Актуализирано: 15 декември 2019 г. Този уебсайт печели приходи от реклами, а някои страници могат да съдържат партньорски връзки, без да плащате за вас. Вижте условията и политиката за поверителност.

ниско

Изхвърлете консервираната супа - направете си собствен крем с нисковъглехидратна супа от гъби!

Ако сте търкали хранителните стоки за крема от гъбена супа, значи имате късмет. Тази рецепта е лесна за приготвяне и лесна за въглехидратите. Това са само 5.6g нетни въглехидрати на порция.

Ето как можете да направите супата, която обичате, и да избегнете всички ненужни въглехидрати и съставки в обикновената консервирана супа.

Как да си направите собствен крем с нисковъглехидратна супа от гъби

Всички сме слизали по пътеката, където са били готовите супи от консерви и преди и всъщност не сме се замисляли два пъти. Щяхме да ги имаме за обяд или вечеря заедно с любимия ни хляб и останахме доволни от това как ни вкуси и изпълни.

Те вероятно бяха основен продукт през онези зимни вечери у дома. Разбира се, това беше, докато разбрахме колко от съставките са добавени пшеница, добавена захар и други преработени гадини.



При по-внимателен оглед на етикетите вероятно сте били изумени колко консервирани супи съдържат добавена захар и пшеница. А истински крем? Няма шанс. По-скоро заместители на мляко на прах и други подобни.

Супа с гъби с ниско съдържание на въглехидрати: здравословна, сърдечна комфортна храна

Но хей, не го изпотявайте! За щастие има истински, по-добър и - най-важното - по-здравословен начин да си направите сами крем от гъбена супа. Тази рецепта е абсолютно нисковъглехидратна, без глупости и наистина лесна за приготвяне.

Разбирам колко по-лесно е просто да отворите кутия супа, но има толкова много предимства да си я направите сами. Не е нужно да се притеснявате, че BPA и други токсини попадат в супата ви, например заради самата консерва. Супите в кутии могат да съдържат много натрий - много повече, отколкото ви трябва! И тогава има консерванти и други добавки.

Трябва да се промъкнете в повече зеленчуци във вашата диета? Този кето крем от гъбена супа е задължителен!

Прекрасното нещо при приготвянето на собствен крем от гъбена супа е, че това е чудесен начин да се промъкнете в повече зеленчуци във вашата диета. Това със сигурност е рецепта, която да добавите към списъка си, особено когато карате семейството си да увеличи приема на зеленчуците си. Кой не би искал това?

Можете да се сбогувате с тези консерви, завързани с химикали и подвеждащи съставки. Просто може да имате съставките за вашата рецепта в кухнята си точно сега. Изпробвайте това сами и ще се радвате, че сте извършили смяната!

Рецепти за хляб с ниско съдържание на въглехидрати

Ако обичате препечен хляб с масло, който да сервирате заедно с вашата супа с ниско съдържание на въглехидрати, ето моите любими рецепти за хляб с ниско съдържание на въглехидрати.



Това е най-добрият крем от гъбена супа, който съм опитвал досега! Кажете ми, ако и вие сте го пробвали.

Необходими са само 6 прости съставки, за да се получи този крем с ниско съдържание на въглехидрати от гъбена супа, а отнема само 20 минути ОБЩО.