Що се отнася до диабета, има много истории за успеха, особено сред онези, които знаят, че диетата и упражненията играят голяма роля в контрола на кръвната захар. Лекарствата също са от ключово значение за привеждането на вашите числа в здравословен диапазон.

какво

Но ако сте като много хора, които ежедневно приемат нещо за диабет, вероятно се чудите дали някога можете да спрете. Може би - ако стойностите на кръвната Ви захар са добри и сте отдадени на здравословния начин на живот.

Първата стъпка е да говорите с Вашия лекар. Ето какво можете да очаквате от този чат.

Защо искате да спрете?

Първо, знайте, че е добре да попитате Вашия лекар дали можете да спрете да приемате лекарства, след като сте постигнали целите за кръвната захар, които сте си поставили и двамата, казва д-р Робърт Габай, главен медицински директор на Диабетния център в Джослин в Бостън.

И може да се направи, добавя той.

Първата стъпка: Кажете на Вашия лекар защо искате да спрете. След това ще ви зададат няколко въпроса.

Лекарят търси конкретни отговори, казва ендокринологът Грег Файман, доктор по медицина, от медицинския център на университетските болници в Кливланд. Те искат да знаят:

  • Прекалено трудно ли е за вас да продължите да приемате лекарството си?
  • Понижават ли страничните ефекти качеството ви на живот?
  • Прекалено скъпо ли е лекарството?

След това вие и вашият лекар трябва да се съгласите как ще поддържате кръвната си захар под контрол. Не бихте били на лекарството, ако не се нуждаете от него, казва Файман. „Спирането на лекарството изисква задълбочена дискусия. Трябва да се ангажирате да контролирате диабета си. “

Важни са лекарствата

Ако приемате лекарството метформин, често срещано лечение на диабет тип 2, Вашият лекар може да го понижи на етапи, докато отслабвате и ставате по-здрави, казва Файман.

Може дори да успеете да го спрете - поне за известно време - ако правите добър избор на начин на живот и поддържате кръвната си захар под контрол в продължение на няколко месеца при по-ниска доза, казва Файман.

Вашият лекар ще следи отблизо за вас, ако реши да ви даде пробна употреба или без лекарства, или с по-ниски дози.

Продължава

Това означава, че все още ще трябва да правите собствени четения. И ще ви е необходим тест A1c, когато лекарят ви го предложи, за да сте сигурни, че все още сте на целевото ниво, казва Файман.

По-вероятно е да успеете да спрете, ако сте само на едно лекарство, като метформин, а не на няколко. Но ако сериозно се занимавате с диета и упражнения в дългосрочен план, може да успеете да намалите дозите или може би да спрете някое от лекарствата си.

Може да не е завинаги

Въпреки най-добрите ви усилия за здравословно хранене и упражнения, може да се наложи да се върнете към лекарствата в даден момент.

Диабетът е прогресиращо заболяване, казва Габей. Може би ще можете да спрете да приемате лекарства рано, но това не е вероятно да бъде дългосрочен отговор, дори за най-здравия човек.

В едно проучване хората с диабет правят огромни промени в начина на живот. Те получават 175 минути упражнения седмично и ядат 1200 до 1800 калории на ден. Повечето са имали поне частична ремисия, което означава, че са били в състояние да поддържат кръвната си захар под официалните нива на диабета, без лекарства или операция за отслабване.

Най-добре се справиха онези, които отслабнаха и станаха много здрави. Те също са били наскоро диагностицирани с диабет или са имали по-малко тежко заболяване. И те не приемаха инсулин.

Докато някои успяха да спрат да пият лекарствата си, промяната продължи само няколко години. След това само около половината от първоначалния брой бяха в ремисия.

Те не са виновни; това е биология, казва Габай. Лекарите никога не искат хората да се чувстват обезсърчени да продължат или да добавят лекарства в помощ.

„Промените в начина на живот са мощни, но също и лекарствата“, казва той. И заедно те могат да направят голяма промяна в живота ви в дългосрочен план.

Източници

Робърт Габай, д-р, д-р, главен медицински директор, Център за диабет Joslin, Бостън, д-р; доцент по медицина, Харвардско медицинско училище, Бостън, Масачузетс.

Gregg Faiman, д-р, ендокринолог, Медицински център Case University University, Кливланд, Охайо; клиничен инструктор по медицина, Медицински факултет на Университета Case Western Reserve, Кливланд, Охайо.

Марутур, Н. Анали на вътрешната медицина, публикувано онлайн на 19 април 2016 г.

Център за диабет на Университета в Южна Флорида: „Често задавани въпроси за диабета.“

Грег, Е. Вестник на Американската медицинска асоциация, 19 декември 2012 г.

Американска диабетна асоциация: „Как определяме лечението на диабета?“