•  

миома

Чудите ли се какво можете да направите, за да предотвратите миома на матката? В USA Fibroid Centres ние вярваме, че поемаме контрола върху вашето здраве. Но за разлика от други здравословни състояния, миомата има определени рискови фактори, които просто не можете да контролирате - включително вашата възраст, етническа принадлежност и фамилна анамнеза.

Въпреки това имаме добри новини. Все още има много здравословни навици на живот, които можете да възприемете, за да намалите риска, да управлявате болезнени или дискомфортни симптоми, да предотвратите растежа на миома и дори да намалите фибромите си.

Нашите специалисти по миома препоръчват:

  • Упражнявайте редовно
  • Получаване на достатъчно сън
  • Поддържане на здравословно тегло
  • Контролиране на кръвното налягане
  • Ядене на миома диета

Диетата за „елиминиране на миома“ не е реалистична, но някои проучвания показват, че яденето или избягването на някои продукти може да бъде чудесно за превантивно здраве. Въпреки че храненето здравословно може да бъде много полезно за избягване на миома, няма гаранция, че миома диета ще работи. Ако страдате от болезнени и изтощителни симптоми, които редовно ви пречат да се наслаждавате на ежедневните си дейности, препоръчваме да разгледате специализирано лечение на миома .

Защо трябва да помисля за a Диета на миома?

Въпреки че точната причина за миома все още е неизвестна, вероятно има няколко основни сътрудници. Хормоните, които засягат лигавицата на матката, като естроген и прогестерон, заедно с генетиката, други растежни фактори и веществото, наречено Извънклетъчна матрица (ECM), са ключови фактори за развитието на миома.

Освен това може да сте изложени на повишен риск от развитие на миома, ако ...

  • Детородна възраст
  • Афроамериканец
  • Бременни
  • Наднормено тегло или затлъстяване
  • Високо кръвно налягане
  • Дефицит на определени хранителни вещества

Както споменахме по-рано, миомата е състояние, което не може да бъде пряко прогнозирано или контролирано лесно. Ето защо ние насърчаваме нашите пациенти да правят всичко възможно, за да поддържат добри навици, за да се възползват от дългосрочното си здраве. Намаляването на риска от миома означава поддържане на здравословно тегло, управление на кръвното налягане, хранене с добре закръглена диета и получаване на достатъчно важни хранителни вещества като витамин D и калий.

Какво трябва да ям на A План за диета на миома на матката?

Наред с това да ви помогне да избегнете миома на матката и свързаните с нея симптоми, храненето на здравословна диета има и много други физически и емоционални ползи за здравето.

За да спазвате миомна диета, ви предлагаме да ядете и пиете следното:

  • Пресни и варени зеленчуци, особено зеленчуци като спанак, маруля и броколи
  • Разнообразие от ярко оцветени пресни плодове
  • Фасул и бобови растения
  • Риби, особено мазни като сьомга или риба тон
  • Бели меса като пилешко или пуешко
  • Нискомаслено мляко, сирене и други храни, богати на витамин D
  • Цели зърна
  • Богати на калий храни като картофи, банани, домати и авокадо
  • Зелен чай

Веществата и храните, които трябва да се избягват при миомни тумори, включват:

  • червено месо
  • Преработени меса с високо съдържание на мазнини
  • Всяка силно преработена храна
  • Добавена захар от всички видове
  • Сол
  • Храни с високо съдържание на натрий
  • Сода и други сладки напитки
  • Излишните калории
  • Алкохол
  • Пушене

Ако имате миома или сте изложени на риск от тяхното развитие, може да поискате да попитате някой от нашите специалисти по миома относно посещението на диетолог, за да започнете с диетичен план за миома на матката. Също така е добре да поговорите с Вашия лекар, преди да започнете каквато и да е нова диета.

Какво трябва да направя, когато a Диета на миома Не е достатъчно?

Въпреки най-добрите ви усилия да следвате здравословен начин на живот и подходяща диета, все още можете да развиете миома на матката, да развиете миома или да страдате от влошаване на симптомите. Ако миомата пречи на вашата кариера, социален живот, лични отношения или самочувствие, искаме да знаете, че имате възможности. Въпреки че на някои жени се казва, че хистеректомията е единственият избор на лечение, това рядко е вярно.

В Центровете за миома на САЩ нашите експерти предлагат алтернатива за нехирургично лечение, наречена Емболизация на маточна миома (UFE). UFE се извършва като амбулаторна процедура, включва по-малък риск от операция на миома и има относително кратко време за възстановяване от само една до две седмици. Тъй като вярваме, че правим минимално инвазивно лечение на миома достъпно за всички, имаме десетки клиники, разположени в цялата страна.

По време на UFE:

  • Един от нашите интервенционни рентгенолози ще използва ултразвуково изображение за картографиране на вашите миоми
  • Малък катетър се поставя в изтръпналата ви горна част на бедрото
  • След това инжектираме емболичен материал в маточната артерия
  • Това блокира притока на кръв и хранителните вещества към миомата
  • Вашата миома ще се свие и в крайна сметка ще изсъхне

Свържете се с центровете за миома на САЩ

Ако се притеснявате от развитие на миома или ако имате въпроси относно възможностите за лечение, обадете ни се. Нашите представители на място с удоволствие отговарят на всички въпроси, които имате, за да ви помогнат да вземете образовано решение за лечение. Поддържането на здравословен начин на живот винаги е най-добрият начин да се уверите, че правите най-много за здравето си и да намалите риска от дългосрочни състояния, като миома на матката.

Ако се интересувате да научите повече за това как UFE може да свие вашите миоми, да премахне симптомите ви и бързо да ви върне свободата, насрочете първоначална консултация днес с един от нашите водещи експерти по миома. За ваша безопасност и удобство предлагаме и телемедицински посещения.