете метода на пряк път, за да направите снизходително (но здравословно) тирамису. Без готвене!
здравословно

Първата ми хапка

Никога няма да забравя тази нощ. Бях на 14 години. Семейството ми излезе на вечеря в Macaroni Grill. Тогава и там получих първия си вкус на тирамису. И още от първата хапка бях в LOVE.

Пухкавите, леки пластове крем се наслояват между напоени с еспресо дамски пръсти . нотките на ракия, какао и шоколадови стърготини. Съвършено божествено.

Толкова съм ВЪЗБУДЕН, че успях да пресъздам този класически десерт, за да бъде НИСКОУГЛАРЕН * и * да отговаря на моите диетични ограничения. Беше шокиращо ЛЕСНО. (Толкова по-лесно от конвенционалното тирамису!)

Набери си килера

Правили ли сте традиционно тирамису? Не е точно парче торта, ха. Някои от съставките са доста неясни.

Но можете да подражавате на текстурите и вкусовете (по здравословен начин) - със съставки, които вече имате в килера:

  • Бадемово брашно
  • Масло от кашу
  • Стевия капки
  • Какао на прах
  • Тъмен шоколад
  • Незабавно еспресо

Тази рецепта е МНОГО по-лесна и много по-малко времеемки, тъй като няма готвене. Няма да повярвате колко е просто. Използвайте тези преки пътища:

Преки пътища # 1

Поздравете не готвач “крем”! Вместо да готвите сирене и яйца в гладък крем, просто разбърквате масло от кашу с кашу мляко! Това е невероятно кремообразна и лека.

Този млечен крем, без яйца, е подсладен с малко ванилова стевия. И получава своя аромат на маскарпоне от пръскане на лимонов сок. Забележително подобен!

Преки пътища # 2

За да направите слоеве, напоени с еспресо, използвайте Моментален еспресо на прах.

Ако имате у дома машина за еспресо, непременно използвайте това. Но това прави бърза и ароматна алтернатива. (Всъщност е лиофилизирано еспресо. Колко готино!)

Преки пътища # 3

Бадемово брашно + масло от кашу заменя мястото на конвенционалните бисквитки с лейфингер. Същата текстура на меката бисквитка, но без глутен и захар! Резултат.

Искате да Adultify?

Тази рецепта е без алкохол, но ако искате да имате още по-автентично тирамису, можете да замените млякото от кашу за изстрел БРАНДИЯ. По дяволите да.

Пригответе се за споделяне

Тайно се надявах те да мразят това тирамису, за да мога да си го направя, хаха. Но съпругът ми и децата (които дори не харесват кафе) абсолютно харесаха тази рецепта.

Така че внимавайте. Който е наоколо, когато ядете това тирамису, ще иска малко. И ще трябва да споделите.

Тази рецепта прави малка порция . около 3-4 малки порции. Така че може да искате да продължите и да го УДВОИТЕ.

пс. Искате повече десерти с еспресо с ниско съдържание на въглехидрати? Вижте моя крем за капучино и мус от мока.