Всеки месец дежурният медицински съветник на SELF, д-р Хари Лодж, доктор по медицина, стига до дъното на всички ваши големи здравословни въпроси. Този месец д-р Лодж преценява диетичната сода. За да бъда честен, не съм убеден от настоящите доказателства, че.
Всеки месец дежурният медицински съветник на SELF, д-р Хари Лодж, доктор по медицина, стига до дъното на всички ваши големи здравословни въпроси. Този месец д-р Лодж преценява диетичната сода. За да бъда честен, не съм убеден от настоящите доказателства, че химикалите в диетичната сода са пряко опасни за вашето здраве - или за вашето настроение, както показа неотдавнашното шумно проучване за сода и депресия. Но много изследвания свързват пиенето на много неща с увеличаване на теглото. Това вероятно е защото го разглеждаме като някакъв магически безплатен пропуск за поглъщане на мръсните храни (бургер, пържени картофи), които идват с него.
Някои изследвания наистина предполагат, че изкуствените подсладители могат да ни накарат да жадуваме за по-сладки храни, но ако имате една сода на ден и живеете иначе здравословно, казвам, че това не е въпрос. Съществувате ли обаче на сода за диети? И да го използвате като извинение да се отдадете на нездравословни навици другаде? Почти определено ще ви настигне някой ден.
СВЪРЗАНИ ВРЪЗКИ:
Ще се използва в съответствие с нашата Политика за поверителност
- Дали диетичната сода всъщност ви убива, макар и САМО
- Как да започнем кето диета 5 основни стъпки за начинаещи
- Как да започнем диета с високо съдържание на протеини Pierre Ducane за меню за отслабване за всеки ден, стъпките и a
- Как да започнем диета с ниско съдържание на въглехидрати - Отдалечете се от въглехидратите
- Как да започнем диета с ниско съдържание на въглехидрати за начинаещи Ръководство стъпка по стъпка