експертите

Colonics, одобрената от знаменитостта практика, набира популярност сред нова група фенове: хора, които търсят по-чиста кожа. Но изплакването на тялото ви с хидротерапия на дебелото черво може да доведе до рискове, които определено не са красиви, предупреждават експертите.

По-добрата кожа е една от основните причини клиентите да поискат дебелото черво, казва Трейси Пайпър, собственик на The Piper Center for Internal Wellness в Ню Йорк. Повечето от клиентите й правят три сесии за няколко седмици с две последващи сесии за поддръжка.

„Кожата ви е вашето външно огледало, така че ви казва какво се случва отвътре“, казва Пайпър. Тя твърди, че хидротерапията предотвратява натрупването на токсини в дебелото черво от изтичане на кожата, добавяйки, че ако хората имат запек, това е като „изтичане през кожата ви“.

Дебелото черво е процедура, подобна на клизма, която използва вода за измиване на дебелото черво, причинявайки движение на червата.

Преди няколко години кожата на Tammy “Texi” McLean избухна с плакатен псориазис и екзема. Макклийн посети естествен здравен специалист в Питсбърг, за да започне два пъти седмично сесии на дебелото черво, заедно с нова диета. Скоро тя забеляза, че кожата й започна да се изчиства.

„Винаги, когато имате дебело черво, се чувствате толкова невероятно и блестите“, казва Маклийн, който работи като фитнес инструктор в продължение на 24 години.

Собственикът на Pittsburgh Health Therapies, където Макклийн е лекуван, казва, че много пациенти забелязват по-малко акне и екзема след дебелото черво. "Дебелото черво помага за кожата ", казва собственикът Алън Клеманс.„ Действа наистина добре. "

Но колкото и да са убедени хората, че зачервените им черва ще им дадат чиста кожа, лекарите казват, че това вероятно е загуба на парите ви.

„Всеки иска да бъде редовен, но запекът не влияе на здравето на кожата“, казва д-р Мелиса Пилианг, дерматолог в клиниката в Кливланд.

Здравето на кожата и червата понякога може да бъде свързано, казва Пилианг. Хората с целиакия например получават обрив, който изчезва, ако се въздържат от глутен. Но няма доказателства, че тялото преработва токсините, като ги изтласква през кожата (не можете да изпотите токсините и навън), казва Пилианг. Черният дроб, бъбреците и дебелото черво се справят с така наречените токсини.

При загуба на течности хората могат да се чувстват по-леки или по-малко подути, но това е бърз трик с кратко действие. Всъщност проучване на университета в Джорджтаун открива малко доказателства в подкрепа на ползите от зачервяване на дебелото черво, но много доста непривлекателни странични ефекти като спазми, подуване на корема, повръщане и бъбречна недостатъчност.

Гастроентерологът д-р Линда Лий казва, че хората така или иначе не трябва да се притесняват твърде много за токсините в дебелото черво.

„Дебелото черво е проектирано като съоръжение за съхранение на токсични отпадъци“, казва Лий, директор на Интегративния и храносмилателен център на Джон Хопкинс.

Ако сте загрижени за токсините, яжте по-малко преработени храни, казва тя.

„Въпросът тук е, че в медицинската литература няма доказателства, че [дебелото черво] е полезно за здравето“, казва Лий. „Не знаем какво правят колониите.“

Що се отнася до грижата за кожата, Piliang вярва, че промените в начина на живот са по-добро лечение за хора с леки кожни проблеми като акне или суха кожа.

„Поддържането на здравословна диета и упражненията редовно и контролирането и модерирането на стреса помагат на кожата ви“, казва тя.

За повече обслужващи обриви, екзема и псориазис, вижте дерматолог: това може да е признак на заболяване, включително заболяване на щитовидната жлеза, алергии или дори рак.

„Ако това е по-сериозен проблем, щях да [посетя лекар]“, казва Пилианг. „Ако се случва нещо друго, дебелото черво няма да го лекува.“