18 август 2014 г./Ayesha Muttucumaru/0 коментар

вашия

Запознайте се с бъдещето на здравето и фитнеса - поредица от програми, съобразени с ДНК, които извеждат поръчкови тренировъчни програми и диетични планове на следващото ниво

Може ли вашата ДНК да ви възпрепятства да постигнете целите си за отслабване? Може да звучи като заговор за X-Men, но докосването на вашия генетичен код може да определи кои упражнения трябва да правите, кои трябва да избягвате и храните, които трябва и не трябва да ядете.

С подхода „универсален за всички“ към диетата, фитнеса и благосъстоянието, създаващ смесена торба от резултати за масите, тази нова вълна от поръчкови тренировъчни процедури, диетични планове и режими против стареене осигурява освежаващ индивидуален подход за отслабване и дългосрочно здраве, което премахва предположенията от здравословния начин на живот.

Науката, която стои зад нея, е очарователна и проследява констатациите в ново проучване върху 191 затлъстели индивида. Той разкри, че тези, които са се хранили с ДНК-диета, са загубили с 33% повече тегло от тези, които са спазвали несравнима диета.

Вълнуваща концепция, която включва ДНК тестове, лаборатории, гени и идентифициране на предразположението ви към определени упражнения, храни и дори степента, че остарявате, лицето на здравето и фитнеса може да бъде сериозно разклатено в не-до -далечно бъдеще.

Говорихме с хората, стоящи зад три от тези ДНК програми, за да разберем повече за техния произход, науката зад тях и дали те потенциално биха могли да бъдат най-добрите начини за отслабване завинаги. Ето какво разбрахме.

ДНК програмата за чист пакет

Специална услуга за доставка на храна и план за хранене, създаден съвместно с DNAFit Life Sciences, тази конкретна програма е създадена, за да отразява не само специфичната връзка на всеки човек с храната, но също така и неговия метаболизъм и възможности за упражнения, продиктувани от личната му ДНК форма.

Самият тест включва анализ на тампон, съдържащ ДНК проба и разкрива как тялото метаболизира протеини, въглехидрати и мазнини, за да създаде профил, който да очертае оптималната му диета, план за упражнения, преглед на хранителните вещества и чувствителност към храната.

Основателят на The Pure Package Дженифър Ървайн казва: „Винаги сме знаели, че има връзка между генетиката и диетата; сега най-накрая отгатването е премахнато и можем да продължим да помагаме на нашите клиенти да управляват здравословно теглото си. "

Ави Ласароу, главен изпълнителен директор на DNAFit Life Sciences, добавя: „Предлагането на специално приготвена храна въз основа на вашия профил DNAFit е ясен път към следващото ниво на правилно хранене за вашето тяло. Последните изследвания ясно показват, че диета, съобразена с генетичния ви профил, може да ви помогне да отслабнете повече. "

С ДНК доклад и дневна хранителна програма, започваща от £ 689 за 10 дни и £ 245 само за теста за ДНК диета, със сигурност не е евтино. Трябва обаче да се чудим, че ако успяхме да се възползваме от нашите генетични настройки по подразбиране по-рано, би ли могло да се избегне настоящата епидемия от затлъстяване на първо място?

Пълната ДНК програма Sha VIP в Grace Belgravia

Създадено в сътрудничество със световноизвестния експерт в областта на ДНК тестовете д-р Глория Сабатер, благополучието отстъпление сега предлага възможността да резервирате цялостна персонализирана ДНК програма, насочена към стареене, здраве и благополучие.

