Кралица Летиция спазва „диетата Perricone“. (Снимка: Хуан Нахаро Гименес/Гети Имиджис)
Испанската кралица Летиция е една от най-красивите и бляскави кралски особи на Земята. С това казано, нейната екстремна слабост винаги е предизвикала слухове за анорексия или друго хранително разстройство.
Уморена от тези злонамерени коментари, Летиция реши да говори публично за хранителните си навици, като даде да се разбере, че поддържа фигурата си с много здравословна диета и, подобно на новата си приятелка Мишел Обама, е много загрижена за въпросите на храненето и здравето. Затова на публични събития с деца тя не се колебае да препоръча да не ядат сладкиши, защото са вредни за здравето им.
В допълнение, на неотдавнашно събитие, проведено от вестник ABC, кралицата насърчи гостите да се хранят здравословно и тя призна, че често има омлет от три яйца за закуска.
Журналистите скоро разследваха повече за хранителните навици на Летиция и разбраха, че тя спазва „диетата Perricone“.
Какво представлява методът на д-р Perricone?
Д-р Майкъл Периконе е дерматолог и професор по медицина в Мичиганския университет. Той е автор на бестселъри като „Обещанието на Perricone“, „Лечението на бръчките и диетата за отслабване на Perricone“. Както обяснява на уебсайта си, „набръчканата и увиснала кожа не е резултат от стареенето, а заболяване, причинено от клетъчно възпаление, което може да бъде излекувано чрез специална диета и козметични грижи“.
Според д-р Perricone, комбинацията от здравословна диета и натурални добавки, които подобряват разкрасителните и козметични процедури (със собствените му продукти, разбира се) е формулата, която може да спре или дори да обърне клетъчното възпаление, което кара кожата да изглежда скучна и остаряват преждевременно.
Освен Queen Letizia, други известни последователи на метода Perricone са Ева Мендес, Ума Търман и Анна Уинтур.
Но какво да кажем за нормалните жени, които нямат време или пари да спазват диетата по книга или да си купят метода на д-р Периконе? Е, ние взехме под внимание съветите, които той предлага на уебсайта си, и предложихме някои по-здравословни навици за здраве и красота, които можете да приемете.
Това са ключовете на метода на д-р Периконе:
- МНОГО здравословната диета на кралица Летиция разкри менюто й за закуска, обяд и вечеря НАЗДРАВЕТЕ!
- Здравословната диета на кралица Елизабет може да бъде тайната на нейното дълголетие
- Диетологът Rhiannon Lambert разкрива 10 храни и напитки, които са полезни за вашата кожа
- Картофи, печени, плът и кожа, без сол Хранителни факти и калории
- Редакция - Храни, които могат да помогнат на косата, кожата и ноктите ни