Какво е целулит?

Целулитът е трапчиният външен вид на кожата, който някои хора имат по бедрата, бедрата и дупето. Целулитът е много по-често при жените, отколкото при мъжете, поради разликите в начина на разпределение на мастните клетки, мускулите и съединителната тъкан в кожата на мъжете и жените. Мастните натрупвания, които изтласкват и изкривяват съединителните тъкани под кожата, причиняват появата на бучки, което води до характерните промени във външния вид на кожата "извара". Лекарите наричат ​​целулита като едематозна фибросклеротична панникулопатия (EFP).

определение

Целулитът не е свързан със състоянието, известно като целулит, което е разпространяваща се бактериална инфекция или възпаление на кожата и тъканите отдолу.

Какво причини целулит?

Потъналият вид целулит е нормален вариант - един начин, по който изглеждат много напълно нормални човешки същества. Наследствеността, дебелината на кожата, пола, количеството и разпределението на телесните мазнини и възрастта могат да повлияят на степента, до която целулитът присъства или се вижда. Целулитът възниква поради свиване или скъсяване на фиброзните тъканни корди, които закрепват кожата. Докато целулитът е по-често при жените, отколкото при мъжете, мъжете също могат да развият целулит. Целулитът се среща при хора от всички раси, живеещи по целия свят. Въпреки че женските хормони могат да допринесат за този модел на разпределение на мазнините, целулитът не се лекува чрез хормонална терапия.

Какви са рисковите фактори за целулит?

Целулитът е по-често при жените, отколкото при мъжете. Наличието на фамилна анамнеза за целулит е друг рисков фактор. Бременността и неактивният начин на живот могат да увеличат риска от развитие на целулит.

Как да се отърва от целулита по бедрата?

Целулитът се причинява от неправилни модели на съединителна тъкан под кожата и тъй като мастната (мастна) тъкан, която се образува в отделения от малки пчелни пити, се вкарва в кожата, това води до потъване на целулита.

Що се отнася до премахването на целулита, загубата на тегло и упражненията могат да имат някакъв ефект, тъй като мускулите и кожата се стягат, но резултатите варират от човек на човек. Резултатите ви зависят от това колко усърдно и последователно тренирате, възрастта ви, количеството колаген и еластин в кожата ви и най-важното - генетиката. Препоръчвам аеробни упражнения 3-5 пъти седмично в продължение на 30-40 минути, упражнения за съпротива 2-3 пъти седмично и предлагам да работите с мускули изключително силно там, където целулитът има тенденция да се натрупва, въпреки че не е възможно . " Упражнения като повдигане на странични крака, работа с ниска кабелна ролка (ханш и глутеуси), клякане, изпадане и изкачване на стълби или стъпка на пейка, всички работят в неприятните зони. И дори ако тази рецепта не се отърве от целия ви целулит, това ще помогне на някои и със сигурност ще ви направи силни и годни.

Какви са симптомите и признаците на целулит?

Целулитът причинява намачкване на кожата и бучка на плътта. Целулитът може да причини появата на "портокалова кора" на кожата. Най-често се намира в ханша, седалището и корема. Понякога това се случва в гърдите, горната част на ръцете или корема. При лек целулит вдлъбнатината не е очевидна, освен ако не прищипе кожата.

Как лекарите диагностицират и оценяват целулита?

Целулитът е козметичен проблем. Характерният външен вид на целулит е достатъчен, за да потвърди, че състоянието е налице. Няма диагностични тестове за целулит.

Какви специалисти лекуват целулита?

Тъй като целулитът е козметичен проблем, естетичните лекари, включително пластичните хирурзи и някои дерматолози, могат да предложат някои лечения за целулит.

Какво са лечения за целулит?

Много хора не харесват появата на целулит и предпочитат да имат възможно най-гладка кожа. Ето защо има много статии за целулита и съществуват много лечения, вариращи от диетични промени до целулитни кремове и механични лечения.

Някои лечения имат ефект върху целулита при медицински изследвания. Те включват следното:

Акустична вълнова терапия (AWT) е лечение, което проучванията показват, че намалява появата на целулит. Тази техника прилага акустични вълни (наричани още звук, натиск или ударни вълни) към засегнатите области. Обикновено са необходими множество лечения и поддържащи лечения. Липотрипсията е друг термин за AWT.

Лазерна, светлинна или радиочестотна терапия: Американската FDA одобри определени устройства за светлинна терапия, които комбинират всмукване или масаж със светлинна терапия за временно намаляване на появата на целулит. TriActive е лечение, което съчетава лазерно лечение на ниско ниво с всмукване и манипулация на кожата. Velasmooth/Velashape е лечение, съчетаващо лазерна и масажна терапия. Тези лечения изискват множество лечебни сесии и поддържащи лечения, за да поддържат подобрения външен вид. Други системи използват радиочестотна терапия в комбинация с масаж и инфрачервена светлина или радиочестота на няколко нива едновременно. Едно минимално инвазивно лазерно лечение, наречено Cellulaze, включва поставяне на малко лазерно влакно под кожата.

