Мелиса Маккарти съобщава за Оскар за предстоящия си филм „Кухнята“, веднага след вестта за загубата на тегло от 75 килограма! И ние можем да споделим ИЗКЛЮЧИТЕЛНО нейния план за отслабване тук.

Мелиса Маккарти, 48, зашеметени зрители, след като разкриха загуба на тегло от 75 килограма във филма й от 11 май "Животът на партията". Сега знаем как го е направила! Извадете вашите бележки за iPhone, защото ние ще представим тайните на Мелиса, започвайки с нейната диета. „Мелиса никога не се е чувствала по-добре през живота си, издухана е от това колко страхотно се чувства, след като е отслабнала, чувства се като нов човек. Тя е работила толкова усърдно, за да отслабне, и тъй като цялата й упорита работа се изплаща по този начин, наистина е скочила самочувствието ѝ “, споделя ЕКСКЛУЗИВНО приятел на спечелилата Оскар актриса HollywoodLife. „Мелиса наистина е положила времето и постоянните усилия в диетата и упражненията си. Тя тренира поне пет дни в седмицата, тренирайки кардио и тежести. И тя почти напълно елиминира нездравословната храна. Повечето ястия яде много органични зеленчуци, постни протеини и само малко количество сложни въглехидрати. Не беше лесно, бързо решение, но си заслужаваше. "

диетата

И всички тези зеленчуци правят чудеса за нейното сексуално желание, научихме! „Тя е в края на 40-те и казва, че прави най-добрия секс в живота си, откакто е отслабнала. Тя просто се чувства много по-уверена и това прави огромна разлика за нея “, продължава приятелката на Мелиса. „Никога не е била по-щастлива или по-доволна от и извън спалнята и тя приписва всичко това на упорита работа и отслабването.“ И освен съпруга си Бен Фалконе, Кариерата на Мелиса също изпитва любовта! „А кариерата й пламти, просто продължава да се подобрява. Тя има нов филм, който излиза в началото на следващата година, наречен „Кухнята“, и получава главен шум за Оскар за него. Това е голямо отклонение за нея, защото това е много драматична роля и всички, които са я виждали, са били взривени от нейното изпълнение. Тя се опитва да не мисли прекалено много за това, но има голям шанс тя да бъде номинирана за награда „Оскар“ догодина. В момента нещата наистина не могат да бъдат по-добри за Мелиса. "

Нямаме търпение да видим Мелиса в по-драматична роля във филма за мафиоти, който ще излезе на 20 септември. А като говорим за драматизъм, друг източник, близък до актрисата от Кухнята, ИЗКЛЮЧИТЕЛНО ни разсипва как Мелиса не е направила нищо ДРАМАТИЧНО за отслабване! „Мелиса не е тръгнала по пътя на диетите за бързо оправяне или прищявка или операцията, тя е отслабнала по добрия стар начин чрез диета и упражнения. Мелиса е работила супер усилено, за да свали килограмите, в момента е в най-добрата форма на живота си и се чувства невероятно “, разкрива вторият ни източник. „Мелиса има толкова повече енергия, че е луда. Тя е постоянно в движение и открива, че всъщност очаква с нетърпение да работи сега, което никога не е мислила, че ще направи. "

И изненада: Мелиса използва същия диетичен план като Ким и Кортни Кардашиян! Съобщава се, че е фаворит на знаменитост. „Мелиса следи Кето диета, което е идеално за нея, защото тя никога не се чувства като гладна или се лишава от каквото и да било, и затова това се е превърнало в начин на живот за нея, а не в диета и затова работи толкова добре, за разлика от други неща, в които се е опитвала миналото и в крайна сметка се отказахме след известно време “, казва ни източникът ни. Но какво всъщност представлява кето диетата? „По принцип Мелиса премина към диета с много високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати и се храни супер чисто - отказа да яде преработени храни и сега, вместо да хапва чипс и сладки лакомства, яде ядки и подправени зеленчуци“, обяснява източникът ни.

„Мелиса се пълни с много фибри, които придружава с риба, месо, варива и тонове органични зеленчуци“, продължава нашият източник. „Мелиса също се отказа от газирания си навик и вместо това пие един тон вода през целия ден. И ако иска топла напитка, сега отива на зелен чай, вместо на стария си избор от натоварена с калории мока със сметана. " И накрая това, което чакахте: планът за тренировка на Мелиса. Може би най-страшната стъпка във всяко фитнес пътуване - но треньорът на Мелиса го направи забавно! „Що се отнася до тренировките, Мелиса никога не е удряла бягащата пътека, отегчава се супер лесно, така че трябва да има много разнообразие“, казва нашият източник. „За щастие, треньорът на Мелиса е наистина креативен и той винаги измисля нови идеи за нея, които тя добавя към редовните си сесии по кикбокс, ходене и гребане, които обича.“