Докато навлизаме в четвърта седмица на месеца на модата, един от водещите световни модели разкрива всичко, което е научила за красотата - от масажиране на лицето й всяка сутрин до измиване на косата с варени лукови кори

защо

‘Не нося грим всеки ден. Добре е да си починете. Наташа Поли в Ню Йорк през януари. Снимка: Lozovsky/BFA/Rex/Shutterstock

‘Не нося грим всеки ден. Добре е да си починете. Наташа Поли в Ню Йорк през януари. Снимка: Lozovsky/BFA/Rex/Shutterstock

Последна промяна на понеделник 2 юли 2018 г. 14.49 BST

Имам скулите на майка си. Въпреки това тя не направи голямо нещо от тях, когато бях по-млад. Тя беше работеща жена и не се концентрираше върху външния си вид. Носеше малък молив под очите, но това беше всичко. Освен това тя сама си правеше дрехи. Запомнете: това беше комунистическа Русия, така че нямахте избор.

Когато Съветският съюз се разпадна [през 1991 г .; Поли беше на шест], всички бяха в депресия. Имам спомен от всичко, което се чувства тъмно и сиво. Не знаехме какво ще се случи - баба ми загуби всичките си спестявания. Въпреки че имахме повече „опции“, бяхме уплашени. Бяхме свикнали да се обличаме еднакво, да бъдем равни; ако имаше повече от някой друг, имаше чувството, че се показваш. Обичам, че руската мода е на мода сега и че Balenciaga прави цялото нещо с бабушка от 90-те - искам да го купя всичко. Може би това е странно.

Преди да стана модел (тя беше разучена на 15 години в родния й град Перм, на 1200 мили източно от Москва), списанията се чувстваха като недосегаем свят. Моделите бяха просто изображения, те не бяха истински хора. За мен красота, моделиране. това не беше истинска професия. Красотата и модата отнеха много време, за да стигнат до нас, така че научих повечето си трикове от книга от 50-те години, която ми даде баба, въз основа на разговори между две домакини. Веднъж сварих кафявата кожа на лука и измих косата си с нея, за да я боядисам ягодово портокалово. Проработи. Научих също как да използвам бутилки с вода като тежести, за да поддържам форма и как да правя маска за коса от яйце (и от бира, която миришеше доста лошо). Едно нещо, което определено работи, е да поставите пресни ягоди по цялото си лице, като маска. Страхотен е върху изгоряла от слънцето кожа, заради целия витамин С.

Поли на модния подиум Версаче пролет/лято 2018. Снимка: Rex/Shutterstock

Моята рутина сега все още е съвсем проста и естествена. Събуждам се с подпухнало лице, така че всяка сутрин го масажирам в продължение на 10 минути, нон-стоп, с розово масло Laura Mercier. Не е твърде скучно - разхождам се из къщата и правя неща като да си търся зарядното, ако съм го загубил. Ако пътувам, си събирам багажа с едната ръка, докато с другата потупвам лицето си. Правя и страните на врата си, което е добре за лимфен дренаж. Не получавате спазми в пръстите, както си мислите, че бихте направили - не е като да играете компютърни игри. След това изпивам голяма чаша топла вода с лимон и правя тренировка на Трейси Андерсън на живо на живо. Като модел трябва да имате мънички, слаби, тонизирани мускули. Трейси знае как да повдигне гърба ти. Тя е шеф, но е там, на екрана, така че е добре.

Не нося грим всеки ден. Добре е да си починете. Ако го нося, нещата, които винаги използвам, са тайният коректор на Laura Mercier, който нанасям по цялото си лице; Молив за вежди Anastasia; след това малко прах за финал. Това е. Чувствам се много по-уверен. Ако съм на червения килим, правя контур с комплектите на Kevyn Aucoin. Ако съм пред светкавица, това е цялостно контуриране. Опитвам се да не избелвам повече косата си твърде много. Моделирането ще унищожи косата ви. Ходих в хотела си след всяко представление и си миех косата, защото беше толкова разрушена от гладене и ресане. Ако правех по пет спектакъла на ден, това бяха пет измивания на ден.

Не ми беше позволено да използвам подходящ грим до 14-годишна възраст - и тогава това беше просто спирала. Когато майка ми отиде на работа, аз си сложих сините сенки за очи и розовото червило и отидох на училище. Трябва да имате пълен поглед. Никой от моите учители не каза нищо, което, поглеждайки назад, беше съвсем подло. Понякога взимах черен молив и рисувах върху клепачите си. Приличах на панда.

Преди пушех. Това не е добре за вашата кожа. Не знам защо го направих - никога не беше моето нещо и ме караше да се чувствам толкова зле. Руснаците също не са страхотни със слънцезащитните продукти. Знам, че е важно сега, но когато бях по-млад .

Не пия кафе и алкохол, ако мога - те също унищожават кожата ви - и в момента правя веганска диета в продължение на 10 дни. Трябва - ако не го направя, ще бера, бера, лоша храна. По този начин просто пия сок за малко. Като начало има чувството, че умираш, а след това се оправя. Да си веган не е толкова лошо. Закуската може да бъде боровинки, мюсли без глутен с бадемово мляко, голяма салата за обяд и варени зеленчуци за вечеря. Виждате ли? Не е зле.