Субцизия е процедура, която включва вкарване на игла под кожата, за да се разкъсат ленти от влакнеста съединителна тъкан, които разделят клъстерите на мастните клетки. Здравните специалисти извършват изрязване с устройство, известно като Cellfina. Резултатите от техниката могат да продължат до две години или повече.

Прецизно освобождаване на тъкани с помощта на вакуум е друга нова процедура, която може да помогне за разкъсването на жилавите ивици на фиброзна тъкан, които допринасят за появата на целулит. Лекарят използва устройство, съдържащо малки остриета, за да отреже жилавите ленти. Впоследствие мастната тъкан се придвижва нагоре, за да запълни и намали вида на трапчината кожа.

Други предложени лечения за целулит имат по-малко изследвания, които показват тяхната ефективност от описаните по-горе. Те включват следното:

Метилксантини: Метилксантините са група химикали, които включват аминофилин, кофеин и теофилин. Тези химикали присъстват в много кремове за целулит поради известната им способност да разграждат мастните депа. Кожните кремове обаче не могат да доставят необходимата концентрация на тези химикали за времето, необходимо за значително разграждане на мазнините. Въпреки че проучванията показват малко намаляване на измерванията на бедрото с някои от тези препарати, те не допринасят за значителна загуба на целулит.

Масажни процедури: Предлагат се няколко машини, които масажират областите, засегнати от целулит. Тези машини използват подвижни цилиндри, за да събират участъци от кожата и да ги масажират в камерата. Един пример за масажни процедури е Endermologie, френска техника, използвана за лечение на целулит от средата на 90-те години. Тази техника използва устройство с електрическо задвижване, което засмуква, издърпва и изстисква засегнатите области. Леченията обикновено продължават 30-45 минути и обикновено се изискват 10-12 процедури преди да се забележат резултатите. Въпреки че може да настъпи временно намаляване на появата на целулит, техниката изглежда преразпределя мазнините, вместо да променя трайно нейната конфигурация под кожата, а проучванията за ефективността на тази терапия показват противоречиви резултати. Хората се нуждаят от редовни поддържащи процедури след постигане на първоначалния ефект или целулитът ще се върне.

Лазерна асистирана липосукция добавя лазерно лечение към типичната процедура за отстраняване на мазнини за липосукция. Изследванията все още не са показали дали това може да бъде ефективно лечение на целулит. Чистата липосукция включва извличане на мазнини чрез изсмукване под кожата и не е ефективна при целулит. Всъщност липосукцията може да влоши външния вид на кожата, като изсмуче възглавницата от мазнини, която се намира точно под кожата. Резултатът е допълнително намачкване на кожата.

Ултразвуково липоскулпиране използва звукови вълни, за да се опита да намали целулита. Няма категорични доказателства, които да доказват, че тази техника е ефективна.

Ретинолови кремове или локални продукти, съдържащи 0,3% ретинол, също могат да имат някакъв ефект върху целулита. Някои хора твърдят, че това намалява появата на целулит. Ретинолът може да помогне за удебеляване на кожата, което може да обясни намалената поява на целулит. Необходимо е да прилагате продукта за шест месеца или повече, за да видите ефект.

Карбокситерапия е медицинска процедура, при която здравните специалисти инжектират въглероден диоксид (CO2) газ точно под кожата. Малко проучване показа, че това може да е от полза при лечението на целулит.

Лекарите го правят не препоръчвам следните лечения поради липса на медицински доказателства за тяхната ефективност:

Мезотерапия: Мезотерапията е противоречиво лечение на целулит, което включва инжектиране на лекарства или други вещества директно в засегнатата тъкан. Често одобрените от FDA лекарства се използват извън етикета (което означава, че FDA одобрява лекарствата за други състояния, но не и за лечение на това конкретно състояние) при инжекциите. Инжекционните коктейли често съдържат билки и витамини. Здравните специалисти прилагат много инжекции в продължение на няколко (обикновено 10 или повече) сесии. Повечето експерти смятат, че това лечение е недоказано и рисковано.

Криолиполиза е процедура, която замразява малки участъци от нежелани мазнини. Въпреки че може да намали мастните натрупвания, не намалява появата на целулит.

Целулитни диети: Специалните "целулитни диети" твърдят, че са ефективни при лечението на целулит. Привържениците на тези диети твърдят, че комбинацията от храни в диетата може да намали възпалението и да подобри циркулацията в засегнатите области и да намали целулита. Нито едно изследване, публикувано в медицинската литература, не подкрепя тези твърдения. Експертите стигнаха до заключението, че здравословното хранене може да намали задържането на течности и да подобри цялостното здраве и външен вид на кожата, но специфичните диети, предназначени за насочване на целулита, нямат никаква стойност.

Обвивки: Много салони предлагат билкови или други видове обвивки за тяло като лечения за целулит. Както е случаят с диетите с целулит, контролираните проучвания в медицинската литература не са доказали ефекта от обвивките. Докато обвивките могат да намалят задържането на течности и да подобрят цялостния външен вид на кожата, тези ефекти са временни. Също така не е възможно да се "детоксикира" тялото чрез използване на билкови или други обвивки.