от Katie Stone, ND 25 март 2019 г. 5 минути четене

пробиотиците

Свръхрастежът на кандида може да бъде трудно за лечение. Ако сте посетили Вашия лекар, вероятно сте получили противогъбично лекарство с рецепта. Това може да е полезно - но може да има и някои неприятни странични ефекти. По-лошо, ефектът може да е само временен, тъй като е известно, че маята Candida мутира и става устойчива на различни лекарства. (1)

Ето защо е абсолютно важно да атакувате свръхрастежа си от Candida от няколко ъгъла. Най-важният от тях е с пробиотиците. Нека да разгледаме какво причинява Candida, как пробиотиците могат да помогнат и как да изберем най-добрия пробиотик за Candida.

Какво представлява свръхрастежът на Candida?

Въпреки че маята Candida винаги присъства някъде в тялото ви - по кожата, стомашно-чревния тракт и лигавиците и на няколко други места - тя може да излезе извън контрол.

Когато здравите ви бактерии в червата не са в състояние да поддържат баланса на дрождите Candida, възниква дисбиоза, което води до редица дискомфортни симптоми.

Чревният свръхрастеж на Candida често се свързва със стомашно-чревни проблеми, възпаление, сърбеж, отслабен имунитет и генитален обрив.

Връщането на системата ви в баланс означава да отидете точно до корена на проблема: вашата стомашно-чревна микробиота. Подпомагането на здравето на вашите „добри“ бактерии може да помогне за преодоляване на свръхрастежа на Candida и предотвратяване на връщането му.

Какво причинява свръхрастеж на кандида?

Candida albicans е най-често срещаният щам на гъбични инфекции, причиняващ около 65-75% от всички системни инфекции с кандидоза. В много случаи се развива в резултат на:

  • Повтаряща се употреба на антибиотик
  • Употреба на стероиди
  • Стомашно-чревни инфекции
  • Лоша функция на имунната система
  • Лоша диета
  • Някои лекарства
  • Хормонално нарушение
  • Хапче за орална контрацепция

Свръхрастежът на Candida е дори по-вероятно да се случи след употреба на антибиотици поради ефекта, който антибиотиците имат върху вашата микробиота.

Антибиотиците буквално означават „анти-живот” - тоест те са създадени да убиват всички бактерии, включително здравите видове! Изчерпването на здрави бактерии в стомашно-чревния тракт означава, че патогенните дрожди са в състояние да се задържат по-лесно.

Пробиотиците могат да предотвратят и управляват Candida

Намаляването на риска от свръхрастеж на Candida - или лечението на текуща инфекция - е решаваща стъпка за възстановяване на вашето здраве и благополучие.

Противогъбичните лекарства могат да бъдат полезни, но разчитането само на тях за преодоляване на гъбична инфекция може да позволи на дрождите да станат резистентни. Тъй като гъбичните инфекции са толкова сложни, лечението също трябва да бъде сложно.

Клинични доказателства за пробиотици за свръхрастеж на Candida

Има много доказателства в подкрепа на ефикасността на пробиотиците при преодоляване на различни форми на Candida инфекция. Преобладаващо е установено, че допълването на ежедневната ви диета с тези полезни бактерии помага да се преборите с инфекцията Candida и да предотвратите повторната й поява.

Установено е, че пробиотиците на Lactobacillus произвеждат млечна киселина, която има известна противогъбична активност. Някои щамове лактобацили също произвеждат антимикробни вещества, които могат директно да убият Candida или поне да инхибират нейния растеж. Изследователите са показали, че тези вещества включват бактериоцини, водороден прекис (H2O2) и други противогъбични вещества. (2)

Важно е обаче да се отбележи, че видовете и щамът на пробиотиците могат да имат голямо значение.

Проучвания, включващи използването на пробиотични щамове Lactobacillus, които някои със сигурност са по-ефективни от други.

