Вторник, 6 декември 2011 г.

седни

„Седенето по цял ден на работа наистина ви дава по-голямо дъно“, според Daily Mail. Daily Telegraph публикува подобно заглавие.

Въпреки че тези заглавия се отнасят до пълни потомци, те се основават на лабораторно проучване, което установи, че мастните мастни клетки произвеждат мазнини по-бързо, когато са поставени под механичен стрес. Това проучване използва мастни клетки в лабораторна чиния, но механичното напрежение, на което са поставени клетките, трябва да имитира стреса, подложен на мастната тъкан, когато хората седят или лежат. Този стрес се прилага от нарастващи клетки върху еластичен, който след това се разтяга.

Това проучване наистина не може да отговори дали натискът от седене или легнало положение прави долната част на дъното ви, но резултатите от него подкрепят посланието, че упражненията са ключова част от здравословния начин на живот.

Необходими са допълнителни изследвания, за да се изясни дали механичното налягане от продължително седене или лежане наистина увеличава мазнините в дъното. Междувременно хората, които са загрижени за закръглеността на дъното си, могат да го направят по-малко, като ядат здравословна диета и правят повече упражнения.

Откъде дойде историята?

Изследването е проведено от изследователи от университета в Тел Авив и е финансирано от Министерството на науката и технологиите, Израел и Министерството на изследванията, Тайван и от Института за сърдечни физически науки и инженерство Ela Kodesz.

Публикувано е в рецензираното списание American Journal of Physiology - Cell Physiology .

Изследването беше отразено с точност от Daily Mail и Daily Telegraph, в които се споменават и други изследвания, проведени от авторите, относно загуба на мускулна маса при пациенти с легло.

Що за изследване беше това?

Това беше лабораторно проучване. Целта му е да определи дали образуването на мастни клетки - известно като адипоцити - се влияе от теглото, под което са поставени тези клетки, или от „механичното натоварване/напрежение“.

Вече е доказано, че други видове клетки са чувствителни към механичното напрежение, на което са подложени. Например, костните клетки - известни като остеобласти - произвеждат минерализирана кост, когато им се даде достатъчна механична стимулация.

Въпреки че това е подходящ план за изследване, за да се разгледа образуването на различни видове клетки, не може да се докаже, че механичното налягане, причинено от седенето, допринася за мастната тъкан. Например, изследването се провежда върху мастни клетки в лаборатория и не разглежда мастните клетки в човешкото дъно.

Какво включваше изследването?

В това проучване изследователите са използвали клетки, взети от мишки и отгледани в лаборатория.

Те започват с предшественици мастни клетки, наречени преадипоцити, които се отглеждат върху еластичен слой. След това те добавят хормона инсулин в присъствието на глюкоза (захар), за да стимулират тези клетки да образуват мастни клетки - наречени адипоцити - докато разтягат еластичния слой. Това разтягане трябваше да имитира тежестта, под която се поставят клетките, когато хората седят или лежат.

Учените наблюдават клетките за производство на мазнини на всеки два до три дни в продължение на три до четири седмици. Те сравняват това с производството на мазнини от мастни клетки-прекурсори, отглеждани при същите условия, но без разтягане.

Какви бяха основните резултати?

Разтегнатите мастни клетки-предшественици произвеждат мастни клетки с повече и по-големи капчици мазнини.

По времето, когато опънатите клетки достигнат зрялост, те са произвеждали до 50% повече мазнини от неразтегнатите клетки.

Как изследователите тълкуват резултатите?

Изследователите стигнаха до заключението, че поставянето на предшествениците на мастните клетки под механично стречинг стрес ги кара да произвеждат мазнини по-бързо.

Изследователите казват, че това предполага, че натискът върху теглото, който оказваме върху мастните клетки в дъното ни, когато седнем, може да допринесе за увеличаване на мазнините отдолу. Те казаха, че това означава, че може да се наложи да вземем предвид механичното налягане, под което се поставят мастните клетки, както и консумираните и изгорени калории, когато мислим за производството на мазнини в тялото.

Заключение

В това проучване изследователите установяват, че мастните клетки на предшествениците на мишките се стимулират да образуват мастни клетки, които произвеждат мазнини с по-бързи темпове, когато се отглеждат върху еластичен материал, който след това се разтяга. Това разтягане трябваше да имитира стреса, изпитван от мастните клетки, когато хората седят или лежат, въпреки че се прилага непрекъснато в продължение на три до четири седмици.

Учените твърдят, че техните открития предполагат, че натискът върху теглото върху мастните клетки в дъното, когато седнем, може да допринесе за увеличаване на мазнините отдолу.

Констатациите подкрепят посланието, че упражненията са ключови за доброто здраве, по-специално за поддържането на здравословно телесно тегло.

Но това проучване има много ограничения, тъй като е проведено върху миши клетки, отгледани в лаборатория. Не е ясно дали стресиращият стрес, под който са поставени клетките на мишката, наистина е същият или подобен на силите, изпитвани от мастните клетки в тялото, когато хората седят или лежат.

По-нататъшни изследвания могат да изяснят дали натискът от тежестта от седене или легнало положение допринася за повишаване на мазнините в тялото. Засега всички можем да намалим излишните мазнини в дъното си, като приемаме по-малко калории като част от здравословната диета и като правим повече упражнения.

Анализ от Bazian
Редактирано от уебсайта на NHS

Връзки към заглавията

Daily Mail, 6 декември 2011 г.

Daily Telegraph, 5 декември 2011 г.

Връзки към науката

Shoham N, Gottlieb R, Shaharabani-Yosef O, et al.

Американски вестник по физиология - клетъчна физиология. 27 септември 2011 г.