Занесете ледения си зелен чай в тропиците с екзотичния вкус на манго и охлаждащи листа от мента.

Споделя това

Присъединете се към Clean Eating

Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.

манго

Вече имате акаунт?

Присъединете се към Clean Eating

Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.

Вече имате акаунт?

Манго мента леден зелен чай рецепта

Съставки

  • 10 торбички зелен чай
  • 12 големи клончета мента, разделени
  • 2 манго, обелени, обезкостени и нарязани на хапки
  • 8 унции водка, по желание

Подготовка

  1. В голяма топлоустойчива стомна, стръмен чай в 8 чаши гореща (не вряща) вода за около 2 до 3 минути. Внимателно извадете торбичките за чай, внимателно изстисквайте, след това изхвърлете. Оставете чая настрана, за да се охлади до стайна температура. Добавете 4 клончета мента към чая. Покрийте и оставете в хладилник за поне 3 часа.
  2. Междувременно пригответе пюре от манго: Към блендер добавете манго и 1/4 чаша вода; пюре до гладка смес, като добавяте по 1 супена лъжица вода наведнъж, докато пюрето стане консистенция за наливане. Прехвърлете в запечатващ се контейнер, след това покрийте и охладете, докато е необходимо.
  3. Преди сервиране извадете ментата от чая и изхвърлете. Разделете пюрето от манго между чаши, добавете 1 унция водка (ако използвате) и 1 стрък мента към всяка чаша. Напълнете чаши с лед и отгоре със зелен чай.