Месечен план за хранене през юни с календар и рецепти!

хранене

Юни е почти тук! Това означава Ден на бащата. Ако бащата във вашия живот (независимо дали вашият баща, съпругът ви или който и да е друг баща, когото познавате) може да избере някакво ястие, какво би било? Съпругът ми вероятно би избрал ребра - но ребра, направени в ресторант! Добре от мен - едно планиране по-малко за планиране!

Ето месечен план на менюто за юни. Надяваме се, че ви е полезно при планирането на вашето собствено меню.

Ами ако не готвя всяка вечер?
Страхотно! Аз също не - често имаме остатъци 2-3 нощи на седмица. Просто вземете този основен план, изрежете някои ястия и направете остатъците част от вашия план!

Ами ако не искам конкретно хранене в определена вечер?
Страхотно! Просто вземете този основен план и разменете храната наоколо.

Ами ако искам да видя версията на Excel?
Страхотно! Можете да го изтеглите от тук.

Ами ако не ям говеждо? Или пилешко? Или свинско?
Страхотно! Просто вземете този основен план, премахнете храните, които няма да ядете, и сложете храни, които ще ядете.

Ами ако не знам как да направя това ястие?
Страхотно! Включени са връзките към рецептата, които обикновено използвам.

Ами ако винаги имаме пица в петък вечер?
Страхотно! (Мога ли да дойда?) Просто премахнете петъкът ми и сложете пица.

Ами ако искам да планирам нещо повече от вечеря?
Страхотно! Чувствайте се свободни да разпечатате това, напишете ястия за закуска и обяд. Или можете да го редактирате в Excel и да го направите свой собствен!

Ами ако рецептата ми не ми харесва?
Страхотно! Използвайте коя рецепта обикновено използвате и просто използвайте този основен план като предложение.

Ами ако имам собствен месечен план за меню?
Страхотно! Искате ли да го споделите? Споделете го долу в коментарите, за да можем всички да го видим и да се вдъхновим!

Какво е страхотно за този план на менюто?
Опитвах се да предлагам разнообразни ястия всяка седмица - малко говеждо, малко пилешко, малко паста, малко супи. По този начин няма да ви омръзне твърде много. Но има и много начини да спестите време, когато използвате този план от менюто. Примери: Когато подготвяте пилешко месо в началото на месеца, направете достатъчно за останалите рецепти и го замразете за бъдеща употреба. Когато правите смляно говеждо месо, покафенявайте 2-3 пъти нормалното количество и го замразявайте. Това го прави супер бързо да се съберат заедно!

Джейме е съпруга на 1 и майка на три малки момчета. Тя купонира, но не е супер екстремна за това. Тя отговаря на цената и го обича! Макар да обича да готви, тя е на етап от живота, където обикновено е по-добре просто! Тя никога не знае колко ръце ще има безплатно по време на вечеря! Можете да я намерите в No Regrets Living.