Според д-р Сабатер, „От обикновена проба от слюнка и кръвен тест, вашият геномен профил се анализира спрямо всички съществуващи маркери, които помагат да се определят фактори като тегло, детоксикация на нашето тяло, здраве на кожата ни и дори колко добре телата реагират на определени видове упражнения. "

Планът за лечение, който следва, зависи от вида на теста, който сте избрали, и резултатите от него. Кейти Грийнхол, мениджър на благосъстоянието в Грейс казва, „В зависимост от това кой тест имате, се разглеждат редица различни фактори: Пълният доклад за теста се състои от девет глави, отнасящи се до обобщение, контрол на теглото, детоксикация, сърдечно-съдово здраве, физическа годност, психическа годност, здравето на костите, здравето на кожата и здравето на зъбите; като има предвид, че WEIGHgen съдържа само резюмето и главите за контрол на теглото. Всяка глава дава интерпретация на въпросния генетичен профил и след това дава редица препоръки за начина на живот в съответствие с констатациите. Това може да включва съвети по отношение на нивата на активност, храненето и добавките. "

За още по-интензивен поглед върху вашата вътрешна работа, следващото ниво е тестът Telemore. Както обяснява д-р Сабатер, „Тестът Telemore, базиран на това колко добре са защитени вашите хромозоми по време на възстановяването и разграждането на ДНК, установява скоростта, с която стареете и се използва за прогнозиране на преждевременното развитие на някои свързани с възрастта заболявания. След като бъдат идентифицирани и анализирани, тези резултати ще предоставят жизненоважна информация за вашия грим и за това как най-добре да управлявате личните нужди на тялото си, забавяйки процеса на стареене чрез напълно интегрирания подход, с който Грейс е най-известен. "

Тест, който е още по-мащабен в своите последици, тази конкретна програма ще ви върне 3500 британски лири за пълния пакет или 4300 британски лири с Telemore Testing. Пакетът WEIGHTgen обаче, който конкретно е насочен към разходите за контрол на теглото от 1340 британски лири. Скъпо е, но с предположенията и пробите и грешките, извадени от загуба на тегло, може би си струва инвестицията.

Програмата за форма на Мат Робъртс

Създадена, за да гарантира, че клиентите се възползват максимално от тренировките си, тази фитнес програма е създадена, за да помогне да се определи най-доброто упражнение за отслабване за оптимално време, да се намали рискът от нараняване и да се възползват максимално от тренировките. Интелигентна концепция, създадена между личния треньор на знаменитост Мат Робъртс и DNAFit, нейният фокус е да създаде фитнес програма, специално базирана на генетичния профил на човек.

Първата стъпка включва мазка с уста, след което се предприема ДНК тест за идентифициране на склонността на човека към определени упражнения, опасността от нараняване и оптималното им време за възстановяване чрез тестване на 30 гена и генетични варианти в четири категории: мощност и издръжливост, патология на сухожилията, възстановяване и диета.

Според Мат Робъртс „Мат Робъртс Шейп ще революционизира обучението, като ни помогне да изготвим генетична пътна карта за по-добра физическа форма и благополучие. Това, което ще ни даде, са базирани на доказателства данни за това как телата реагират на обучението. Това е фитнес еквивалентът на разбиване на ДНК кода.

„Независимо дали става въпрос за отслабване, представяне по-добре или предотвратяване на наранявания, предполагам, че тренировките в ДНК фитнес ще станат стандарт за фитнес индустрията. Горди сме, че фитнес залите на Matt Robert ще бъдат първите, които ще предложат тази новаторска услуга. "

Ави Ласароу, основател на DNAFit, добавя: „Напразно пише краят на обучението. Не можете да промените гените си, но можете да промените упражненията си. Хората вече ще могат да тренират умно и да се възползват максимално от времето си във фитнеса, уверени, че имат тренировка, която им върши работа! “

Тестът също така определя най-добрия диетичен план за индивида, както и да направи най-подходящите препоръки за здравословно хранене, които да придружават техния фитнес режим с.

По-евтина алтернатива на първите две опции, пакетът може да бъде закупен онлайн за £ 249. Може ли това да постави началото на нов подход към упражненията, здравето и храненето? За онези, които влагат работата във фитнеса и са разочаровани от това, че постоянно не виждат резултати, може би това може да донесе така необходимата почивка на конкретното им фитнес затруднение.