17 октомври 2013 г.

Това е вкусно Mocha закуска шейк се приготвя с гръцко кисело мляко за закуска, събудена с протеини! За онези сутрини, когато само кафе И шоколад ще свършат работа!

Нека да бъдем приятели! Регистрирайте се, за да получите новите ми рецепти във входящата си поща! Последвайте ме и във Facebook и Instagram!

ПИН СИ СЕГА!

шейк

ЗАПИШЕТЕ СЕ СЕГА!

Напоследък сутрешната ми рутина беше малко отклонена. По-трудно ставах сутрин, в резултат на което не закусвах, преди децата да тръгнат на училище. Сутринта около къщата ни е луд хаос. Работата е там, че изглежда никой друг не осъзнава това освен мен!

Колкото и да се опитвам да постигна предната вечер, изглежда, че ежедневието започва толкова плавно и след като часовникът започва да тиктака към 7:43 (нашите ТРЯБВА да си тръгнат от времето) нещата започват да се объркват.

  • Брайс е с една обувка, но не мога да намеря другият
  • Йода няма да се побере в раницата
  • Рийс е липсва един лист от домашното му
  • Момчетата решават, че времето за закуска е времето за игра и тяхното овесените ядки се охлаждат
  • Книгата на библиотеката се предлага днес и има удобно изчезна
  • Ризата на Рийс, която изглеждаше добре преди, изведнъж изглежда толкова много набръчкана
  • Ние сме в колата, готови за движение, минус една кутия за обяд...

И това беше точно тази сутрин ....

Когато си спомням детството, съм изумен, наистина смаян от това как родителите ми DID.IT.ALL. И с ПЕТ деца не по-малко! Сериозно! Как. Живеехме на около 35 минути от училището си, така че всъщност трябваше да пътуваме всяка сутрин. Закуски, обеди, училищни дрехи, дейности след училище - имам предвид самото планиране на хората!

Явно НЕ съм майка си 🙂 Тя беше почти Чудна жена.

Anyhoo. Работата е там, че нямам време за себе си сутрин. Връщам се у дома около 8:20, гладен и изтощен. Имам нужда от нещо бързо и нещо, което ще ме накара да ритна малко в панталона, за да мога да започна деня си - най-накрая!

Този шейк за закуска Mocha е създаден с мисълта за сутрешните ми издания. Малко кофеин. Малко шоколад. И МНОГО протеин. Тук имам гръцко кисело мляко, както и лъжичка протеин на прах (което е напълно по избор). Знам само, че имам нужда от целия този протеин, за да ме прекара през натоварения ми сутрешен график, преди да се втурвам да взема децата. Удари го и го вземи, мамо!

Абсолютно ОБИЧАМ този шейк за закуска и знам, че и вие ще го направите! Опитайте и ми кажете какво мислите!