По-специално едно проучване изследва как различни щамове Lactobacillus се представят срещу лечението на Candida albicans. Изследователите установили, че най-ефективното противогъбично действие проявяват L. paracasei и L. rhamnosus. Тези щамове също помагат да се предотврати образуването на биофилми Candida. (3)

Всеки от тези щамове произвежда различни бактериоцини, които могат да се борят с Candida albicans. Един преглед дори показа, че когато на недоносени бебета им се дават пробиотични добавки, рискът от инфекция намалява с 57%. Също така е по-малко вероятно да развият гъбичен сепсис.

Лечението на вагинална кандидоза също се прави най-добре с пробиотици. Едно корейско проучване показа, че жените с повтаряща се вагинална кандидоза са се възползвали значително от пробиотични добавки.

Участниците са били лекувани с перорален флуконазол (противогъбично лекарство с рецепта) и след това на случаен принцип са получавани или плацебо, или пробиотична добавка, съдържаща множество щамове на Lactobacillus. За шест месеца 35,5% от жените, получаващи плацебо, са претърпели повтарящи се пристъпи на свръхрастеж на Candida, в сравнение с едва 7,2% от тези, приемащи пробиотици. (4)

Как да изберем добра пробиотична добавка

Има стотици пробиотични добавки - но не всички са добри! Евтиното не означава, че получавате добра сделка, особено ако не получавате никакви предимства.

Когато се опитвате да намерите пробиотик за Candida, отидете с продукт, който съдържа множество щамове и висок брой CFU (единици, образуващи колонии). Това означава, че бактериите са по-склонни да се установят в червата при поглъщане.

Най-важното е да изберете пробиотик, който действително ще достави бактериите си в червата. Повечето пробиотици използват растителни капсули, които бързо се унищожават от стомашната киселина. Изберете пробиотик, като нашия пробиотик Balance ONE, който използва таблетки за освобождаване във времето, за да достави бактериите си в червата.

Също така си струва да знаете, че някои пробиотични храни могат да помогнат в битката ви с Candida, особено в случай на орална млечница. Едно проучване установи, че когато възрастните възрастни включват определено пробиотично сирене в ежедневната си диета в продължение на 16 седмици, те показват 32% намаление на присъствието на Candida в слюнката им (в сравнение с участниците, които са яли обикновено сирене). Пробиотичното сирене съдържа различни пробиотични щамове, включително L. lactis, L. helveticus и L. rhamnosus.

Може да искате да проверите и противогъбична смес. Работихме усилено, за да създадем CandAssist, смес от естествени противогъбични съставки, която е най-доброто почистване на кандида, налично днес.

Използвайте пробиотици за Candida

Многобройните ползи от пробиотиците се простират далеч отвъд лечението на свръхрастеж на Candida. Клиничните доказателства показват, че пробиотичните добавки са жизненоважна стъпка за намаляване на способността тази неприятна мая да се задържа. Още по-добре, пробиотиците помагат да се предотврати повторната инфекция с Candida.

В същото време тези полезни бактерии ще подпомагат цялостната ви храносмилателна функция и ще стимулират имунната ви система, като ви помагат да се предпазите от други патогенни бактерии.

Без значение на каква възраст сте или на какъв етап от живота сте, пробиотиците са изключително важни за вашето здраве и благосъстояние. Инвестирането в богата на пробиотици диета и/или качествена добавка може да означава подобрена мозъчна функция, по-добри енергийни нива, по-силен имунитет и други!

Ето няколко ключови предимства на нашия пробиотик:

  • Таблетки за освобождаване във времето, които доставят 15 пъти повече бактерии след стомашната киселина, в сравнение с обикновените пробиотични капсули.
  • Пробиотичните бактерии се освобождават бавно в продължение на 8-10 часа.
  • 12 пробиотични щама, избрани поради ефекта им върху здравето на червата и имунитета.
  • 15 милиарда CFU на пробиотични бактерии.
  • 60 таблетки на бутилка (достатъчно за 2 месеца).
  • Без ядки, млечни продукти, глутен, соя. Не-ГМО и веган. Произведено в Съединените Щати.