Заснемането на Kinesio стана много по-видимо през последните години. Вероятно сте виждали спортисти, посетители на фитнес залата и дори бременни жени, използващи цветната мускулна лента в стратегически позиции като начин за облекчаване на натиска върху ставите и облекчаване на болката. Kinesio tape е обединение на старите училищни стратегии за управление на болката и най-съвременните медицински технологии, използващи аспекти на акупресура и стратегическа физическа терапия чрез поставяне на еластична терапевтична лента около проблемните области. Лентата излъчва теглеща сила, позволяваща свободен обхват на движение, като същевременно осигурява терапевтичен натиск върху целевата зона.

кинезиотейпинг

Въпреки че използването на лента за увиване на наранени зони не е изначално ново, използването на кинезио лента е различно. Kinesio лентата е специализирана да реагира на телесната топлина, като осигурява допълнителна подкрепа, като остава твърда и на място през целия ден. Докато традиционните превръзки отдавна се използват за осигуряване на допълнителна подкрепа по време на възстановяване на нараняванията, кинезио лентата е първата по рода си. Този тип кинезиологична лента може да бъде закупен чрез вашия физиотерапевт или в местен магазин за спортни стоки и се предлага в ролка лента в различни цветове. Лентата се изрязва, за да се побере в зоната, която се нуждае от армировка, и продължава цял ден. За разлика от стандартната превръзка ACE, която обикновено се износва с течение на времето и няма да бъде толкова ефективна при по-късна употреба, лентата Kinesio е еднократна и е проектирана да издържи цял ден - понякога дори по-дълго!

Акрилният адхезивен компонент в кинезиологичната лента се активира от телесната топлина, което означава, че щом вашият физиотерапевт приложи системата за лепене, тя ще започне да работи. И все пак памучните влакна, които също съставляват материала, отвеждат влагата. Това означава, че изпотяването и намокрянето на зоната не е толкова голям проблем, колкото при традиционните превръзки, на които ранените спортисти и други пациенти някога са били давани.

Кинезио лепене за наранявания и хронична болка

Касетата Kinesio се използва най-често от спортисти - особено тези, които се занимават с продължителни дейности. Бегачите са особено привлечени от кинезио лентата, тъй като техниката е невероятно нископрофилна и е малко вероятно да пречи на бягането им. Въпреки това, кинезио лентата може да е от полза за много хора извън атлетичния свят и със сигурност се простира отвъд подкрепата на бегачите. Тези, които изпитват болка в китката след писане през целия ден или които изпитват болки в гърба поради работата си, също могат да се възползват от използването на кинезио лента.

Общите условия, които нашите обучени физиотерапевти често лекуват с кинезиологична лента, включват:

Много бременни жени също използват този метод на атлетично лепене, особено за гърба, коленете и дори долната част на коремните мускули през третия триместър, за да облекчат част от допълнителния натиск върху тялото по време на бременност. Уверете се, че сте разговаряли с физиотерапевт за насоки, преди да се опитате да използвате атлетично лепене по някаква причина, но особено преди да предприемете каквото и да е действие за облекчаване на болката при бременност.

Каква е науката зад кинезиологичното заснемане?

Целта на кинезио лентата е да подобри кръвообращението в целевите области, като по този начин намалява болката и подобрява времето за възстановяване след нараняване. Kinesio лентата работи върху науката кинезиология, която е основен аспект на физиотерапията. Заснемането създава дърпащо действие, което помага да се задържат проблемните стави и мускули на място, докато се занимавате с ежедневния си бизнес и рутина - включително ангажираност на всяко ниво на физическа активност или упражнения.

Лентата работи, като внимателно подсилва кожата, отдръпвайки я от мускулите, като по този начин позволява на кръвта и други течности да циркулират по-лесно. Нежният натиск също подсказва тялото, за да изпрати допълнителна кръв към залепената област. Това подобрено кръвообращение намалява отока и ускорява заздравяването. Някои доказателства сочат, че изключителните способности на лентата също да помагат за коригиране на неправилно подредени мускули и връзки.

За да работи кинезио лентата ефективно, лентата трябва да се прилага по стратегически начини. Просто поставянето на малко лента на крака или лакътя няма да има голяма разлика. Когато обаче физиотерапевтът прилага лентата по стратегически начин, така че да е проектирана да следва мускулното движение, докато се движите през деня си, тогава лентата може ефективно да подобри заздравяването и да намали болката.

Най-добрата техника на обвиване се променя в зависимост от частта на тялото, която се нуждае от внимание. Физиотерапевтите са обучени по най-добрите начини да залепят различни части на тялото. Определянето на точното разположение и оформяне на кинезиологичната лента, заедно с посоката, в която трябва да върви „дръпването“, са част от умението, необходимо за насърчаване на заздравяването. Например, някои наранявания изискват Y- или X-образни приложения, докато по-малките, по-крехки области зарастват по-добре с I-образно обвиване. Опитът да приложите лентата сам, без никакви указания, може да доведе до допълнителен дискомфорт. Важно е да получите насоки и обучение от физиотерапевт, когато за първи път прилагате кинезио лента.

Когато се прилага правилно - и след като пациентът е бил внимателно оценен - ​​заснемането на мускулите често позволява на спортистите да се върнат на терена. Други ранени пациенти намират своите ежедневни дейности по-лесни, с подкрепата на лентата, която държи нежните зони на място и предотвратява прекомерната употреба на проблемни стави и мускули.

Ако някоя от тези жалби звучи подобно на вашата, свържете се с нас в Джаксън, Томасвил, Монровил, Троя, Дотан, Атмор, Ентърпрайз и Дафни, Алабама, се събира за среща. Нашият експертен екип ще Ви оцени за най-добрите терапии, включително кинезиологично заснемане, за насочване на нараняванията Ви.