Лесно е да се хванеш с влака за отслабване, но да останеш на него, това е съвсем различна игра с топка.

колежа

Докато гледах снощния епизод на „Аз бях дебел“ ДарияБорбата с фитнес ми напомни за собственото ми пътуване. Винаги, когато не съм губил достатъчно (или някакво) тегло една седмица, ще се обезсърчавам. Бих се опитал да се убедя, че работя усилено и не правя нищо лошо. Просто не разбрах какъв е проблемът. Само изневерявах малко! И то само в определени дни!

Но лъжех всички, особено себе си. Пропилях цяло лято.

След това се върнах в училище и реших, че е време да го направя истински. Бях болен от оправдания и бях готов да започна живота си. Преместих се в апартамент и това беше най-голямата ми благословия. За първи път можех да контролирам хранителната си среда. Премахнах възможността за измама, като премахнах изкушенията. Подобно на Дария и нейния танц, аз се влюбих в часовете по фитнес в моя университет - те бяха забавен, планиран начин за тренировка. Излязох от всеки клас освежен и пълен с адреналин, нетърпелив да се върна в апартамента си и да готвя здравословни ястия.

И успях. Трябваше малко израстване, малко саморефлексия и много мотивация, но отслабнах ... в колежа! Борях се с желанието си да се самосаботирам и добре погледнах кой съм и кой искам да бъда. Спрях в зависимост от треньори, семейство и приятели, които да ме насочват (както по добър, така и по лош начин), и се научих да се опирам на най-важния човек: себе си. В края на деня, когато искате да постигнете цел, това е единственият човек, от когото имате нужда. Дария осъзна това. Осъзнах че. Дано и вие го осъзнаете!

Мелиса Епщайн е студентка в Университета в Мериленд, пише за CollegeCandy.com, онлайн списание за начин на живот за жени в колеж, което обхваща всичко - от оценки и клюки до стил и отношения. Търсите моден съвет? Съвет за клас? Съвети за запознанства? CollegeCandy ви върна гърба.