Киселините са усещане за парене в гърдите, причинено от стомашна киселина, пътуваща нагоре към гърлото (киселинен рефлукс). Ако продължава да се случва, това се нарича гастро-езофагеална рефлуксна болест (GORD).

рефлукс

Проверете дали имате киселинен рефлукс

Основните симптоми на киселинен рефлукс са:

  • киселини в стомаха - усещане за парене в средата на гърдите
  • неприятен кисел вкус в устата, причинен от стомашна киселина

Може да имате и:

  • кашлица или хълцане, които непрекъснато се връщат
  • дрезгав глас
  • лош дъх
  • подуване на корема и гадене

Симптомите ви вероятно ще се влошат след хранене, легнало положение и навеждане.

Причини за киселини и киселинен рефлукс

Много хора получават киселини от време на време. Често няма очевидна причина защо.

Понякога това се причинява или влошава от:

  • определени храни и напитки - като кафе, домати, алкохол, шоколад и мазни или пикантни храни
  • да бъдеш с наднормено тегло
  • пушене
  • бременност
  • стрес и безпокойство
  • някои лекарства, като противовъзпалителни болкоуспокояващи (като ибупрофен)
  • хиатусна херния - когато част от стомаха ви се премести нагоре в гърдите

Как можете сами да облекчите киселини и киселинен рефлукс

Простите промени в начина на живот могат да помогнат за спиране или намаляване на киселини.

яжте по-малки, по-чести ястия

повдигнете 1 край на леглото си от 10 до 20 см, като поставите нещо под леглото или матрака - гърдите и главата ви трябва да са над нивото на талията, така че стомашната киселина да не се придвижва нагоре към гърлото

опитайте се да отслабнете, ако сте с наднормено тегло

опитайте се да намерите начини да се отпуснете

не приемайте храна или напитки, които отключват симптомите Ви

не яжте в рамките на 3 или 4 часа преди лягане

не носете тесни дрехи около кръста

не пийте твърде много алкохол

не спирайте приема на предписани лекарства, без първо да говорите с лекар

Фармацевт може да помогне при киселини и киселинен рефлукс

Говорете с фармацевт за съвет, ако продължавате да получавате киселини.

Те могат да препоръчат лекарства, наречени антиациди, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите.

Най-добре е да ги приемате с храна или скоро след ядене, тъй като тогава най-вероятно ще получите киселини. Те могат да работят и по-дълго, ако се приемат с храна.

Неспешен съвет: Вижте личен лекар, ако:

  • промените в начина на живот и аптечните лекарства не помагат
  • имате киселини в повечето дни в продължение на 3 седмици или повече
  • имате други симптоми, като забиване на храна в гърлото, често боледуване или отслабване без причина

Личният лекар може да осигури по-силни лечения и да помогне да се изключат по-сериозни причини за вашите симптоми.

Актуализация на коронавируса: как да се свържете с личен лекар

Все още е важно да получите помощ от личен лекар, ако имате нужда от нея. За да се свържете с личния си лекар:

  • посетете уебсайта им
  • използвайте приложението NHS
  • обадете им се

Лечение от личен лекар

Личният лекар може да предпише лекарство, наречено инхибитор на протонната помпа (PPI), което намалява колко киселина произвежда стомахът ви. ИПП включват:

Обикновено ще трябва да приемате този вид лекарства в продължение на 4 или 8 седмици, в зависимост от това колко сериозен е вашият киселинен рефлукс.

Важно

Върнете се при личния лекар, ако симптомите ви се върнат след спиране на лечението. Може да се наложи дългосрочна рецепта.

Тестове и операции за киселини и киселинен рефлукс

Ако лекарствата не помагат или симптомите Ви са тежки, личният лекар може да Ви насочи към специалист за:

  • тестове, за да разберете какво причинява симптомите ви, като гастроскопия (където тънка тръба с камера се предава през гърлото ви)
  • операция на стомаха ви за спиране на киселинния рефлукс - наречена лапароскопска фундопликация

Страницата е последно прегледана: 9 септември 2020 г.
Следващото преразглеждане е на 9 септември 2023 г.